Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Целебные составы для улучшения зрения Дикоросы - весенние витамины Золотое молоко – напиток здоровья и долголетия! 9 показателей крови, которые расскажут все о вашем здоровье
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись

Русское Здоровье
Подписаться письмом

Полезная еда


Зачем необходимо съедать 6 зубчиков жареного чеснока раз в 3 дня!

Чеснок — мощный натуральный антибиотик. Даже спустя 24 часа после того, как ты употребил в пищу чеснок, он продолжает активно воздействовать на организм! Убивая паразитов и помогая избавляться от токсинов, этот уникальный продукт способствует оздоровлению внутренних органов и помогает вылечить даже хронические заболевания. Как есть чеснок Полезно употреблять в пищу чеснок, жаренный на сковор...
Прочтено:  1.721

Как правильно варить какао

Многим из нас известно, что какао очень полезный и вкусный напиток. Поэтому, желательно знать, как правильно варить какао, чтобы время от времени готовить для себя и своих близких этот ароматный и шоколадный напиток. Итак, для тех, кто собирается готовить данное лакомство впервые, попробуем поставить все точки над «ё» в вопросе о том, как правильно варить какао. Как правильно варить ка...
Прочтено:  816

Полезные свойства перловки

Перловка содержит достаточно большое количество витаминов группы B, которые способствуют нормальной работе центральной нервной системы и улучшают состояние кожных покровов; йода, хрома, цинка, марганца, меди, железа, кальция, калия и других микроэлементов. Перловка также богата витамином A (необходим для укрепления иммунитета и хорошего зрения), витамином E (замедляет старение), витаминами D и PP....
Прочтено:  749

Перепелиные яйца - ампулы здоровья!

Поскольку перепела имеют температуру тела 42 градуса, они никогда не болеют инфекционными недугами, а также сальмонеллезом. А значит, в отличие от куриных яиц, мы можем смело употреблять их в сыром виде, получая комплекс питательных веществ. Если у ребенка диатез, перепелиные яйца подойдут как нельзя лучше! Применяя их в детском питании, вы снизите потребность детского организма в кальции. В переп...
Прочтено:  1.497

Толокно - полезное кушанье (особенно для детей)

Простые рецепты из толокна ТОЛОКНО – исконно русское кушанье, ранее широко распространенное и, увы, почти позабытое. Жаль, что современные дети не знают вкус ТОЛОКНА, что взрослые лишают их и себя сытных и полезных блюд из толокна. Этот натуральный продукт высокой биологической ценности – чудесный завтрак, на приготовление которого требуются считанные минуты. Раньше толокно было первым...
Прочтено:  934

Полезные свойства чечевицы

Чечевица является одним из немногих продуктов нашего питания (вместе с горохом и злаковыми культурами), к которым наш организм и наша пищеварительная система адаптированы генетически. Процесс такой полной адаптации занимает не одно столетие. В блюдах и продуктах, приготовленных из чечевицы, есть почти все, что нужно нашему организму. Плоды чечевицы более чем на треть состоят из белка. По своим пит...
Прочтено:  717

Русский эликсир здоровья Простокваша

Мы часто покупаем продукцию, навязанную нам рекламой и не замечаем на полках очень полезный, наш продукт. Сегодня, рацион питания многих людей несбалансирован и в нем недостает полезных микроорганизмов, помогающих процессу нашего пищеварения. Поэтому такие продукты как простокваша, ряженки, варенец и др. должны быть на нашем столе. * Чем же полезна наша простокваша? История возникновения этого пр...
Прочтено:  744

Лечимся тыквенным соком, мякотью тыквы

Этот овощ: тыква, нравится как животным, так и людям. Используется абсолютно полностью: корочка, мякоть, семечки и даже стебли. Из тыквы можно приготовить множество блюд, а также очень вкусный тыквенный сок, который еще и лечит многие заболевания. Ниже я приведу рецепты лечения тыквенным соком и мякотью тыквы. Лечимся тыквенным соком … Один раз в день за тридцать минут до еды пейте по полов...
Прочтено:  780

12 полезных овощей и фруктов летнего сезона

1. Ягоды Их можно употреблять в пищу как отдельно, так и в составе салатов, десертов, каш. Польза ягод для здоровья: низкая калорийность; высокое содержание антиоксидантов, препятствующих повреждению клеток; способствуют облегчению последствий болезни Альцгеймера; снижают риск развития рака толстой кишки и яичников. Сезон сбора – с мая по сентябрь. 2. Огурцы Эти плоды подходят не только для ...
Прочтено:  543

Как правильно замораживать ягоды, овощи и фрукты на зиму

Плюсы заморозки: Длительный срок хранения — овощи, грибы, фрукты и ягоды можно хранить в замороженном виде не меньше года. Витамины и минералы в замороженных продуктах сохраняются на протяжении всего времени хранения. В отличие от консервированных, в замороженных продуктах нет соли и консервантов, а в ягодах и фруктах — сахара. Замораживаем правильно: Любые продукты перед замораживание...
Прочтено:  694

10 продуктов для укрепления волос

Орехи: грецкий орех содержит альфа-линоленовую кислоту, одну из жирных кислот омега-3, а кешью и миндаль богаты цинком. Бобовые: чечевица, бобы и фасоль являются источниками белка, железа, цинка и биотина. Яйца: богаты биотином и витамином В12, причем совсем не важно, в каком виде вы их приготовите. Жирная рыба: лосось, к примеру, насыщен жирными кислотами омега-3, а также содержит витамин В12, же...
Прочтено:  664

Вкусное лечение инжиром

-Вместо аспирина. Эфирные масла, находящиеся в инжире, нормализуют состав крови и не дают ей загустеть (не нужно пить «разжижающий» аспирин: лучше есть инжир - в течение месяца, всего по 1 плоду в день, а через месяц повторять курс. - Улучшает работу мозга. Инжир рекомендуется употреблять людям, чья работа связана с интеллектуальными нагрузками и творчеством – художникам, компо...
Прочтено:  922

Каши - от которых не поправляются

Иногда женщины в стремлении похудеть отказываются от полезных продуктов - мол, «они полнят». Крупы исключительно полезны для здоровья. Прежде всего наличием клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, стимулирует его деятельность, выводит из организма холестерин и лишний жир. Чтобы крупы приносили пользу, надо научиться их правильно готовить. Если Вы хотите, чтобы блюда из кру...
Прочтено:  1.190

Углеводы: вред или польза?

Множество разнообразных диет гуляет по просторам интернета, печатается в различных СМИ или передается по секрету от одной счастливицы к другой. Если внимательно следить за тенденциями в этой области, то можно заметить, что сначала врагом № 1 для стройной фигуры был объявлен жир, затем на этом посту его сменили углеводы. Через какое-то время углеводы получили полную амнистию…А вдруг через па...
Прочтено:  748

Какие сухофрукты и орехи наиболее полезны!

Чернослив Чернослив рекомендуют употреблять при высоком давлении, атеросклерозе и проблемах с сердцем, заболеваниях почек и печени, ревматизме и для улучшения зрения. Он содержит много кальция, улучшает работу сердца и нервной системы, его часто рекомендуют при запорах, так как он обладает послабляющими свойствами, повышает работоспособность. Однако чернослив может раздражать слизистую оболочку же...
Прочтено:  1.030

Специалисты утверждают, что самое полезное в капусте - это ее сок

Как приготовить. Удалите верхние листья, вырежьте кочерыжку, а затем капусту крупно нашинкуйте и пропустите массу через соковыжималку или мясорубку, после чего процедите сок (вам понадобится примерно 2 кг капусты для приготовления 1 л сока). Хранить в холодильнике, причем только в стеклянной или эмалированной посуде. Свойства капустного сока. - Древние римляне считали, что капустный сок придает кр...
Прочтено:  778

Невероятная польза свежих огурцов: 7 причин употреблять этот овощ чаще

Свежий огурец — это дорогой гость на любом столе. Многие из нас едят этот продукт и даже не задумываются о его невероятной пользе. Тем, кто хочет вывести токсины из организма, похудеть, улучшить состояние кожи, следует есть этот зеленый овощ каждый день. Лучше всего, если он будет выращен на собственной грядке. Мы предлагаем узнать тебе о 7 благотворных свойствах огурца для организма. 1. Огу...
Прочтено:  778

Слива: полезные и целебные свойства

Дерево высотой до 5м, относят к подсемейству Сливовые или Миндальные. Листья простые, ланцетные, по краю зубчатые. Цветки сливы обычно белые или розовые, с пятью лепестками и пятью чашелистиками, одиночные или в зонтиках от двух до шести соцветий. Плод сливы - костянка с относительно большой косточкой. Родом слива из Азии, а сейчас она возделывается повсеместно, поскольку она отличается скороплодн...
Прочтено:  774

Сало в народной медицине

Сало контролирует холестерин Немецкие ученые рекомендуют сердечникам съедать по тонкому ломтику сала в день. Но не больше! Ученые доказали, что этот продукт выводит из организма токсины. "Это же сплошной холестерин!", - до недавнего времени открещивались от аппетитных шматов диетологи. И оказались неправы. Группа немецких ученых из Мюнхенского университета (немцы тоже знают толк в сале!)...
Прочтено:  955

Полезный хлебушек!!!

Зерновой и без дрожжей!!! Время приготовления: 60 минут Ингредиенты: Подсолнечные семечки — 1 стакан Семяна льна — ½ стакана Фундук — ½ стакана Овсяные хлопья НЕ быстрого приготовления — 1,5 стакана Отруби — 4 ст.л. Соль — 1 ч.л. Сахар (стевия) — по вкусу Растительное масло — 2 ст.л. Вода — 1,5 стакана Приготовление: 1. В миске со...
Прочтено:  1.110

  Предыдущая  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11  Следующая   Последняя»



Популярное на сайте
Вашу красоту можно приумножить с помощью… пищевой соды! Плоское место: как правильно качать пресс Чудо средство из корок граната Дёготь березовый Чайный гриб — антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно Укротить голод и стать стройной — сильный заговор