|
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
|
|
Здоровье
|
|
|
Часто наши квартиры изобилуют опасными для здоровья материалами. Ведь почти вся мебель у нас из ДСП, на стенах виниловые обои, на полу линолеум и синтетический палас, окна из ПВХ, а еще у нас в быту все время всякая химия.
Как обезопасить себя?
В идеальном варианте можно сделать ремонт и заменить все отделочные материалы на экологически чистые , однако на деле мало кто пойдет на такие расходы. Пр... Прочтено:
2.779
|
|
|
|
В чем польза голодания? Ответ на этот вопрос зависит от методов голодания, а они очень разнообразны. Также многое зависит от целей, которые ставит перед собой человек, собираясь провести голодание. Это может быть:
похудение,
оздоровление организма,
избавление от определенных заболеваний,
омоложение,
и т.д.
Но, прежде всего, польза голодания заключается в очищении организма, в... Прочтено:
3.444
|
|
|
|
Внимание! Если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, вы должны избегать горячего душа. Это может привести к гипертонии, аритмии и другим нарушениям.
Кашель и Насморк. Запритесь в ванной и включите горячую воду. Вы даже можете не принимать душ, просто дышите некоторое время горячим паром в течение 10-15 минут. Это поможет вам избавиться от мокроты, снимет раздражение слизистой оболочк... Прочтено:
2.021
|
|
|
|
Массаж стоп поможет наладить работу органов и снимет напряжение после тренировки и бега.
1. Подошву и тыльную сторону стопы растирать по направлению от пальцев к голеностопному суставу; продолжительность около 30 с;
2. Пальцами обеих рук разминать и растирать основания пальцев ног с подошвенной стороны (30—60 с), затем — пятку (30—60 с);
3. Поглаживающим движением массировать сто... Прочтено:
2.450
|
|
|
|
Финансовые кризисы бывают разные, и общемировые и в масштабах конкретно взятой семьи. Но следить за собой и ухаживать мы, женщины, обязаны при любых финансовых обстоятельствах. Как это сделать без ущерба по вашему кошельку?
Предлагаем подборку из 12 средств
1.Перекись водорода
Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ... Прочтено:
3.531
|
|
|
|
Эффективному очищению кишечника способствуют овощи, фрукты и ягоды, преимущественно сырые, не менее 200 грамм в сутки.
В дневной рацион хорошо включить:
- чернослив, курагу, инжир (8-12 штук);
- бананы, сливы, виноград, яблоки, персики;
- масло растительное 1-2 столовые ложки натощак (лучше размешать в простокваше или кефире и принимать на ночь);
- гречневую, овсяную, ячневую, пер... Прочтено:
1.999
|
|
|
|
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обме... Прочтено:
3.568
|
«Первая Предыдущая 74 75 76 77 78 79 80 |
|
