|
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
|
|
Здоровье
|
|
|
Наше самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Но какие продукты являются наиболее полезными для организма? Чтобы разобраться в этом вопросе, для начала нужно изучить, что представляют собой митохондрии и как улучшить их работу.
Митохондрии – это микроорганеллы, присутствующие в большинстве клеток. Они вырабатывают энергию посредством соединения питательных компонентов из жиров и г... Прочтено:
65
|
|
|
|
Все мы знаем, что наш организм способен к частичной регенерации. И хотя человеческое тело не способно полностью восстанавливать утраченные конечности, как, например, ящерицы, все же способность нашего тела к самоизлечению намного больше, чем мы думаем.
Человеческий организм настолько уникален, что стремится самовосстанавливаться, даже без внешнего вмешательства. Здоровье это не только лечение и ди... Прочтено:
89
|
|
|
|
Отеки – это скопление избыточной жидкости в организме: тканях и органах. Чтобы распознать их, надавите на голень на несколько секунд. Если, убрав руку, вы увидели ямку на коже, то у вас в организме есть скопившаяся жидкость.
С ямкой ничего делать не нужно – она пройдет сама, а вот с отеками нужно разбираться.
Причины отеков
Среди основных причин отечности выделяют дефициты микроэлемент... Прочтено:
116
|
|
|
|
Аскорбиновая кислота или витамин С – основной антиоксидант, укрепляющий иммунитет человека. Он помогает бороться с вирусами гриппа и простуды, стимулирует защитные силы организма. Он участвует в процессах метаболизма, сохраняет молодость кожи, улучшает настроение и повышает активность.
Витамин С не производится железами и внутренними органами, поступает в организм с продуктами питания и напи... Прочтено:
216
|
|
|
|
Сбои терморегуляции – это различные отклонения температурных показателей тела. Обычно они сопровождаются ухудшением самочувствия, ломотой, частыми головными болями. Есть простые рекомендации, которые помогут облегчить симптомы и улучшить теплообмен организма.
При понижении теплового баланса
Если он спровоцирован переохлаждением, следует выполнять обычную программу мер, направленных на восста... Прочтено:
226
|
|
|
|
Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, больше подвержены хроническим заболеванием и часто имеют лишний вес. Аэробные упражнения и силовые нагрузки, безусловно, положительно влияют на здоровье. Но избавиться от лишнего веса можно и при помощи простой ходьбы. Поэтому если вашей целью является похудение, чаще гуляйте на свежем воздухе!
Такая тренировка поможет не только изменить тело, но и в ... Прочтено:
246
|
|
|
|
Организм человека - это отлаженный механизм, в котором все органы и системы взаимосвязаны и взаимозависимы. Казалось бы, как могут глаза отражать работу печени? Печень отвечает за очистку кровотока от вредных токсинов. А токсины негативно влияют на зрение. Как можно помочь печени и глазам?
Печень по праву именуют царицей органов. Китайские врачеватели были убеждены, что те, у кого большие гла... Прочтено:
371
|
|
|
|
Эффективные фармацевтические препараты помогают нам избавиться от болезней, но все они имеют побочное действие, особенно антибиотики. Есть ли альтернатива небезопасным лекарствам? Это исцеление травами. Опыт многих поколений говорит, что растения могут вылечить любое заболевание, даже онкологию.
Сегодня в медицинской среде принято ругать врачей-гомеопатов. Но не стоит забывать, что гомеопатия (зар... Прочтено:
296
|
|
|
|
Снижение физической активности, неблагоприятная экологическая обстановка, нарушение режима сна и стрессы – все эти факторы способствуют распространению суставных заболеваний. При этом имеет место и еще одна тенденция: в наше время болезни «молодеют». Если раньше суставные проблемы достигали пика у людей старше 60 лет, то сегодня они часто беспокоят людей в возрасте после 40 лет.&... Прочтено:
419
|
|
|
|
Врачи уверены, что плохое пищеварение – ключевой фактор, влияющий на здоровье и настроение человека. Многие заболевания возникают или обостряются при дисбалансе в работе кишечного тракта. Поэтому диеты и лечебное питание являются важной и эффективной частью терапии при любых патологиях.
Современные исследования доказали, что для улучшения здоровья и поддержания самочувствия без лекарств мног... Прочтено:
340
|
|
|
|
Человеческий мозг – это самая сложная система человеческого организма, и как все остальные органы нуждается в поступлении нужных микроэлементов. Несбалансированный рацион способствует риску психических и физических нарушений, раннего наступления старческих изменений и других расстройств. Есть полезные вещества, которые поддерживают здоровье и работоспособность человеческого мозга.
Недостаток... Прочтено:
376
|
|
|
|
Несложно самому сделать оценку собственного здоровья. Для этого следует присесть или отжаться по 30 раз, сделать наклон вперед и достать до пальцев ног, не согнув колени. И если вы сможете добиться этого без одышки, то это хороший результат. Какие движения помогут сохранить ваше здоровье?
Эти упражнения по праву называют триадой здоровья и считаются «золотыми» для достижения долголетия... Прочтено:
429
|
|
|
|
Полезные микроэлементы требуются нашему организму для многих химических реакций. Они необходимы для производства гормонов и ферментов, слаженной работы сосудов и сердечной мышцы. Неорганические соединения обеспечивают здоровье и отличное самочувствие, работают в сочетании с витаминами и питательными веществами.
Минеральные микроэлементы занимают менее 5% в тканях человеческого тела, но без их учас... Прочтено:
400
|
|
|
|
Простой закарпатский крестьянин Андрей Ворон, прожил долгую, трудную и удивительную жизнь, и скончался на 104 году от несчастного случая. Он не посещал тренинги по саморазвитию или международные конференции, но обладал природной мудростью и верой. Своим потомкам и последователям он оставил свои записи о том, как прожить долгую жизнь.
Записи Андрея Ворона, это не просто советы о «вкусной и зд... Прочтено:
458
|
|
|
|
Свекла – это овощ с богатой историей. Ее родиной считается Средиземноморье, а выращивают ее люди уже более четырех тысяч лет. Свеклу использовали не только в приготовлении блюд, это растение считали лекарством от многих болезней, применяли в промышленности, из него добывали натуральный краситель. В последнее время, врачи-офтальмологи все чаще начинают говорить о ее пользе для людей, страдающ... Прочтено:
519
|
|
|
|
Долгожитель Федор Григорьевич Углов – советский и российский хирург, писатель и видный общественный деятель, доктор наук и один из главных мировых столпов общества. Его имя можно найти в книге Гиннеса, как одного из старейших практикующих хирургов. Свой 100 летний юбилей он встретил очередной операцией.
В детстве Федор Григорьевич перенес ряд тяжелейших инфекционных болезней, которые в те вр... Прочтено:
700
|
|
|
|
Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, автор множества книг и просто уникальный человек. Попав в юности в аварию, он вышел из нее инвалидом. Ни врачи, ни лекарства не помогали. Но Сергей сумел вернуться к нормальной жизни, задействовав собственные ресурсы организма. После чего решил помогать и другим людям бороться за здоровье.
Он создал свою методику лечения травм позвоночника и суста... Прочтено:
512
|
|
|
|
Ваша иммунная система является основной защитой от инфекционных заболеваний, поэтому одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, - это научиться тому, как это делать. Витамин С является отличным вариантом, так как он стимулирует и максимально повышает мощь вашей иммунной системы. Магний является естественным блокатором кальциевых каналов, что делает его полезным для широкого спектра сценариев... Прочтено:
572
|
|
|
|
Известный врач-онколог Дэвид Агус, руководитель Вестсайдского центра рака и прикладной молекулярной медицины в Калифорнии дает ценные рекомендации касательно здорового образа жизни. Когда люди слышат о здоровом образе жизни, то у многих это выражение вызывает тоску, ведь кажется, что это очень сложно. На самом деле все не так страшно, если следовать нескольким простым рекомендациям, можно жить сча... Прочтено:
719
|
|
|
|
"Смейтесь на здоровье!". В свете последних исследований ученых эта фраза приобретает особый смысл. Оказывается, люди, которые часто и с удовольствием смеются, имеют больше преимуществ в плане здоровья. Каких именно преимуществ?
Ни для кого не секрет, что позитивные эмоции продляют жизнь человека. Чем же конкретно полезны смех и положительно окрашенные чувства? Специалисты придерживаются ... Прочтено:
583
|
1 2 3 4 5 6 7 8 Следующая Последняя» |
|
