Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Важные правила травяного чая Правда ли, что сидеть, скрестив ноги, вредно? Держим форму: Упражнение "вакуум в животе" Антицеллюлитное мыло своими руками
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Здоровье


Прием Геймлиха. Это надо знать каждому

Если пища попадает в трахею, она может полностью или частично закупорить дыхательное горло, и человек начинает задыхаться. Если дыхательное горло закупорено не полностью, человек еще сможет вдохнуть достаточно воздуха и начнет кашлять – и при этом, как правило, удается вытолкнуть застрявший кусочек пищи. Если человек подавился, следует помнить, что кашель при этом – хороший признак, он...
Прочтено:  488

Эффективная техника исцеления, которая не имеет аналогов!

Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки… Эффективная техника исцеления, которая не имеет аналогов! Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому! Согласно принципам рефлексологии, на ступнях ног расположены основные точки, которые отве...
Прочтено:  596

Влияние щитовидной железы на состояние организма

Большое количество состояний, при которых человек обращает внимание на щитовидную железу, являются болезнями. Но пограничное состояние также требует должного внимания, чтобы не привести к запущенной патологии. Кратко можно рассмотреть, каким образом влияет щитовидная железа на общее состояние человеческого организма, исходя из особенности работы её гормонов. Гормоны щитовидной железы Т3, и в меньш...
Прочтено:  499

Как избавиться от чрезмерного стрессового напряжения?

Если вы хотите избавиться от эмоционального напряжения, тревоги, страха или усталости, в нужный момент полностью мобилизоваться (например, перед выходом на спецоперацию) или расслабиться (например, перед отходом ко сну), то используйте следующие простые, но эффективные приемы для управления собственным психологическим состоянием. При их выполнении для достижения большей концентрации внимания на во...
Прочтено:  459

Опасность заболевания надпочечников для фигуры и здоровья

Многие из нас никогда не думают о том, что в организме есть такой орган, как надпочечники. Максимум, возможно, кто-то когда-то слышал подобное название. А в это время надпочечники выполняют ряд важнейших функций, например, контролируют гормональный фон, формируют иммунитет и выполняют множество других функций. Нужно отметить, что надпочечники и почки – совершенно разные органы. Сами же надпо...
Прочтено:  475

Если замучила подагра

Подагра – это такая серьезная болезнь, которая способна сломить даже очень сильного человека. Боли, которые она «приводит» с собой, просто невыносимые. Да еще и «атаки» свои любят проводить эти боли в ночное время. Кто ж тут выдержит! Болезнь серьезная, но подагра лечится, нужно просто тоже к ней отнестись с полной серьезностью. Хочу предложить вам советы и рецепты на...
Прочтено:  534

Улучшаем тонус сосудов

Головная боль, головокружение или шатание, чувство сдавливание в висках, отдающее то в шею, то в щеку, боль в глазах, постоянный упадок сил и желание плакать, беспричинные приступы страха, хаотичное биение сердца, боли в области сердца и т.д. – этот список можно продолжать и если это кому-то знакомо, то диагноз – ВСД- вегето-сосудистая дистония стоит в вашей медицинской карточке. ВСД &...
Прочтено:  664

Как бороться с болью в области сердца

● Пейте каждый день по стакану красного виноградного сока, чтобы защитить себя от инфаркта миокарда и не допустить закупорку тромбами коронарных сосудов сердца. ● Что не допустить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, пейте ежедневно по два стакана кисломолочных продуктов или нежирного молока. ● Хотите поддерживать работу сердца и кровеносных сосудов в надлежащем состоянии – ешьте т...
Прочтено:  606

Вот почему болит живот: 3 нездоровые пищевые привычки, которые нужно искоренить

Наверное, никто не поспорит, что еда должна заряжать организм энергией, давать силы и бодрость на весь день. Однако нередко случается, что после приема пищи где-нибудь в кафе, в гостях или дома мы чувствуем усталость, сонливость, апатию и даже появляется вздутие живота или диарея. Вроде и продукты были свежие, и подали блюдо с пылу с жару, но работоспособность падает, желудок начинает вести себя с...
Прочтено:  486

Избыточный вес и гормональные нарушения

Случается, что правильное питание и физические нагрузки не помогают избавиться от лишнего веса. Возможно, причина испорченной фигуры в гормонах? Традиционно главными причинами избыточного веса считаются переедание и малоподвижный образ жизни. Но во врачебной практике нередко встречаются пациенты, которые следят за своим питанием и занимаются спортом, но похудеть не могут. В таких случаях врачи ищу...
Прочтено:  586

5 признаков проблем с сердцем, которые нельзя игнорировать

Сердце – один из самых важных органов человеческого тела, поскольку от его состояния напрямую зависят здоровье и жизнь. Однако боль в сердце – далеко не единственное проявление, указывающее на заболевание этого органа. Вот 5 симптомов, которые нельзя игнорировать. 1. Аритмия Аритмия – это нарушение сердечного ритма, при котором сердце может биться слишком часто, слишком медленно ...
Прочтено:  650

Упражнения, рекомендуемые детям с плоскостопием в виде домашних заданий

1. Упражнение "каток" - ребенок катает вперед-назад мяч, скалку , или бутылку. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой. 2. Упражнение "разбойник" - ребенок сидит на полу с согнутыми ногами. Пятки плотно прижаты к полу и не отрываются от него в течение всего периода выполнения упражнения. Движениями пальцев ноги он старается подтащить под пятку разложенное на по...
Прочтено:  423

Густая кровь. Причины густой крови?...

Кровь – это красная жидкость, состоящая из плазмы, эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. Кровь выполняет как транспортную функцию – переносит кислород и углекислый газ, так и защитную функцию – происходит образование кровяных и тканевых барьеров против инородных веществ, микроорганизмов. Признаками загущения крови являются сонливость, быстрая утомляемость, слабость, ухудшение па...
Прочтено:  559

15 простых способов «перезарядить» мозг

1. Ежедневно принимайте добавки с витамином B12 Витамин B12 не просто заряжает ваш мозг, он увеличивает его в размерах! Со временем ваш мозг становится меньше, а витамин B12 борется с этим явлением. Доказано, что витамин помогает учить, концентрироваться, развивать критическое мышление. Принимая комплекс добавок с витамином B12, вы обеспечите своему мозгу необходимое количество этого элемента, а з...
Прочтено:  539

Микроинсульт - как распознать и не упустить время для успешной терапии?

Нарушения в деятельности сердечнососудистой системы являются достаточно распространенной проблемой среди современного населения. Такие недуги развиваются по самым разным причинам, они одинаково часто встречаются среди представителей обеих полов, и способны вызывать летальный исход. Поэтому крайне важно владеть информацией об их признаках и мерах предупреждения. Так одним из распространенных патоло...
Прочтено:  543

Мерзнут ноги. Что это может означать и как с этим бороться?

Сердечно-сосудистая система у мужчин и женщин устроена одинаково, но функционирует она по-разному. Это обусловлено не только первичными и вторичными половыми признаками, но и преобладанием разных гормонов: эстроген – женские, андроген – мужские. Также на характер кровотока влияет уровень метаболизма, количество жировой и мышечной ткани. Именно эти факторы и приводят к тому, что женщины...
Прочтено:  507

Комплекс упражнений для лечения плоскостопия

Несмотря на свою кажущуюся безобидность, плоскостопие является весьма неприятной медицинской проблемой, а значит – требует специального лечения. Поэтому при первых же признаках возникновения плоскостопия необходимо проконсультироваться с ортопедом, который поможет восстановить утраченный тонус мышечно-связочного аппарата. Это достигается путем ношения обуви с супинаторами, поддерживающими св...
Прочтено:  452

Даосская ходьба на коленях

Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и печени. Дело в том, что на коленных подушечках находятся точки, которые полезно стимулировать при сбоях в работе внутренних органов. Китайская медицина признает это упражнение панацеей от всех болезней! Действительно, такой способ ходьбы перед другими физическими нагрузками имеет ряд преимуществ. Этой тренировке нужно уделять всего...
Прочтено:  622

Победи боль в спине!

Уникальная техника, которая решит насущную проблему в два счета. Принимайся за дело: эти замечательные упражнения поддержат позвоночник и сделают его твоим верным слугой. 1. Сядь на пятки и заведи руки за спину. Сплети пальцы, не прижимая руки к спине. На вдохе поднимись с пяток, втяни ягодичные мышцы, наклони голову назад и выгни спину дугой, не расцепляя пальцев. На выдохе опустись на пятки и пр...
Прочтено:  452

Гимнастика при артрите пальцев рук

Гимнастика — одно из средств лечения Несмотря на развитие медицинских технологий и появление новых препаратов гимнастика при артрите пальцев рук остается важным и достаточно эффективным методом лечения этого заболевания. Задачи гимнастики — способствовать достижению основных целей лечения, которые заключаются в том, чтобы снять боль и воспаление в суставах. При артрите мелких суставов,...
Прочтено:  452

  Предыдущая  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14  Следующая   Последняя»



Популярное на сайте
Зачем протирать лицо лимоном? Чудо средство из корок граната Ферментация иван-чая (кипрея узколистного), а также других трав, приготовление травяных чаев в домашних условиях Желатин от морщин Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем Иван-чай - сбор и заготовка