Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Эмоциональное напряжение и мышечные зажимы Полезные свойства укропа Профилактика кариеса – как остановить и предотвратить кариес зубов Кабачок поистине полезный продукт...
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Полезная еда


Полезные всем тыквенные семечки

Настоящим КЛАДЕЗЕМ витаминов и микроэлементов являются тыквенные семечки. НАИБОЛЕЕ полезны семена круглой тыквы, а не продолговатой, напоминающей по форме дыню. ✓ Тыквенные семечки СОДЕРЖАТ белок, клетчатку, элементы железа, цинка, меди, магния, фосфора и марганца. ✓ По содержанию цинка белые семечки занимают второе место после устриц. Это говорит о том, что мужчинам тыквенные семечки просто необх...
Прочтено:  2.770

Почему мёд живёт только в колоде?

Однажды, моему хорошему знакомому, профессиональному пасечнику сделали операцию на сердце. Когда его выписали домой, была уже глубокая осень. Тогда он попросил меня помочь ему в откачке меда и я согласился. На следующий день мы взялись за дело. Он распечатывал медовые рамки, а я их крутил на медогонке. Мед в распечатанных рамках был вполне приличного качества - густой, прозрачный, с ароматом воска...
Прочтено:  2.417

Как выбрать спелую хурму?

В холодное время года многим хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким и в тоже время полезным для здоровья. В этом случае прекрасно подойдет такой замечательный плод как хурма. Ведь сладкая спелая хурма не только очень вкусная, но и обладает массой полезных для организма веществ, витаминов и минералов. Она богата кальцием и железом, поэтому повышает гемоглобин крови, предотвращает малокровие...
Прочтено:  1.675

Польза зеленых яблок

Говорят, что польза яблок определяется их цветом, и зеленые в этом смысле дадут фору красным. Далеко не всегда зеленая окраска яблок говорит о том, что плоды еще не созрели. Кожица именно такого оттенка в определенное время бывает почти у всех сортов, только потом под воздействием солнечных лучей она желтеет или краснеет под действием тех или иных биологически активных веществ. Цвет яблок определя...
Прочтено:  1.992

Таинственный напиток, пришедший из древности

Им для поддержания здоровья пользовались в древние времена люди, желающие пребывать в Здравии и Мудрости! Это чай! Но какой! Он служит для укрепления организма, повышает иммунную систему и лечит множество недугов. Ингредиенты. 1) Девясил. 2) Плоды шиповника 3) Душица. 4) Зверобой Далее все банально просто. Главное здесь - ингредиенты. Итак! Залить 1 литром крутого кипятка взятые по 1-ой столовой л...
Прочтено:  2.717

Целительные свойства риса

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое ут...
Прочтено:  1.530

Польза зеленой гречки для организма

Если вы не знали, что обычная зеленая т.е. не жаренная гречка может быть полезной для вас, то мы вам поможем об этом узнать. И в данной небольшой статье поведаем вам о полезных свойствах зеленой гречки для организма человека. Итак... Польза гречки для организма очищению организма от шлаков, токсинов, вредного холестерина, улучшает кровообращение, делает сосуды эластичными, отлично ук...
Прочтено:  1.762

О пользе козьего молока

Довольно давно считается, что польза козьего молока во много раз больше, чем, например, коровьего. Козье молоко имеет особый состав, который приравнивает его по значимости с грудным молоком матери. Ни для кого не секрет, что к 6-7 годам у человека постепенно исчезают ферменты, которые отвечают за переработку свежего молока. У взрослых людей такие ферменты отсутствуют вовсе, поэтому стаканчик-друго...
Прочтено:  1.800

Польза отрубей

Пищевой рацион современного человека с точки зрения самого организма достаточно беден. Увы, но с развитием пищевой индустрии и возросшим разнообразием предлагаемых для потребления продуктов питания, наш организм стал катастрофически недополучать многих необходимых элементов для поддержания организма человека в здоровом состоянии. Переработанные продукты, сдобренные консервантами, пищевыми добавкам...
Прочтено:  1.652

Старинная русская кухня

Cовременная кухня при всем своеобразии и отличии от старинной русской кухни, все же связана с поварским искусством наших предков традициями, определяющими ее национальный характер. Сейчас утеряны многие старые рецепты, забыт вкус огромного количества русских национальных блюд, стали недоступными многие продукты, которые появлялись на столах наших предков, и все же не стоит забывать замечательные т...
Прочтено:  11.269

Природные антибиотики

При лечении многих болезней необходимы антибиотики. Однако большинство из них дают побочные эффекты. Природной альтернативой химии являются натуральные антибиотики. Перечислим некоторые из них. 1. Клюква Клюква – ценный источник витамина C и антиоксидантов. Соком клюквы можно обрабатывать раны, поскольку это отличный антисептик. При его внутреннем применении происходит нормализация желудочно...
Прочтено:  2.822

Ламинария (морская капуста)

Состав ламинарии уникален: аминокислоты, альгинаты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, макро- и микроэлементы. По сравнению с обычной капустой в морской вдвое больше фосфора, в 11 раз – магния, в 16 – железа, в 40 раз – натрия. Врачи Древнего Китая и Японии называли ламинарию морским женьшенем за способность быстро восстанавливать силы уставшего и ослабленного человека. У...
Прочтено:  2.411

Где взять витамины?

Утром переводите по несколько раз будильник, на работе залпом выпиваете несколько чашек кофе и все равно не можете проснуться? А к концу рабочего дня такая слабость, как будто целый день мешки таскали? Все это очень смахивает на то, что ваш организм объявил забастовку и требует витаминов. Но где их взять в ноябре? Замороженные овощи, фрукты и ягоды При заморозке сохраняется более 90% витаминов. Чт...
Прочтено:  1.499

Коктейли из соков для красивой кожи и стройной фигуры

Специалисты в вопросах красоты и здоровья единодушны: чтобы организм хорошо очищался, нужно пить много жидкости. Но на одной воде долго не протянешь. Да и не нужно. Соки и молочно-фруктовые коктейли – прекрасное решение. 1. Для хорошей кожи Томатный Смешайте стакан сока свежих помидоров, 1 ст. ложку лимонного сока и стакан кефира. Добавьте несколько кубиков льда и хорошо перемешайте. Как это...
Прочтено:  1.523

Продукты для очищения организма

Наш желудок, печень, кишечник и организм в целом постоянно подвергается испытаниям с нашей же стороны. Какие продукты помогут очистить организм? Конечно, можно недельку посидеть на диете, но лучше перейти на правильное питание, которое даст возможность очистить органы от токсинов и шлаков. Следует помнить, что во время очищения следует отказаться от жирных, копченых и жареных продуктов. Не обязате...
Прочтено:  5.070

Полезная пища наших предков

Наши хозяйки забыли, чем питались наши предки, чем кормили детей. Перестали готовить те кушанья, которые любили украинцы и которые испокон веков были популярны. Это ведь были кулеши, каши. Начали питаться сникерсами, бутербродами и другим. Если ранее утром человек съедал миску кулеша с салом и луком и шел работать на работу, то жена была спокойна. Потому что знала – хозяин не только не будет...
Прочтено:  2.922

Как вывести из организма тяжелые металлы?

Тяжелые металлы могут накапливаться в растениях и животных, которыми мы питаемся. Они могут попасть в наш организм с воздухом, водой, выхлопными газами, табачным дымом, с бытовой химией. Изотопы тяжелых металлов оседают на внутренних органах, вызывая различные заболевания. 1. Употребляйте в пищу пектиносодержащие вещества. Пектин адсорбирует на своей поверхности соли тяжелых металлов. Содержится о...
Прочтено:  2.057

Оздоровительные чаи из трав

Самый простой вариант формирования оздоровительной части состоит в том, чтобы подготовить смеси из чая и сушеных трав (ягод). Смести эти можно приготовить заранее, а можно составлять непосредственно перед завариванием чая. Подбирая травы, следует изначально ориентироваться не только на их вкус, но и на оздоровительное действие. Ниже мы в нескольких словах опишем три десятка добавок в чай, которые ...
Прочтено:  2.390

Пророщенная пшеница и её лечебные свойства

У славян первое упоминание об употреблении в пищу проростков как целебного питания, поднимающего тонус организма, бодрящего, повышающего выносливость и сопротивляемость неблагоприятным факторам, предотвращающего преждевременную старость, мы встречаем уже в русском народном травнике XVII века «Прохладный ветроград». Из пророщенного пшеничного зерна делали каши, кисели, добавляли его в у...
Прочтено:  2.493

Как правильно хранить овощи и фрукты

Самым большим содержанием витаминов славятся именно спелые овощи и фрукты. Но как узнать, спелый ли банан или, к примеру, ананас? Хорошими индикаторами в таких случаях являются цвет и запах того или иного овоща, либо фрукта. Естественно, никому не придет в голову идея почистить банан и откусить. Еще тяжелее с ананасом: по внешнему виду вряд ли можно определить желтый он, или еще зеленый. И тут нам...
Прочтено:  2.149

«Первая   Предыдущая  35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48  Следующая   Последняя»



Популярное на сайте
Такой полезный йод Знаки судьбы - родинки Как за 10 минут избавиться от храпа надолго Почему желательно утром съедать несколько фиников? Лечебные свойства денежного дерева. Домашний доктор Чудо средство из корок граната