Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Кориандр — лечебные свойства и способы применения ароматной приправы Самые сильные природные антибиотики Польза для здоровья квашеной капусты Лечения заболеваний дыхательных путей
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Полезная еда


Омолаживающие продукты

Сельдерей Это самый главный продукт, обладающий мощными омолаживающими свойствами. Он содержит в себе весь набор необходимых полезных веществ для нашей кожи. Куркума Это защитница нашей кожи, способная уничтожать причину самых разных высыпаний, а также улучшающая ее цвет. Зеленый чай Содержит таурин, вещество дарующее нашей коже тонус и здоровый внешний вид. Овсянка Очищает кровь,стимулирует рабо...
Прочтено:  1.338

Польза сливочного масла

Сливочное масло в нашем рационе – вполне привычный натуральный продукт. Но полезные свойства сливочного масла подвергают сомнению люди, ратующие за здоровый образ жизни, приводя доводы, что сливочное масло, повышая уровень холестерина в крови, вызывает развитие атеросклероза у человека, и нередко является причиной инвалидности и смерти людей из-за тромбоза, атеросклероза, ишемии и инфаркта. ...
Прочтено:  1.209

О пользе яблок

Яблоко – это не только вкусный, но и очень полезный продукт, который является незаменимым для нашего здоровья. Яблоками можно вылечить некоторые заболевания, причем такое лечение не требует никаких волевых усилий! • Самыми полезными сортами яблок являются антоновка и ранет Симиренко, в них полезные вещества сохраняются практически на протяжении всей зимы. Установлено, что сок антоновки ...
Прочтено:  1.076

Чем кормить мозг?

«Мы — то, что мы едим, и то, что мы думаем», — перефразируя эту известную мудрость, можно сказать — то, как мы думаем, во многом зависит от того, что мы едим. Если правильно сбалансировать свой рацион, подобрать правильныепродукты для мозга, то можно стать если не Эйнштейном, то по крайней мере — умным малым, который щелкает сложные жизненные задачи как орешки! ...
Прочтено:  1.116

ТОП-10 продуктов для долголетия!

По мнению учёных, хит-парад продуктов для долголетия возглавляет набор из десяти продуктов, передающих человеку все необходимые вещества. Яблоки содержат такие полезные вещества, которые препятствуют развитию раковых клеток, а микроэлементы и витамины улучшают работу сердца и повышают иммунитет. Рыба, за счет содержащихся в ней жирных кислот, также благоприятно влияет на сердце. Тем, кто заботится...
Прочтено:  1.180

Полезные свойства сливочного масла

Сливочное масло в нашем рационе – вполне привычный натуральный продукт. Но полезные свойства сливочного масла подвергают сомнению люди, ратующие за здоровый образ жизни, приводя доводы, что сливочное масло, повышая уровень холестерина в крови, вызывает развитие атеросклероза у человека, и нередко является причиной инвалидности и смерти людей из-за тромбоза, атеросклероза, ишемии и инфаркта. ...
Прочтено:  1.216

Сухофрукты вместо таблеток и витаминов

Сушеные ФИНИКИ — прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их рекомендуется есть при простуде, анемии, дистрофии и депрессии. Если у вас плохое настроение и хроническая усталость — это явные симптомы нехватки каких-то жизненной важных веществ, а финики безумно богаты ими! В н...
Прочтено:  1.243

Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет?

1. Давать пить отвар шиповника Шиповник – чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы – всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка. Чай из шиповника п...
Прочтено:  881

10 самых полезных рыб

Сегодня рыбные продукты на прилавках магазинов и рынков представлены во всем многообразии. Однако часто перед покупателями встает вопрос, какому сорту рыбы отдать предпочтение. Семейство лососевых Наиболее распространенные представители этого семейства – лосось, горбуша и форель. В мясе лосося больше всего Омега-3-жирных кислот. Благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов (В1, В...
Прочтено:  1.044

Чеснок - полезные свойства, лечение, рецепты

Чеснок посевной - многолетнее травянистое растение семейства луковых. Предполагается что он выходец из киргизских степей. В диком виде он встречается на Кавказе, в Средней Азии, в Сибире, Индии, Афганистане и других странах. В России и на Украине чеснок культивируется как овощное растение. С лечебной целью используют луковицы. Чеснок посевной используют как антисептическое, бактерицидное, болеутол...
Прочтено:  1.044

Печеный лук

Печеный лук поможет справиться с язвами и долго незаживающими ранами! Нужно запечь луковицу прямо в кожуре и прикладывать к больным местам, пока не наступит улучшение. Следует использовать печеный лук при лечении фурункулов. Теплый луковый компресс нужно держать на проблемном месте 20 минут в день. Очень скоро фурункул исчезнет! Благодаря запеченному в духовке луку можно вылечить даже геморрой! Ко...
Прочтено:  970

Азбука самых-самых полезных продуктов!

Абрикос - содержит наибольшее количество бета-каротина, который контролирует зрение, блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, подавляет процессы преждевременного старения. Авокадо - регулирует кислотно-щелочной баланс. Легко переваривается, полезно для крови, предотвращает анемию. Банан - чемпион по содержанию калия - микроэлемента, который необходим для укрепл...
Прочтено:  1.175

Польза и вред зеленого горошка

История зеленого горошка. Не все люди задумываются, что польза зеленого горошка не только в том, чтобы украшать салат оливье на новогоднем столе. Мы докажем вам, что горошек — это вполне полноценный и независимый продукт питания, который необходимо в обязательном порядке внести в свой рацион. Это крайне важно людям, которые решили отказаться от пищи животного происхождения. И не стоит забыв...
Прочтено:  1.182

Полезные свойства крупы булгур

Булгур – крупа, хорошо известная в восточных странах, там это один из самых распространенных гарниров к мясным, рыбным и овощным блюдам. Булгур – это ничто иное как пшеница, собранная в период молочной зрелости, высушенная, очищенная от отрубей и измельченная. По внешнему виду булгур напоминает кукурузную крупу, а при варке крупа увеличивается в объеме в три раза, что делает этот вид к...
Прочтено:  1.161

8 cпеций для здоровья

Cпеции помогают придать особый вкус каждому блюду, но кроме этого многие из них обладают и полезными свойствами. Держите эти специи в легком доступе и добавляйте в подходящие блюда, получая новые вкусовые сочетания и пользу для организма. 1. Куркума Куркума — это растение семейства имбирных, обладающее пряным вкусом и ароматом. Куркума способствует очищению организма, обладает противовоспал...
Прочтено:  1.308

Показания к употреблению сока сырой моркови

Женщине, кормящей грудью следует ежедневно употреблять морковный сок, так как в большинстве случаев грудное молоко может недостаточно содержать жизненно важные микроэлементы для развития ребенка. Достаточное употребление сырого морковного сока в последние месяцы беременности является залогом предупреждения гнойно-септических заболеваний у матерей и новорожденных, вызванных патогенным стафилококком...
Прочтено:  933

Почему сельдерей должен быть в вашем рационе?

10 интересных фактов. Мы уже не раз говорили о том, что зелень - важная составляющая часть рациона здорового человека, который заботится о своём организме. Сегодня вы узнаете, чем полезен сельдерей и почему его стоит включить в ваш рацион питания. 1) Сельдерей - лучший друг худеющих, чтобы переварить сельдерей организм тратит больше энергии, чем получает; 2) Способствует синтезу половых гормонов; ...
Прочтено:  1.154

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!

1. Со специями 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. 2. С медом Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона...
Прочтено:  1.254

Как и зачем пить козье молоко

Сырое, подогретое до 40 градусов, молоко полезно пить детям и людям восстанавливающим здоровье После материнского самым полезным для детского организма, является козье молоко. Оно полезно для всех возрастов. Исследователи из Германии и Австрии обнаружили, что в областях, где развито козоводство, детская смертность была значительно ниже, чем на территории, где коз не разводили. а из-за того, что в ...
Прочтено:  927

Тыквенные семечки – ваше здоровье и красота

Добавляйте тыквенные семечки в любимые блюда (предварительно замочив на 6 часов). Это так просто, но так много дает нашему питанию! И витамины, и минералы, и балансирует кислую среду, потому что тыквенные семечки можно отнести к щелочным образованиям, других таких продуктов очень мало на свете. Немного предыстории Знаете ли вы, что семена тыквы были обнаружены археологами в пещерах Мексики, котор...
Прочтено:  866

  Предыдущая  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11  Следующая   Последняя»



Популярное на сайте
Эффективные маски для безупречной кожи вокруг глаз Как шептать на воду? Очищение сосудов головного мозга Денежное дерево рецепты для здоровья Зачем протирать лицо лимоном? Выращиваем банан дома!