Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Как избавиться от герпеса на губах за 1 день: 7 народных методов Эти семена — отличное натурально средство от бессонницы и не только Польза алоэ вера для здоровья: 5 интересных свойств Эта каша снижат уровень сахара в крови, нормализует сон и не только!
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Здоровье


Очищение организма: Рисовая терапия

Курс рисотерапии достаточно проводить раз в год. Многие приурочивают его к весне, когда мало свежих продуктов. В весеннее время организм как раз нуждается в разгрузке, чтобы вместе с природой вновь обновиться. Рисовая терапия заключается в длительном употреблении вымоченного риса на фоне общего ограничения поваренной соли. Применяется при отложении солей в суставах, при заболеваниях мочеполовои...
Прочтено:  116

7 секретов людей, у которых получается выспаться

Некоторые люди рассматривают сон, как необходимость, как очередное дело в списке, о котором не надо напоминать. Чтобы высыпаться, надо изменить само отношение ко сну, «влюбиться в сон», и есть люди, которые это сделали. Вы знаете, что сон важен, и вы знаете правила, которые нужно соблюдать, чтобы вам хватало сна: никакого кофе, унести телевизор и ноут из спальни и т.д. Но такие простые...
Прочтено:  1.499

Правила для здоровья желудка

Большинство из нас заботятся то полезного они принесут в наш организм, задумываются лишь единицы, а в результате страдает наш желудок. Однако это не означает, что необходимо делать выбор либо вкусно, либо полезно. Соблюдая определенные правила питания, вы удовлетворите не только свои вкусовые качества, но и сохраните здоровье желудка. 10 правил для здорового желудка. 1. Первое правило — это ...
Прочтено:  10.279

Скрежетание зубами во сне

Скрежетание зубами или стискивание их во сне – состояние, известное как «бруксизм». Оно наблюдается у многих людей в определенные моменты жизни. Степень тяжести такого состояния и его продолжительность зависят от конкретных обстоятельств. Однако есть общая информация, которую полезно знать каждому. Симптомы скрежетания зубами во сне Боль в лицевых мышцах и их усталость, особенно ...
Прочтено:  4.969

Полезно поднимать руки вверх

Никого не удивляет тот факт, что руки зачастую опущены, поскольку это их естественное положение. По утверждению физиотерапевтов, если регулярно поднимать руки вверх, можно улучшить функционирование внутренних органов. Подобные движения выполнять несложно, главное, знать, как это делать правильно. Какого эффекта стоит ожидать? Постоянно практикуя упражнение, суть которого заключается в простом подн...
Прочтено:  5.137

Толстый и тонкий: как наладить работу кишечника

Представь, внутри нас находится около 10 метров плотной подвижной трубки, которая ежедневно выполняет в организме всю грязную работу. Малейшая неполадка – и появляются проблемы: со здоровьем, с внешностью, с настроением. Кишечник – это тот самый Центр красоты и здоровья, который всегда с тобой. Его стараниями очищаются поры, разглаживаются морщины, улучшается цвет лица и волосы обретаю...
Прочтено:  4.320

Как определить болезни по цвету кожи

1.Если кожа приобрела желтоватый оттенок – нужно срочно обследовать печень и желчный пузырь (возможен застой желчи и воспалительные процессы). 2. Молочная бледность даже в самые солнечные дни может говорить о двух проблемах – анемии, связанной с дефицитом железа, а также о нарушении дыхания - болезнях легких и бронхов. Желательно сдать анализ крови и для начала пройти флюорографию. 3. ...
Прочтено:  4.671

Осевший позвоночник - невидимая причина наших болезней

С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются. Позвоночник «усыхает», потому люди к 60-70 годам становятся ниже ростом. Но это происходит отнюдь не от «старости». Известный американский диетолог Поль Брэгг в своей книге «Здоровый позвоночник» писал следующее: &...
Прочтено:  5.214

Секреты, которые продлят молодость

Вы из тех, кто думает, что старость приходит к нам вместе с очередной морщинкой вокруг глаз? Не только прожитые года, но и эмоциональные травмы могут повлиять на то, как мы выглядим. При этом внутренняя боль и пережитые страдания могут состарить нас значительно сильнее, чем непосредственное течение времени. Время не остановить. Его течение неизбежно. И здесь наука, медицина и самые лучшие крема о...
Прочтено:  5.142

Панкреатит - серьезное заболевание

Симптомы панкреатита у взрослых и детей различаются в зависимости от формы заболевания. Так, при хроническом течении больных беспокоят ноющие боли в боку и грудине, которые в периоды обострения усиливаются, особенно спустя час после приема пищи, а при ремиссии – пропадают. Для хронической формы также характерен жидкий стул, метеоризм, вздутие живота, сухость языка, общее снижение веса. При о...
Прочтено:  5.036

Способы быстро снять усталость в теле

Срочно нужно подзарядиться энергией? Попробуй 2 -минутный блиц-массаж, проделав который, ты попрощаешься с усталостью и почувствуешь приятное тепло, разливающееся по телу. 1. Сильно разомни кисти рук (начиная с пальцев) — 7-10 секунд. 2. Быстро потри пальцами о ладони — 5 секунд. 3. Разогретыми руками энергично помассируй щеки вверх-вниз — 5 секунд. 4. С закрытым ртом подвигай ни...
Прочтено:  4.664

Заложило уши что делать в домашних условиях

Заложенность уха – это довольно неприятное состояние. Вроде ничего страшного, но очень раздражает, и, если не знать как бороться с этим явлением, промучиться можно долго. Что происходит при заложенности ушей Ухо имеет сложное строение, в нем есть канал, который называется евстахиева труба. Он связан со средним ухом и носоглоткой и предназначен для стабилизации давления в среднем. Если по люб...
Прочтено:  4.323

Пять эффектов, которые Вы заметите, когда перестанете есть сахар

Давайте сразу определимся: сахар не является злом сам по себе. Но проблема в том, что его добавляют практически во все промышленные продукты - даже в молоко. Так что если вы едите много обработанных продуктов, то почти наверняка съедаете намного больше сахара, чем вам необходимо. В общем, если вы радикально сократите количество потребляемых сладостей (замените их на фрукты, например) и перестаньте...
Прочтено:  4.416

Почему полезно поднимать ноги на стену

Можeт быть, кому-то рекомeндация дeржать ноги поднятыми на протяжeнии 20 минут кaждый дeнь покaжется стрaнной. Но на самом дeле у этого упрaжнения есть удивительный положитeльный эффeкт 5 преимуществ подъема ног Если вы будете поднимать ноги к стенке на 20 минут каждый день, очень скоро вы заметите положительный результат. Уменьшит отечность в ногах Образование отеков ног связано с плохим кровообр...
Прочтено:  2.816

Здоровый позвоночник-это просто

1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваш...
Прочтено:  4.597

Анализ крови на гормоны

Под анализом крови на гормоны, врачи подразумевают комплексное исследование вышеозначенного материала на концентрации и присутствие в нём ряда биологически активных веществ, вырабатываемых железами человека. Данная процедура может помочь в выявлении большого количества самых разнообразных болезней, притом даже в очень ранних стадиях, когда клинические внешние симптомы их пока отсутствуют. Вышеупом...
Прочтено:  3.423

Пигментные пятна на теле и лице: почему появляются и как от них избавиться

Косметология Пигментные пятна — потемневшие по разным причинам участки кожи. Они имеют коричневый оттенок и заметно отличаются по цвету от окружающих тканей. В отличие от изменений кожи, вызванных инфекциями, травмами или грибком, пигментные пятна никогда не воспаляются, поэтому их считают сугубо косметическим дефектом. В то же время помимо ухудшения внешнего вида, пигментные пятна доставляю...
Прочтено:  3.777

Советы для улучшения сна

1. Возьмите регулярный сон в привычку. Засыпая каждую ночь в разное время, вы подвергаете стрессу свой организм и не даете ему наладить внутренние биологические часы. 2. Избегайте спать днем, если это нарушает ваш ночной сон. 3. Выберите наиболее удобный для вас матрас по жесткости и упругости. 4. Используйте удобную подушку. 5. Лучше всего спится без света в абсолютно темном пространстве. 6. Пост...
Прочтено:  2.954

Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь!

Депpеccия в облacти больших пояcничных мышц пpиводит к депpеccии облacти кишечникa. А еcли в депpеccии нaходитcя воcходящий отдел толcтого кишечникa - то нaчинaет ceбя плoхo чувcтвoвaть пeчeнь. Μoлoчнaя киcлoтa нe утилизируeтcя, увeличивaeтcя кoличecтвo шлaкoвых прoдуктoв, рeзкo увeличивaeтcя кoличecтвo кoллaгeнa, рeзкo умeньшaeтcя вырaбoткa элacтинa и мeдлeннo, нo веpнo идет угнетение межпoзвo...
Прочтено:  2.792

Признаки, что вашему телу не хватает белка

Любой недостаток витамина в организме отражается в нашем теле через определенные симптомы. Белки являются важными питательными веществами для физической и умственной деятельности. Они необходимы для здорового и сбалансированного питания и помогают вам похудеть. Согласно данным, полученным учеными из Йельского университета, штат Коннектикут, рацион, богатый белком, позволяет человеку терять вес в с...
Прочтено:  3.941

 1 2 3 4 5 6 7 8  Следующая   Последняя»



Популярное на сайте
Косточки на ногах болят– лечение народными средствами Очищение сосудов головного мозга Солим капусту на зиму Почему желательно утром съедать несколько фиников? 12 способов использование чеснока Плоское место: как правильно качать пресс