|
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
|
|
Здоровье
|
|
|
Тестостерон – гормон, роль которого в организме очень значима. Он отвечает за проявление мужских признаков, как в физиологическом, так и в психологическом плане. Причины снижения уровня гормона могут быть различными, но в основном связаны с возрастными изменениями.
Мероприятия по повышению уровня гормона тестостерона
Поэтому информация о том, как повысить тестостерон у мужчины естественными ... Прочтено:
1.036
|
|
|
|
Чтобы эффективно избавиться от ненужных скоплений жира, необходимо скорректировать питание и грамотно подобрать упражнения. Диета и физическая активность заставляют органы и железы секретировать гормоны, сжигающие жир. Поэтому, если эти две стратегии – эффективные диеты и упражнения – не работают, есть смысл обратиться к врачу и поискать истинную причину набора веса, которая, вполне мо... Прочтено:
1.226
|
|
|
|
Женщины в период менопаузы, мужчины при неправильном образе жизни и питания часто сталкиваются со слабостью брюшных мышц и запорами. Справиться с данной проблемой можно, но необходимо вовремя поставить диагноз и изменить свой образ жизни.
Атония кишечника – патологическое состояние, которое характеризуется трудностями в очищении кишечника естественным способом, иными словами - это запор по п... Прочтено:
900
|
|
|
|
Путешествие в страну ожирения и метаболического синдрома начинается и заканчивается с гормоном инсулином. Инсулин трансформирует сахар в жир. Инсулин стимулирует увеличение содержимого жировых клеток. Чем больше инсулина, тем больше жира.
Инсулиновая резистентность проявляется слабым уровнем энергии и перепадами настроения. Она ведет к гипертонии, сердечно-сосудистой патологии, раку, сахарному диа... Прочтено:
1.038
|
|
|
|
Жизнь в современном городе требует от человека постоянного напряжения. Хронической усталости сейчас подвержены очень многие люди. И усталость уже стала для многих привычным явлением.
Почему же, несмотря на простоту и доступность способов снятия усталости, многие люди так и не могут с ней справиться?
СОН И ОТДЫХ.
Самый простой способ отдохнуть – это, пожалуй, сон. Но при хронической усталости... Прочтено:
957
|
|
|
|
Спина — место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть
Спина представляет собой интересную смесь символов и значений. С одной стороны, это место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть, или то, что не должен увидеть кто-либо другой, с другой стороны, это наша «мусорная свалка», где мы хороним те наши чувства и переживания, которые вызывали боль и ... Прочтено:
1.064
|
|
|
|
К сожалению, миллионы людей страдают от проблемы с сердцем, и сердечный приступ является частой причиной смерти.
Резко возросло количество сердечных приступов в основном из-за современного образа жизни, стресса, воспалений и нездорового питания.
Таким образом, имеет большое значение научиться распознавать симптомы, чтобы успешно предотвратить дальнейшие осложнения.
Найдите способ справиться со стр... Прочтено:
1.071
|
|
|
|
Гибкость в первую очередь ассоциируется с молодостью и здоровьем, и вполне обоснованно: хорошая трофика тканей и постоянная тренировка мышц и суставов — то, что отличает молодых и здоровых людей.
Сегодня огромное число людей страдает от гиподинамии: мало кому повезло настолько, чтобы работа позволяла хотя бы периодическое движение.
Также важными факторами здоровья и молодости суставов являют... Прочтено:
1.069
|
|
|
|
У каждого из нас бывают такие моменты в жизни, когда пропадает интерес к работе и увлечениям. Утром мы просыпаемся вялыми, днем с огромным трудом заставляем себя что-то делать, а к вечеру теряем последние силы. К счастью, существует несколько простых способов избавиться от апатии и вернуться в строй.
1. Планирование
Иногда апатию можно объяснить тем, что вы просто тонете в делах и не знаете, как ... Прочтено:
1.045
|
|
|
|
1. Ешьте фрукты на завтрак. Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом и натрием. Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта.
2. ... Прочтено:
1.358
|
|
|
|
Подавленность и депрессия
Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы часто становится причиной угнетенного состояния, апатии и депрессии по той причине, что эти гормоны напрямую связаны с производством серотонина в головном мозге.
В то же время избыток гормонов щитовидки делает нас агрессивными, раздражительными и тревожными.
Запоры
Один из самых распространенных симптомов гипотиреоза. ... Прочтено:
1.005
|
|
|
|
Насколько опасным заболеванием является плоскостопие? Можно ли его излечить? Какие последствия у плоскостопия? Это и многое другое о плоской ножке – далее в статье.
Плоскостопие у ребенка – это довольно серьезная проблема, которая способна проявить негативное влияние на весь опорно-двигательный аппарат во всем будущем его развитии.
Плоскостопие – это недуг опорно-двигательной сис... Прочтено:
903
|
|
|
|
Возьмите в привычку делать ежедневные упражнения на растяжку и уже очень скоро ваше тело отблагодарит вас подвижными суставами, отсутствием болей в спине и красивой осанкой.
Как выработать привычку ежедневно растягиваться?
Для начала нужно уяснить, для чего нужна эта привычка и наметить конкретные цели. Как вы уже знаете, просто делать, чтобы делать приведет к тому, что очень скоро мотивация сойде... Прочтено:
948
|
|
|
|
1) Умственное истощение
Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если вы ложитесь спать после 23:00, то постепенно со временем к вам придет умственное истощение.
Если вы не спите с 23:00 до 1 ночи, то будет страдать ваша жизненная сила.
У вас происходит нарушение нервной системы. Симптомы: слабость, вялость, тяжесть и разбитость.
Если вы не спите с 1 до 3 ночи, то у вас может появиться чрезмерн... Прочтено:
1.054
|
|
|
|
Гимнастика для шеи творит чудеса.
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.
Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся м... Прочтено:
1.106
|
|
|
|
Печень — это один из жизненно важных органов, состояние которого к тому же очень легко нарушить. «Но как же мне узнать, достаточно ли я забочусь о своей печени?» — спросишь ты. Не переживай, мы расскажем тебе о том, какие ежедневные привычки негативно сказываются на здоровье печени.
Как определить, достаточно ли мы заботимся о нашей печени? Бывает, что, сами того не зная, м... Прочтено:
1.103
|
|
|
|
Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты.
Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга, чаще наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам.
Предрасположенность к мигрени обусловлена наследственностью, полом (женщины ... Прочтено:
1.198
|
|
|
|
Поясничная мышца — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов.
«Мышца души» находится в теле вовсе не в груди, как можно предположить, а в области таза. Стрессы современной жизни закрепощают ее, порождая проблемы со здоровьем.
Влияние образ... Прочтено:
1.324
|
|
|
|
Из-за чего щёлкают суставы? Этот вопрос рано или поздно начнёт беспокоить многих людей. Хруст в суставах раньше был в основном у старшего поколения. Но на сегодняшний день, из-за плохой внутренней экологии людей, виной которому плохое питание и вредные привычки, недостатка движения (см.ст. о последствиях сидячего образа жизни) хруст в суставах наблюдается всё чаще у детей.
Если состояние организма... Прочтено:
1.135
|
|
|
|
Самыми распространенными заболеваниями позвоночника являются хондроз и остеохондроз. Эти два состояния имеют много общего, но есть и особенности. Постараемся разобраться, чем одна болезнь отличается от другой.
Что такое хондроз?
Из самого названия (хондро – хрящ) следует, что речь идет о заболевании хряща. Если говорить о позвоночнике, то имеются в виду изменения межпозвоночного диска и сус... Прочтено:
950
|
«Первая Предыдущая 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Следующая Последняя» |
|
