Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Чем полезна горбуша и ее преимущества 12 продуктов, замедляющих старение Какие добавки следует принимать при ослабленном иммунитете? Узнайте, как стресс влияет на ваш иммунитет
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Здоровье


Советы гипотоники

- Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма. Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и б...
Прочтено:  2.325

Движение - основа жизни

Существует множество мнений о первостепенной важности той или иной составляющей здоровья. Для кого-то во главе становится правильно подобранная диета, для другого холодные обливания, для третьего иглоукалывание. Но каким бы образом не расставлялись приоритеты, об одной составной части здорового образа жизни мнения единогласны — это движение. Движение — это жизнь, один из основных &laqu...
Прочтено:  3.430

Вода "живая" и "мертвая" - миф или реальность

Практически каждому из нас в детстве хотелось узнать правда ли существуют и откуда берутся эти волшебные жидкости, чтобы набрать хоть немного капель и использовать в своей жизни, когда это понадобится. Но не даром в народе говорят «Сказка ложь, да в ней намёк! Добрым молодцам урок!», ведь «живая» и «мёртвая» вода существуют на самом деле. И не только на Руси в с...
Прочтено:  5.364

Чесночная шелуха продлевает молодость кожи

Когда вы чистите чеснок, не выбрасывайте белую шелуху, а собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости. Для этого в определенные дни месяца надо пить напиток из белой шелухи чеснока.  Приготовление: - Взять горсть шелухи чеснока. - Вскипятить чайник и подождать от 1 до 3 минут, и только потом залить водой шелуху. - Пить целебный напиток можно только после того, как ...
Прочтено:  5.007

5 советов дня для бодрости на весь день

Совет 1. Для того чтобы «разбудить» обмен веществ и заставить свою кровь бежать быстрее сразу после пробуждения скинь с кровать подушки и потянись всем телом. Это очень приятная и очень полезная процедура. Совет 2. Для того чтобы быстрее проснуться и заставить «пробудиться» свой организм, следует сделать массаж стоп. Особенно старательно следует массировать большой палец. А...
Прочтено:  2.180

В чем польза активированного угля

Активированный уголь в наших аптечках припасен в основном как «лекарство от живота». Однако знаете ли вы, что эти таблетки черного цвета могут стать хорошим помощником с проблемами кожи? Активированный уголь может избавить от бактерий и масел, при этом очищает и не сушит кожу. Древесный уголь использовался в медицине и косметологии на протяжении тысячелетий. Древние египтяне делали ком...
Прочтено:  8.435

Сила и целебность воды

Если можешь, купайся ежедневно в проточной Природной Воде, даже зимой. Чистая вода морей, рек, озёр и ручьёв обладает поистине целительными свойствами. Проточная вода из Природных источников (но не из-под крана!) напитана благой силой и способна смывать не только грубую телесную грязь, но и злые наговоры и чары колдунов. Не нужно искусственно подогревать воду для купания зимой или охлаждать её лет...
Прочтено:  2.427

Контрастный душ возвращает молодость

Испокон веков Русичи славились богатырским здоровьем. Есть в этом заслуга и русской бани, с парной и купанием в проруби или валянием в снегу. Подобные перепады температур расширяют и сжимают кожу, тем самым эффективно тренируя её. Кожа – самый большой орган человека. Поэтому тренировка кожи контрастным душем благотворно действует на весь организм. Сначала от горячей воды сосуды и поры расшир...
Прочтено:  2.284

Как ухаживать за ногами зимой

Зимой наши ножки теряют свою привлекательность. Отсутствие солнечных ванн, морозы, теплая одежда приводят к тому, что кожа ног поблекла и высохла, на бедрах появились лишние сантиметры, а на лодыжках и голенях сосудистые звездочки. Поэтому в холодное время года наши ножки нуждаются в тщательном уходе. Представляем вашему вниманию несколько профилактических процедур, которые необходимо проводить уж...
Прочтено:  2.003

Семянотерапия - лечение семенами

Семянотерапия— весьма перспективное научное и лечебное направление в медицине, особым образом использующее целебные свойства семян и зерен. Оказывается, семя под воздействием тепла и влаги человеческого тела способно производить мощный энергетический выброс, имеющий лечебный эффект. В народной медицине для лечения заболеваний применялись отвары семян и зерен, а семянотерапия тоже использует ...
Прочтено:  3.482

Укрепляем иммунитет ребенка

Большинство мам, к великому сожалению, знают, что дети часто заболевают внезапно и по непонятной причине. Больное горло, синуситы, отиты, кроха плохо спит и ест, у него синяки под глазами. Одна неделя в садике ил в школе – а все оставшиеся дни дома. Врачи не могут поставить определенный диагноз – временный кашель, но еще не бронхит, постоянные выделения из носа, но не гайморит... Это в...
Прочтено:  1.976

Польза бани для малышей

✔ Когда можно брать ребенка в баню? Баня – это отличный способ закаливания, в том числе и для детей. Во время посещения бани на организм воздействует контраст температур воды и воздуха. Чтобы родители не боялись брать своего малыша в баню, им нужно знать некоторые особенности пребывания в ней. ✔ Как подготовить ребенка к встрече с баней? Ваш ребенок с удовольствием плавает в домашней ванне, ...
Прочтено:  3.625

Диагностика здоровья по губам

Губы человека, как и другие части тела (ногти, лицо, язык, глаза) могут поведать нам о состоянии здоровья человека. Во время осмотра губ необходимо наблюдать за их размером, поверхностью, формой, очертанием и цветом. Изменившиеся параметры губ, сигнализируют о проблемах здоровья. Тестируем губы Для тестирования губ производится исследование их цвета, размера, влажности, поверхности, формы, очертан...
Прочтено:  3.723

Здоровый сон ребенка

Проблема детского сна одна из наиболее часто обсуждаемых среди мам на детской площадке. «Он у меня совсем не спит!» — жалуется измученная мама. На самом-то деле ее малыш спит, как и все младенцы, 16–17, а то и 20 часов в сутки. Но делает он это так «нелогично» с точки зрения взрослого человека, так прерывисто и беспокойно, что впечатление складывается прямо прот...
Прочтено:  2.341

Бросай сигарету - пей чай с имбирем!

Курящему человеку просто необходим этот продукт, и дело здесь не только в его вкусовых свойствах. Витамины, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, большое количество эфирных масел в имбире помогут оставить пагубную привычку. * В имбире присутствуют органические соединения, которые существенно снижают содержание липидов в крови, препятствуя таким образом развитию атеросклероза - главного врага ку...
Прочтено:  2.897

Зарядка на работе

Повысить общий тонус и собственную эффективность поможет зарядка на рабочем месте. Многочасовое сидение на рабочем месте в одной позе производит к хроническим болям. Человек должен проводить в статичной позе всего лиш 40 минут,а затем наступает мышечное утомление. Зарядка на рабочем месте помогает: без лишних усилий менять положение тела; возвращать подвижность суставов и восстанавливать кровообра...
Прочтено:  3.092

О пользе закаливания

Большинство детишек в наше время имеют вторую группу здоровья. Практически нет полностью здоровых детей. Виной тому экология, условия жизни, пища, которая уже далека от натуральной. Но все же мы можем помочь малышу быть крепким и не болеть. А все с помощью такого способа, как закаливание. В основе закаливания лежит принцип функциональной избыточности организма. Если говорить понятным всем языком, ...
Прочтено:  4.304

Как избежать дневной сонливости

Вам трудно подниматься по утрам? Вы чувствуете сонливость на работе? Если это так, возьмите на вооружение простые советы, приведенные в этой статье. В наши дни чрезмерная дневная сонливость является распространенной жалобой. Чаще всего она становится результатом нехватки ночного отдыха, солнечного света, ненормированного рабочего дня и, к счастью, все это можно скорректировать, чтобы вернуть себе ...
Прочтено:  2.294

Доктор Вода

Человек не может жить без воды. И вода – это не только жизненно-важная субстанция, но и удовольствие, и лекарство! Все знают, что человек более чем на 70% состоит из воды, вода помогает нашему организму справляться со многими биологическими процессами, помогает «смыть» негатив, выпарить хворь, снять болевые ощущения, дать заряд бодрости на весь день. И между баней и прорубью суще...
Прочтено:  4.151

Антиоксиданты: факты и мифы

Наравне с ростом интереса к своему собственному здоровью растет интерес к антиоксидантам. Впрочем, главная особенность любой людской молвы заключается в способности все «немного» преувеличивать. Вот и тема антиоксидантов принесла обильный урожай вымыслов и мифов, в которых мы попытаемся разобраться. Но сначала немного реальных сведений о свободных радикалах и действии антиоксидантов. О...
Прочтено:  2.040

«Первая   Предыдущая  69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80  Следующая  



Популярное на сайте
Потрясающий рецепт для снижения высокого давления Солим капусту на зиму Как заставить ''спрятаться'' вены на ногах - 6 рецептов от варикоза Косточки на ногах болят– лечение народными средствами Какие специи ввести в рацион, чтобы замедлить старение кожи 7 овощей, которые очищают организм, лучше любых лекарств