Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Объятия улучшают здоровье Лучшие расслабляющие напитки для хорошего сна Что полезно для печени 10 природных средств от простуды и грипп
Новости
Подписываемся в нашу группу в ВК

Русское Здоровье
Подписаться письмом

Здоровье


Не игнорируйте боль в этих частях тела – это может стоить вам жизни

Боль – очевидный признак того, что ваше тело переживает определенные сложности. Первая вещь, которая может прийти на ум – выпить обезболивающее, даже если это не принесет ощутимого долгосрочного результата. Но игнорировать боль может быть даже вреднее. Это то же самое, что игнорировать крик о помощи, доносящийся с улицы. Специалисты выяснили, как боль в определенных частях тела может д...
Прочтено:  559

О чём свидетельствует появление белых точек вокруг глаз!

Милиумы — это белые или желтые образования на коже, которые появляются в результате закупоренных пор, по внешнему виду они напоминают мелкие зернышка проса. Милиумы чаще всего располагаются вокруг глаз, на подбородке, в области висков, изредка на носу. Если ты заметил у себя мелкие белые точки на лице, значит твой организм пытается тебя предупредить о скрытых проблемах со здоровьем. Милиумы ...
Прочтено:  500

11 привычек, которые убивают мозг!

Как повысить эффективность интеллектуальной деятельности, просто отказавшись от некоторых пристрастий? Все, что мы делаем так или иначе сказывается на мозге, поэтому определенные действия препятствуют его нормальному функционированию, а иногда даже ведут к разрушению. Представь, что такое повторяется каждый день год за годом. К чему это приведет? Неправильные привычки могут просто убить твой мозг!...
Прочтено:  613

Главный орган иммунной системы

Вилочковую железу еще называют тимусом или зобной железой. Она располагается в верхней передней части грудной клетки позади грудины и состоит из двух долей (правой и левой), соединенных рыхлой клетчаткой. Величина ее изменяется с возрастом, достигая максимальной величины 30 – 35 грамм в 16 лет. В 60 лет она уже в три раза меньше, а у людей преклонного возраста, которые умерли не от болезней,...
Прочтено:  480

8 дельных советов, которые помогут исправить осанку и предотвратить остеохондроз

Умение ровно держать спину — это не только гарантированно красивая и летящая походка, но и залог крепкого здоровья. При нарушении осанки происходит смещение внутренних органов, что приводит к ухудшению их функционирования. Хронические головные боли, боль в области сердца и поясницы — частые спутники искривленного позвоночника. Неправильный режим дня, недостаточные физические нагрузки, ...
Прочтено:  480

Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть!

Почки —это парный орган, который является самым важным в человеческом организме. Они выполняют функцию органического фильтра , очищают кровь от вредных токсинов, микробов и инфекций,так же они поддерживают водно-солевой баланс в организме, регулируют кровяное давление и участвуют в производстве красных кровяных телец. Список можно продолжать и дальше, но остановимся на том, как сами мы, к со...
Прочтено:  633

Боль в ногах? 10 простых решений!

Ноги болят не только у бабушек. Модная обувь, а также напряженный рабочий график, напоминают о болях в ногах и молодым девушкам. По вечерам мы испытываем отечность, вздутые вены, тяжесть в ногах, боли. Пессимизма добавляют типично зимние проблемы сухости кожи и зуда. Опухшие ноги – результат накопления жидкости в ногах. К этому приводит чрезмерное потребление продуктов питания, богатых углев...
Прочтено:  695

7 привычек для здоровья на каждый день

✔Планирование дня Часто мы едим на ходу, часами засиживаемся за компьютером, недосыпаем именно из-за неправильного распределения своего времени. Если вы не спланировали свой день, за вас это сделают другие люди и обстоятельства. Когда вы привыкнете планировать свой день и управлять временем, то у вас всегда будет время на полноценный прием пищи, сон, отдых. Кроме того, контроль над ситуацией позво...
Прочтено:  488

Как отличить грипп от простуды и ОРВИ

1. Ухудшение самочувствия при: простуде - постепенное, ОРВИ - быстрое, гриппе - внезапное: человек даже может сказать точное время, когда понял, что заболел. 2. Температура тела при: - простуде - редко выше 37,5С - ОРВИ - всегда выше 38С - гриппе - 39-40С: нарастает внезапно и сохраняется в течение 3-4 дней. 3. Интоксикация при: простуде - не выражена ОРВИ - есть, выражается повышенной утомля...
Прочтено:  531

Держать себя за палец 20 секунд. Результат просто поразительный!

Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела. Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе. Большой палец: тревога...
Прочтено:  895

Чистим миндалины и не болеем

Многие из нас сейчас увлекаются очищением организма. Мы чистим печень, кишечник, почки, эти органы кажутся нам важными и особо нуждающимися в уходе. Но есть в нашем организме и более скромные, но не менее важные органы. И сейчас в преддверии сезона простуд я хочу рассказать об очищении миндалин. Природа предусмотрела миндалины как защитное сооружение на пути проникновения в организм различных инфе...
Прочтено:  617

Кратко о работе головного мозга

Наши полушария "работают" по-разному. Левая половина мозга отвечает за логические операции, счет, установление последовательностей, тогда как правое полушарие контролирует инициативу и творчество. - Правое полушарие делает все сразу, целостно, ищет и устанавливает связи, предпочитает образы, помогает нам в понимании метафор и в восприятии юмора. Интуиция правого полушария основана на фак...
Прочтено:  402

Где взять энергию на целый день и как чувствовать себя лучше

Мы работаем, мы планируем, мы организовываем, мы движемся. В конце дня мы валимся на диван. Большинству из нас не хватает заряда энергии на целый день. По мнению экспертов, такой ритм жизни связан со слабой экономикой нашей страны, заставляющей нас работать все больше и больше. Так же как комнатные растения нуждаются в воде, наши запасы энергии нуждаются в регулярном пополнении. К счастью существу...
Прочтено:  388

Густая кровь. Причины густой крови?

Кровь – это красная жидкость, состоящая из плазмы, эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. Кровь выполняет как транспортную функцию – переносит кислород и углекислый газ, так и защитную функцию – происходит образование кровяных и тканевых барьеров против инородных веществ, микроорганизмов. Признаками загущения крови являются сонливость, быстрая утомляемость, слабость, ухудшение па...
Прочтено:  758

10 симптомов, которые нельзя игнорировать

Не игнорируйте следующие 10 симптомов, даже если некоторые из них не столь очевидно тревожны. Знайте – это ваш организм информирует о своих потребностях. 1. Необъяснимая потеря веса Если вы замечаете, что теряете вес без усилий со своей стороны, обратитесь к врачу. Чрезмерной потерей веса считается потеря более чем: 5 процентов вашего веса в течение одного месяца 10 процентов веса в течение...
Прочтено:  686

Вы знаете свой пульс?

Если после замера оказалось, что пульс реже 50-60 ударов в минуту? У вас брадикардия. Редкий ритм не позволяет поддерживать кровоток на должном уровне, обделяя кислородом и питательными веществами головной мозг, почки и сам источник проблемы – сердце. Если частота сердечных сокращений резко снижается, доходя до 40 уд/мин, возникает резкая слабость, головокружение, полуобморочные состояния и ...
Прочтено:  425

Болит желудок — успокойте нервы

Очень часто язва желудка возникает на фоне нервных срывов, психических потрясений, сильных переживаний, стрессов. Если обострение язвы вызвано неврозами, смешайте 1 ст. ложку корня синюхи с 2 ст. ложками корня валерианы лекарственной, залейте все 300 мл кипятка, дайте настояться и принимайте по 1 ст. ложке после еды и 2 ст. ложки на ночь. При резко выраженных невротических состояниях, сопровождающ...
Прочтено:  394

10 заповедей худеющего человека

Отвесы на весах - это не самое важное на пути к здоровому образу жизни. Самое важное - научиться жить так, чтобы сброшенные килограммы не возвращались. Как это сделать? Для начала стоит усвоить основные правила - правила игры с лишним весом. Десять заповедей худеющего 1. Не будь заложником весов, достань сантиметровую ленту. Худея, мы привыкли ориентироваться на вес. На самом деле, куда важнее об...
Прочтено:  399

Держите кишечник в чистоте!

«Генеральную уборку организма» нужно начинать с пищеварительного тракта. И вот почему. Дело в том, что в толстом кишечнике постоянно оседают не переварившиеся остатки пищи и лежат там мертвым грузом, отравляя организм и провоцируя развитие самых разных болячек, начиная с ожирения и отложения солей и заканчивая сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями. Увеличившаяся в размер...
Прочтено:  511

Артроз тазобедренных суставов

Артроз тазобедренного сустава обычно поражает только один сустав. Боль в паху и ягодице, переходящая вниз по передней или боковой поверхности бедра - вот первые симптомы артроза тазобедренного сустава. Обычно артроз развивается после 40 лет одинаково как у мужчин, так и у женщин. Боли при артрозе схожи с болями при межпозвоночных грыжах. Разница может быть лишь в том, что боль при грыжах может &qu...
Прочтено:  447

  Предыдущая  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14  Следующая   Последняя»



Популярное на сайте
Средство, которое выведет мокроту из легких и поможет избавиться от астмы! Как за 10 минут избавиться от храпа надолго Заговоры на булавки Георгий Сидоров рассказывает о народном рецепте лечения рака Как вырастить чайный гриб с нуля... Как шептать на воду?