Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Ключ к здоровью печени 10 причин включить проростки в свой рацион У большинства страдающих изжогой пониженная кислотность желудка Простой китайский способ лечения всех болезней
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Здоровье


Как избежать застоя лимфы в организме

Лимфатическая система выполняет в организме важные функции. Она защищает от чужеродных антигенов, патогенных организмов и токсинов, транспортирует гормоны, регулирует водно-солевой и жировой обмен. Если с лимфатической системой что-то не в порядке, возникают характерные симптомы. Например, опухают лимфоузлы. Лимфатическая система имеет решающее значение в обмене веществ и очищении клеток и тканей....
Прочтено:  92

Кашляете и заложен нос? Лечите кишечник!

Организм человека представляет собой гармоничную систему, в которой компоненты взаимосвязаны и взаимозависимы. Согласно традиционной китайской медицине все наши внутренние органы - парные. Если есть проблемы в работе одного органа - обязательно будут дисфункции в его паре. Теория китайской медицины много внимания уделяет взаимодействию энергии и крови в организме человека. Эта связь двусторонняя: ...
Прочтено:  207

Магний для улучшения сна

Во сне человек проводит большую часть своей жизни. Для здоровья всего организма важно, чтобы ночной отдых был полноценным. Если режим сна нарушен, восстановить его можно путем коррекции питания. Нужно употреблять больше витаминов и минералов, нормализующих сон. Одним из важнейших микроэлементов, позволяющих нормализовать режим сна, является магний. Поговорим о том, какое именно влияние оказывает э...
Прочтено:  203

Простой китайский способ лечения всех болезней

Китайские врачи убеждены, что, если у человека все в порядке с проходимостью каналов меридианов, то не будет проблем с кровообращением и самочувствием. На руках и ногах у нас есть по 6 каналов меридианов. Вот простые упражнения, "открывающие" меридиональные каналы и исцеляющие внутренние органы. Почему мы быстро устаем? Причина кроется в нарушении кровообращения из-за непроходимости кана...
Прочтено:  528

Гормоны счастья: Как жить в свое удовольствие

Управление мозгом — непростая задача, но стоит один раз разобраться в том, как работают нейромедиаторы и что может спровоцировать их выброс, как вы откроете для себя бесконечный источник счастья и будете чувствовать себя прекрасно даже в условиях горящих дедлайнов и горы нерешенных задач. Люди постоянно находятся в поиске лучшего места работы, партнера, комфортного жилья или вкусной еды, пот...
Прочтено:  197

Здоровая лимфосистема – сильный иммунитет

Сохранить здоровье возможно, если вы укрепляете свой иммунитет. А какие поддерживающие мероприятия необходимы для этого? Перво-наперво стоит позаботиться о нормальной работе лимфоидной ткани. Почему? Лимфатическая система выполняет в организме важную функцию: она выводит шлаки и токсины. Не все ясно понимают значение лимфосистемы. Что же происходит в ней в смысле физиологии? Лимфосистема – э...
Прочтено:  229

У большинства страдающих изжогой пониженная кислотность желудка

Последние клинические исследования доказали, что нарушение кислотности желудка – одна из причин онкологических заболеваний пищеварительной системы. Ранее врачи считали, что стенки слизистой разъедает повышенное содержание соляной кислоты. Но оказалось, что в 90–95% случаев у пациентов оказывалась пониженная кислотность. Уровень кислотности – основной фактор, влияющий на развитие ...
Прочтено:  338

Дефицит основных витаминов: 5 сигналов организма

Симптомы дефицита необходимых витаминов можно спутать с другими состояниями. Человек чуть ли не годами живет и не подозревает, что его организм остро нуждается в каких-то веществах. На что следует обратить внимание в этой связи: 5 ключевых признаков нехватки витаминов. Нехватку витаминов испытывают люди по всему миру. Изначально витаминная недостаточность развивается из-за дефицита их в пищевом п...
Прочтено:  408

Солнечный удар: что делать?

С приходом лета чаще хочется находиться на свежем воздухе, гулять в парке или поехать с друзьями на водоем купаться. Но жаркая погода повышает риск заполучить солнечный удар. Состояние одинаково опасно для детей и взрослых, угрожает серьезными последствиями для здоровья и самочувствия. Заполучить солнечный или тепловой удар в жаркую погоду можно в тени. Человек перегревается, возникает нарушение м...
Прочтено:  567

Неочевидные причины появления отеков

Ощущение отечности лица и тела по утрам – не самое приятное. Чтобы изменить ситуацию в первую очередь следует обратить внимание на питание и режим дня. Для устранения отечности откажитесь от плотного ужина, быстрых углеводов и спиртных напитков в вечернее время. Также нормализуйте режим сна. Если с питанием и сном все в порядке, но отечность не исчезает, стоит воспользоваться другими методам...
Прочтено:  693

6 исцеляющих звуков

Человеческий организм – это уникальная система, которая реагирует на звуковые колебания. Негативные звуки разрушают его, а звуки определенных частот оказывают благоприятное воздействие – успокаивают, улучшают настроение и самочувствие, оздоравливают и даже исцеляют. Простые звуковые упражнения помогут устранить негативные эмоции и поддержать физический и эмоциональный баланс в организм...
Прочтено:  618

Ключ к здоровью печени

Зеленые листовые овощи считаются возможным «новым лечением» для жирового заболевания печени из-за неорганического нитрата, которые они содержат. Пожилой возраст может способствовать развитию жировой болезни печени, но чаще всего ее причиной являются нездоровые привычки питания, ожирение и другие признаки метаболического синдрома. Руккола имеет очищающие свойства, которые могут нейтрали...
Прочтено:  611

Как избавиться от головной боли без лекарств: советы врача-остеопата

Одним из частых поводов для обращения к врачам, являются головные боли. Чаще всего они не относятся к признакам серьезных или угрожающих жизни заболеваний, но способны доставить немало мучений и значительно снизить качество жизни. Есть несколько простых способов уменьшить, а иногда и полностью устранить сильные боли в области головы. Врач-остеопат Владимир Животов советует методику, которая поможе...
Прочтено:  670

34, 60 и 78 лет: 3 этапа старения организма

По данным исследователей Университета Стенфорда наступление старческих изменений не происходит непрерывно. Издательство Nature Medicine опубликовало результаты наблюдений, согласно которым, физиологическое старение включает три основных момента – 34, 60 и 78 лет. Ученые проводили анализ плазмы (жидкая бесклеточная фракция крови) около 4300 человек разных возрастных групп. В ходе исследования...
Прочтено:  765

Как вывести тяжелые металлы из организма

Ситуация с качеством почвы, воды и воздуха ухудшается с каждым годом. Это обусловлено стремительным развитием промышленности – концентрация тяжелых металлов запредельно высока. Ртуть, никель, свинец, медь, кобальт и прочие опасные микроэлементы легко проникают в человеческий организм, нарушают обменные процессы и провоцируют развитие различных заболеваний. Иногда последствия интоксикации тяж...
Прочтено:  481

Болезнь выдают глаза

Удивительно, но по глазам можно не только понять эмоции, которые переживает человек, но и оценить его состояние здоровья. Многие болезни легко «прочитать» по глазам, причем проблемы могут совершенно не касаться органов зрения. Понять, насколько человек здоров, удается после оценки состояния слизистых оболочек, пятен на радужке, уровня отечности глаз и цвета кожи вокруг них. Если челове...
Прочтено:  706

Инсулин - ключ к похудению

То, что съеденная пища служит нам источником энергии для жизнедеятельности, известно всем. Но почему люди, которые едят довольно мало, все равно набирают лишний вес? Какой фактор в этом процессе играет главную роль? Это гормон инсулин. Вот как он работает. Оказывается, гормон инсулин играет ключевую роль в похудении, говорит доктор Джейсон Фанг. И дело вовсе не в том, как тщательно вы подсчитывает...
Прочтено:  591

7 ошибочных теорий о правильном питании

Есть множество теорий похудения, разные диеты. Но все ли они так уж эффективны? Некоторые теории питания не только ошибочны, но и могут нанести реальный вред вашему организму. И похудеть с их помощью вряд ли удастся. Вот 7 главных ошибок сторонников здорового питания. Вы занимаетесь спортом, правильно питаетесь, ведете здоровый образ жизни, а вес не уходит? И даже наоборот: килограммы упорно набир...
Прочтено:  507

Хочешь успокоиться, сожми кулак!

Простое упражнение для снятие стресса – «Сожми кулак». «Сожми кулак» - это эффективное упражнение для снятия страха, тревожности, выхода на комфортное состояние внутреннего душевного покоя, освобождения от тягостных мыслей за счет мысленного счета количества сжатий плюс ритмического действия. Рекомендуется как упражнение индивидуального выбора по принципу индивидуальн...
Прочтено:  698

Натуральные способы контроля сахара в крови

Преддиабет является признаком того, что человек входит в группу риска по заболеванию сахарный диабет 2-го типа. Это промежуточное состояние, при котором поджелудочная железа еще вырабатывает инсулин, но мало или в достаточном количестве, но организм уже плохо его усваивает. Как самостоятельно выявить преддиабет и нормализовать уровень сахара в крови? Выявить преддиабет достаточно сложно, так как о...
Прочтено:  741

 1 2 3 4 5 6 7 8  Следующая   Последняя»



Популярное на сайте
Знаки судьбы - родинки Желатин от морщин Косточки на ногах болят– лечение народными средствами Как снять с себя порчу с помощью фотографии Избавляемся от пота и запаха подмышками навсегда Средство, которое выведет мокроту из легких и поможет избавиться от астмы!