Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
|
|
Здоровье
|
|
|
Подавленность и депрессия
Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы часто становится причиной угнетенного состояния, апатии и депрессии по той причине, что эти гормоны напрямую связаны с производством серотонина в головном мозге.
В то же время избыток гормонов щитовидки делает нас агрессивными, раздражительными и тревожными.
Запоры
Один из самых распространенных симптомов гипотиреоза. ... Прочтено:
955
|
|
|
|
Насколько опасным заболеванием является плоскостопие? Можно ли его излечить? Какие последствия у плоскостопия? Это и многое другое о плоской ножке – далее в статье.
Плоскостопие у ребенка – это довольно серьезная проблема, которая способна проявить негативное влияние на весь опорно-двигательный аппарат во всем будущем его развитии.
Плоскостопие – это недуг опорно-двигательной сис... Прочтено:
841
|
|
|
|
Возьмите в привычку делать ежедневные упражнения на растяжку и уже очень скоро ваше тело отблагодарит вас подвижными суставами, отсутствием болей в спине и красивой осанкой.
Как выработать привычку ежедневно растягиваться?
Для начала нужно уяснить, для чего нужна эта привычка и наметить конкретные цели. Как вы уже знаете, просто делать, чтобы делать приведет к тому, что очень скоро мотивация сойде... Прочтено:
890
|
|
|
|
1) Умственное истощение
Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если вы ложитесь спать после 23:00, то постепенно со временем к вам придет умственное истощение.
Если вы не спите с 23:00 до 1 ночи, то будет страдать ваша жизненная сила.
У вас происходит нарушение нервной системы. Симптомы: слабость, вялость, тяжесть и разбитость.
Если вы не спите с 1 до 3 ночи, то у вас может появиться чрезмерн... Прочтено:
997
|
|
|
|
Гимнастика для шеи творит чудеса.
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.
Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся м... Прочтено:
1.050
|
|
|
|
Печень — это один из жизненно важных органов, состояние которого к тому же очень легко нарушить. «Но как же мне узнать, достаточно ли я забочусь о своей печени?» — спросишь ты. Не переживай, мы расскажем тебе о том, какие ежедневные привычки негативно сказываются на здоровье печени.
Как определить, достаточно ли мы заботимся о нашей печени? Бывает, что, сами того не зная, м... Прочтено:
1.050
|
|
|
|
Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты.
Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга, чаще наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам.
Предрасположенность к мигрени обусловлена наследственностью, полом (женщины ... Прочтено:
1.144
|
|
|
|
Поясничная мышца — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов.
«Мышца души» находится в теле вовсе не в груди, как можно предположить, а в области таза. Стрессы современной жизни закрепощают ее, порождая проблемы со здоровьем.
Влияние образ... Прочтено:
1.270
|
|
|
|
Из-за чего щёлкают суставы? Этот вопрос рано или поздно начнёт беспокоить многих людей. Хруст в суставах раньше был в основном у старшего поколения. Но на сегодняшний день, из-за плохой внутренней экологии людей, виной которому плохое питание и вредные привычки, недостатка движения (см.ст. о последствиях сидячего образа жизни) хруст в суставах наблюдается всё чаще у детей.
Если состояние организма... Прочтено:
1.085
|
|
|
|
Самыми распространенными заболеваниями позвоночника являются хондроз и остеохондроз. Эти два состояния имеют много общего, но есть и особенности. Постараемся разобраться, чем одна болезнь отличается от другой.
Что такое хондроз?
Из самого названия (хондро – хрящ) следует, что речь идет о заболевании хряща. Если говорить о позвоночнике, то имеются в виду изменения межпозвоночного диска и сус... Прочтено:
897
|
|
|
|
Профилактика кариеса – это самый быстрый и доступный путь к здоровой, сияющей улыбке. Ведь именно из-за кариеса возникает большинство проблем с зубами. И все мы знаем, что работы по предотвращению кариеса необходимо начинать с детства, заботясь о своих зубах.
В зависимости от глубины поражения, различают два вида кариеса:
Неосложненный кариес:
стадия пятна – это самая легкая форма кари... Прочтено:
1.083
|
|
|
|
Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. Предлагаем некоторые из них.
При болях в сердце
Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокоиться.
- Поднимите сначала одну ногу, потом другую. Подвигайте ... Прочтено:
1.002
|
|
|
|
На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».
Обратите внимание — слово на первом месте.
В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на сво... Прочтено:
1.388
|
|
|
|
Боль в душе - один из самых верных знаков на дороге жизни, указывающий, что вы свернули не туда. Чувство тоски и странное тревожное предчувствие означают, что человек идет против своей истинной природы, против своих высших принципов и настоящих ценностей. Сегодня мы поговорим о том, почему болит душа.
Почему болит душа?
Хочется, а не можется
Душа болит, если вы внутренне себе чего-то не позволяет... Прочтено:
1.246
|
|
|
|
Высокий пульс (более ста ударов в минуту) характерен для группы людей с высоким риском сердечных заболеваний. Стресс, наплевательское отношение к спорту, классические пятничные увеселения и табак очень быстро провоцируют развитие хронически высокого пульса даже у тех, кто никогда с этой проблемой не сталкивался раньше. Оставлять внезапный сердечный «буст» без внимания не стоит: вот нес... Прочтено:
1.498
|
|
|
|
Когда мы чувствуем себя плохо, и не важно физически или душевно, мы всегда стараемся найти лекарство. Мало кто подозревает с чего действительно нужно начать лечить и очищать себя. Мы скорее поддаемся панике или хандре.
Друзья, лекарство от всех болезней – это вы!
Депрессия и отчаяние?
Поводов для этого много: уход близкого человека, нереализованность себя, плохие отношения с родителями/любим... Прочтено:
1.362
|
|
|
|
Мы часами сидим за компьютером/ноутбуком не только на работе, но и дома. Это немалый вред для позвоночника, мышц шеи и плеч. Ежедневная гимнастика и разминка даже 5-минутная сыграет свою роль, и мышцы скажут нам спасибо. Следовательно, мы улучшаем своё здоровье и предотвращаем боли, что позволяет оставаться нам бодрыми и энергичными.
Вот несколько упражнений:
Упражнение №1 «метроном». ... Прочтено:
1.185
|
|
|
|
В каждую секунду времени происходят вполне определенные процессы в нашем организме, и их протекание зависит от фазы движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью. И мы в этой деятельности Солнца и времени ничего не можем изменить, потому режим дня человека строго регламентирован. В полночь солнце находится в самом нижнем своем положении, поэтому в это время мы должны быть в состоя... Прочтено:
984
|
|
|
|
Как делать массаж лица и шеи в домашних условиях
Массаж необходим для предотвращения раннего старения кожи, он хорошо помогает бороться с уже существующими морщинами. Кроме того, после него исчезает напряжение, мышцы расслабляются, благодаря чему лицо выглядит отдохнувшим, посвежевшим и помолодевшим.
Массаж лица и шеи
Если начать делать регулярный массаж еще в молодости, то это, безусловно, поможе... Прочтено:
1.010
|
|
|
|
К сожалению, в суматохе современной жизни мы питаемся неважно, из-за этого состояние органов пищеварения страдает. Нерегулярный стул, вздутие живота и проблемы со здоровьем могут возникать из-за зашлакованности кишечника.
В кишечнике могут скапливаться и застаиваться продукты жизнедеятельности, нарушая его нормальную работу и влияя на самочувствие и работоспособность. Поэтому иногда необходимо пр... Прочтено:
1.564
|
«Первая Предыдущая 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Следующая Последняя» |
|
