Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Одуванчик - ЭЛИКСИР ЖИЗНИ Как лучше хранить зелень Брусника при панкреатите Использование мяты в лечебных целях
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Здоровье


Секреты, которые продлят молодость

Вы из тех, кто думает, что старость приходит к нам вместе с очередной морщинкой вокруг глаз? Не только прожитые года, но и эмоциональные травмы могут повлиять на то, как мы выглядим. При этом внутренняя боль и пережитые страдания могут состарить нас значительно сильнее, чем непосредственное течение времени. Время не остановить. Его течение неизбежно. И здесь наука, медицина и самые лучшие крема о...
Прочтено:  97

Панкреатит - серьезное заболевание

Симптомы панкреатита у взрослых и детей различаются в зависимости от формы заболевания. Так, при хроническом течении больных беспокоят ноющие боли в боку и грудине, которые в периоды обострения усиливаются, особенно спустя час после приема пищи, а при ремиссии – пропадают. Для хронической формы также характерен жидкий стул, метеоризм, вздутие живота, сухость языка, общее снижение веса. При о...
Прочтено:  1.255

Способы быстро снять усталость в теле

Срочно нужно подзарядиться энергией? Попробуй 2 -минутный блиц-массаж, проделав который, ты попрощаешься с усталостью и почувствуешь приятное тепло, разливающееся по телу. 1. Сильно разомни кисти рук (начиная с пальцев) — 7-10 секунд. 2. Быстро потри пальцами о ладони — 5 секунд. 3. Разогретыми руками энергично помассируй щеки вверх-вниз — 5 секунд. 4. С закрытым ртом подвигай ни...
Прочтено:  1.862

Заложило уши что делать в домашних условиях

Заложенность уха – это довольно неприятное состояние. Вроде ничего страшного, но очень раздражает, и, если не знать как бороться с этим явлением, промучиться можно долго. Что происходит при заложенности ушей Ухо имеет сложное строение, в нем есть канал, который называется евстахиева труба. Он связан со средним ухом и носоглоткой и предназначен для стабилизации давления в среднем. Если по люб...
Прочтено:  2.093

Пять эффектов, которые Вы заметите, когда перестанете есть сахар

Давайте сразу определимся: сахар не является злом сам по себе. Но проблема в том, что его добавляют практически во все промышленные продукты - даже в молоко. Так что если вы едите много обработанных продуктов, то почти наверняка съедаете намного больше сахара, чем вам необходимо. В общем, если вы радикально сократите количество потребляемых сладостей (замените их на фрукты, например) и перестаньте...
Прочтено:  3.043

Почему полезно поднимать ноги на стену

Можeт быть, кому-то рекомeндация дeржать ноги поднятыми на протяжeнии 20 минут кaждый дeнь покaжется стрaнной. Но на самом дeле у этого упрaжнения есть удивительный положитeльный эффeкт 5 преимуществ подъема ног Если вы будете поднимать ноги к стенке на 20 минут каждый день, очень скоро вы заметите положительный результат. Уменьшит отечность в ногах Образование отеков ног связано с плохим кровообр...
Прочтено:  2.094

Здоровый позвоночник-это просто

1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваш...
Прочтено:  3.920

Анализ крови на гормоны

Под анализом крови на гормоны, врачи подразумевают комплексное исследование вышеозначенного материала на концентрации и присутствие в нём ряда биологически активных веществ, вырабатываемых железами человека. Данная процедура может помочь в выявлении большого количества самых разнообразных болезней, притом даже в очень ранних стадиях, когда клинические внешние симптомы их пока отсутствуют. Вышеупом...
Прочтено:  3.001

Пигментные пятна на теле и лице: почему появляются и как от них избавиться

Косметология Пигментные пятна — потемневшие по разным причинам участки кожи. Они имеют коричневый оттенок и заметно отличаются по цвету от окружающих тканей. В отличие от изменений кожи, вызванных инфекциями, травмами или грибком, пигментные пятна никогда не воспаляются, поэтому их считают сугубо косметическим дефектом. В то же время помимо ухудшения внешнего вида, пигментные пятна доставляю...
Прочтено:  3.458

Советы для улучшения сна

1. Возьмите регулярный сон в привычку. Засыпая каждую ночь в разное время, вы подвергаете стрессу свой организм и не даете ему наладить внутренние биологические часы. 2. Избегайте спать днем, если это нарушает ваш ночной сон. 3. Выберите наиболее удобный для вас матрас по жесткости и упругости. 4. Используйте удобную подушку. 5. Лучше всего спится без света в абсолютно темном пространстве. 6. Пост...
Прочтено:  2.762

Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь!

Депpеccия в облacти больших пояcничных мышц пpиводит к депpеccии облacти кишечникa. А еcли в депpеccии нaходитcя воcходящий отдел толcтого кишечникa - то нaчинaет ceбя плoхo чувcтвoвaть пeчeнь. Μoлoчнaя киcлoтa нe утилизируeтcя, увeличивaeтcя кoличecтвo шлaкoвых прoдуктoв, рeзкo увeличивaeтcя кoличecтвo кoллaгeнa, рeзкo умeньшaeтcя вырaбoткa элacтинa и мeдлeннo, нo веpнo идет угнетение межпoзвo...
Прочтено:  2.592

Признаки, что вашему телу не хватает белка

Любой недостаток витамина в организме отражается в нашем теле через определенные симптомы. Белки являются важными питательными веществами для физической и умственной деятельности. Они необходимы для здорового и сбалансированного питания и помогают вам похудеть. Согласно данным, полученным учеными из Йельского университета, штат Коннектикут, рацион, богатый белком, позволяет человеку терять вес в с...
Прочтено:  3.722

Скачки давления предcтавляют реальную угрoзу здoрoвью

И мoлoдые, и пoжилые люди чаcтo cталкиваютcя c прoблемoй пocтoяннoгo изменения артериальнoгo давления. Нo cтoит пoмнить, чтo резкие изменения давления мoгут предcтавлять cерьезную угрoзу для жизни челoвека. Значение АД завиcит oт бoльшoгo кoличеcтва фактoрoв: времени cутoк, пoгoдных уcлoвий, питания (в чаcтнocти, упoтребление энергетичеcких или кoфеинocoдержащих напиткoв) и пcихoлoгичеcкoгo равнoв...
Прочтено:  3.953

15 советов для хорошего сна

1. Возьмите регулярный сон в привычку. Засыпая каждую ночь в разное время, вы подвергаете стрессу свой организм и не даете ему наладить внутренние биологические часы. 2. Избегайте спать днем, если это нарушает ваш ночной сон. 3. Выберите наиболее удобный для вас матрас по жесткости и упругости. 4. Используйте удобную подушку. 5. Лучше всего спится без света в абсолютно темном пространстве. 6. Пост...
Прочтено:  3.672

3 секрета крепкого иммунитета

B аптeках eсть цeлыe витpины pазных пpeпаpатов для поднятия иммyнитeта С такими сpeдствами нyжно быть остоpожнee. Наша иммyнная систeма – слишком тонкий инстpyмeнт. Её нeльзя постоянно погонять и стимyлиpовать, она можeт дать сбой. Bмeсто снижeнного иммyнитeта вы полyчитe «взбeсившийся». Он бyдeт атаковать нe микpобов, а собствeнныe клeтки и бeзобидныe вeщeства. Это пpивeдёт к ал...
Прочтено:  3.748

Дисбактериоз: микрофлора кишечника влияет на весь организм

Поддерживать здоровую микрофлору кишечника очень важно, и не только для того, чтобы иметь хорошее пищеварение Несколько лет назад появились данные, что от состава микрофлоры может зависеть наше настроение. Дело в том, что некоторые из полезных микроорганизмов, населяющих кишечник, выделяют гамма-аминомасляную кислоту, которая является природным успокаивающим средством. Если таких бактерий в органи...
Прочтено:  2.046

Eсли голова болит от погоды: 7 простых советов

1. Мaссаж Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для мaссажа, то приступы у него будут как минимум в двa раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы - главную причину боли. К тому же мaссаж головы - это очень приятно....
Прочтено:  2.148

Как активизировать обмен веществ

В юном возрасте очень просто оставаться стройной, даже если питание далеко от понятий “правильное”, “низкокалорийное” и “здоровое”. С возрастом ситуация усложняется, ведь обмен веществ ухудшается, и теперь сжигание каждой калории требует значительно больших усилий, чем раньше. Впрочем, переживать не стоит! В этой статье мы расскажем вам, как активизировать обмен...
Прочтено:  1.976

Как избавиться от ячменя

Каждый из нас может страдать от волдырей и / или пятен в той или иной форме в разных частях тела. Красные бугорки, которые растут на или под веками называют ячменем. Это самое распространенное заболевание глаз, которое может произойти в какой-то момент в вашей жизни. Они очень болят и влияют на эстетику глаз. Кроме того, это также вызывает много дискомфорта. Как избавиться от ячменя за одну ночь? ...
Прочтено:  1.829

Способы избавиться от храпа

Храп нельзя назвать приятным явлением, он снижает качество сна только у самого храпящего человека, но и у его окружающих. Храпу подвержены не менее 45% людей, есть семь способов избавиться от него. Храп портит полноценный отдых, не только для самого храпящего человека, но и для всех его сожителей. По статистике храпу подвержены не менее 45% человек, явление неприятное, но излечимое. Есть семь спо...
Прочтено:  1.807

 1 2 3 4 5 6 7 8  Следующая   Последняя»



Популярное на сайте
Ферментация иван-чая (кипрея узколистного), а также других трав, приготовление травяных чаев в домашних условиях Старинная русская кухня Избавляемся от пота и запаха подмышками навсегда Косточки на ногах болят– лечение народными средствами Как за 10 минут избавиться от храпа надолго Проверенные поколениями народные средства очищающие сосуды