|
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
|
|
Полезная еда
|
|
|
Сушеные ФИНИКИ — прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их рекомендуется есть при простуде, анемии, дистрофии и депрессии.
Если у вас плохое настроение и хроническая усталость — это явные симптомы нехватки каких-то жизненной важных веществ, а финики безумно богаты ими! В н... Прочтено:
1.576
|
|
|
|
1. Давать пить отвар шиповника
Шиповник – чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста.
Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы – всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка.
Чай из шиповника п... Прочтено:
1.203
|
|
|
|
Сегодня рыбные продукты на прилавках магазинов и рынков представлены во всем многообразии. Однако часто перед покупателями встает вопрос, какому сорту рыбы отдать предпочтение.
Семейство лососевых
Наиболее распространенные представители этого семейства – лосось, горбуша и форель.
В мясе лосося больше всего Омега-3-жирных кислот. Благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов (В1, В... Прочтено:
1.348
|
|
|
|
Чеснок посевной - многолетнее травянистое растение семейства луковых. Предполагается что он выходец из киргизских степей.
В диком виде он встречается на Кавказе, в Средней Азии, в Сибире, Индии, Афганистане и других странах. В России и на Украине чеснок культивируется как овощное растение. С лечебной целью используют луковицы.
Чеснок посевной используют как антисептическое, бактерицидное, болеутол... Прочтено:
1.378
|
|
|
|
Печеный лук поможет справиться с язвами и долго незаживающими ранами! Нужно запечь луковицу прямо в кожуре и прикладывать к больным местам, пока не наступит улучшение.
Следует использовать печеный лук при лечении фурункулов. Теплый луковый компресс нужно держать на проблемном месте 20 минут в день. Очень скоро фурункул исчезнет!
Благодаря запеченному в духовке луку можно вылечить даже геморрой! Ко... Прочтено:
1.309
|
|
|
|
Абрикос - содержит наибольшее количество бета-каротина, который контролирует зрение, блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, подавляет процессы преждевременного старения.
Авокадо - регулирует кислотно-щелочной баланс. Легко переваривается, полезно для крови, предотвращает анемию.
Банан - чемпион по содержанию калия - микроэлемента, который необходим для укрепл... Прочтено:
2.345
|
|
|
|
История зеленого горошка.
Не все люди задумываются, что польза зеленого горошка не только в том, чтобы украшать салат оливье на новогоднем столе. Мы докажем вам, что горошек — это вполне полноценный и независимый продукт питания, который необходимо в обязательном порядке внести в свой рацион. Это крайне важно людям, которые решили отказаться от пищи животного происхождения. И не стоит забыв... Прочтено:
1.493
|
|
|
|
Булгур – крупа, хорошо известная в восточных странах, там это один из самых распространенных гарниров к мясным, рыбным и овощным блюдам. Булгур – это ничто иное как пшеница, собранная в период молочной зрелости, высушенная, очищенная от отрубей и измельченная. По внешнему виду булгур напоминает кукурузную крупу, а при варке крупа увеличивается в объеме в три раза, что делает этот вид к... Прочтено:
1.492
|
|
|
|
Cпеции помогают придать особый вкус каждому блюду, но кроме этого многие из них обладают и полезными свойствами. Держите эти специи в легком доступе и добавляйте в подходящие блюда, получая новые вкусовые сочетания и пользу для организма.
1. Куркума
Куркума — это растение семейства имбирных, обладающее пряным вкусом и ароматом. Куркума способствует очищению организма, обладает противовоспал... Прочтено:
1.660
|
|
|
|
Женщине, кормящей грудью следует ежедневно употреблять морковный сок, так как в большинстве случаев грудное молоко может недостаточно содержать жизненно важные микроэлементы для развития ребенка.
Достаточное употребление сырого морковного сока в последние месяцы беременности является залогом предупреждения гнойно-септических заболеваний у матерей и новорожденных, вызванных патогенным стафилококком... Прочтено:
1.223
|
|
|
|
10 интересных фактов.
Мы уже не раз говорили о том, что зелень - важная составляющая часть рациона здорового человека, который заботится о своём организме. Сегодня вы узнаете, чем полезен сельдерей и почему его стоит включить в ваш рацион питания.
1) Сельдерей - лучший друг худеющих, чтобы переварить сельдерей организм тратит больше энергии, чем получает;
2) Способствует синтезу половых гормонов;
... Прочтено:
1.474
|
|
|
|
1. Со специями
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С медом
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона... Прочтено:
1.577
|
|
|
|
Сырое, подогретое до 40 градусов, молоко полезно пить детям и людям восстанавливающим здоровье
После материнского самым полезным для детского организма, является козье молоко. Оно полезно для всех возрастов. Исследователи из Германии и Австрии обнаружили, что в областях, где развито козоводство, детская смертность была значительно ниже, чем на территории, где коз не разводили. а из-за того, что в ... Прочтено:
1.229
|
|
|
|
Добавляйте тыквенные семечки в любимые блюда (предварительно замочив на 6 часов). Это так просто, но так много дает нашему питанию! И витамины, и минералы, и балансирует кислую среду, потому что тыквенные семечки можно отнести к щелочным образованиям, других таких продуктов очень мало на свете.
Немного предыстории
Знаете ли вы, что семена тыквы были обнаружены археологами в пещерах Мексики, котор... Прочтено:
1.150
|
|
|
|
Грейпфрут – самый крупный и самый загадочный из всех цитрусовых: его высота может достигать 10-12 м. Растёт это дерево там, где тепло: в основном в тропиках, и в нашей стране это Черноморское побережье Кавказа. Откуда он родом? Кто его прародители? На эти вопросы наук пока не дает ответов. Родиной грейпфрута называют то Индию, то Центральную или Южную Америку.
Европейцы увидели грейпфрутовое... Прочтено:
1.239
|
|
|
|
Груша – источник витаминов группы В, витаминов С, Р, РР; содержит цинка больше, чем другие фрукты; богата медью, ванадием, молибденом, никелем, фтором, йодом. Летние сорта груш содержат больше марганца, а зимние - железа.
* Индийские ученые определили, что молодые листья груши содержат фенол, близкий по своему действию карбутину – антигрибковому веществу. Не зря в древние времена листь... Прочтено:
1.287
|
|
|
|
В настоящее время перловая каша доступна каждому человеку. Но стоит заметить, что она не так популярна как овес или рис. Полезные свойства перловки очень важны для детей и людей пожилого возраста.
В древности перловая каша считалась царским блюдом, и не каждый крестьянин мог позволить себе такое лакомство. Чтобы угодить царским особам, придворные должны были вымачивать крупу 20 часов, затем варить... Прочтено:
1.454
|
|
|
|
Хурма известна в народной медицине как мочегонное, слабительное, имунно модулирующее и защищающее печень натуральное средство, но ее можно и нужно использовать в профилактике и лечении многих других заболеваний.
Продукт хранит впечатляющие запасы антиоксидантов, таких как бета-каротин, сибатол, аскорбиновая и бетулиновая кислоты.
Они препятствуют преждевременному старению, развитию рака и других ... Прочтено:
1.529
|
|
|
|
Курага приносит больше пользы для здоровья, чем свежие абрикосы.
Процесс сушки фруктов лишает их воды без изменения питательной ценности. В результате, питательные вещества концентрируются, и курага становится даже более мощным полезным средством, чем свежие абрикосы.
Источник бета-каротина.
Бета-каротин является веществом, ответственным за образование витамина А, и в больших количествах содержитс... Прочтено:
1.598
|
|
|
|
Очень жаль, что современные дети не знают вкус толокна, что взрослые лишают их и себя сытных и полезных блюд из него. Ведь этот натуральный продукт высокой биологической ценности – превосходный завтрак, на приготовление которого требуются считанные минуты.
Еще лет тридцать – сорок назад толокно было довольно распространенным продуктом, широко используемым преимущественно в детском и ди... Прочтено:
1.885
|
Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Следующая Последняя» |
|
