Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Лекарство от всех болезней 40 полезных для здоровья свойств простой воды Три нелекарственных способа преодолеть боль Желтый горох спасёт Ваши больные почки
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Здоровье


Какая зона стопы связана с каким органом

Массаж стоп поможет наладить работу органов и снимет напряжение после тренировки и бега. 1. Подошву и тыльную сторону стопы растирать по направлению от пальцев к голеностопному суставу; продолжительность около 30 с; 2. Пальцами обеих рук разминать и растирать основания пальцев ног с подошвенной стороны (30—60 с), затем — пятку (30—60 с); 3. Поглаживающим движением массировать сто...
Прочтено:  1.802

В аптеку – за красотой!

Финансовые кризисы бывают разные, и общемировые и в масштабах конкретно взятой семьи. Но следить за собой и ухаживать мы, женщины, обязаны при любых финансовых обстоятельствах. Как это сделать без ущерба по вашему кошельку? Предлагаем подборку из 12 средств 1.Перекись водорода Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ...
Прочтено:  2.796

Чем очистить организм летом?

Эффективному очищению кишечника способствуют овощи, фрукты и ягоды, преимущественно сырые, не менее 200 грамм в сутки. В дневной рацион хорошо включить: - чернослив, курагу, инжир (8-12 штук); - бананы, сливы, виноград, яблоки, персики; - масло растительное 1-2 столовые ложки натощак (лучше размешать в простокваше или кефире и принимать на ночь); - гречневую, овсяную, ячневую, пер...
Прочтено:  1.497

Почему бегать полезно и как правильно заниматься бегом?

1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности. 2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обме...
Прочтено:  3.047

«Первая   Предыдущая  63 64 65 66 67 68 69



Популярное на сайте
Лечебные свойства пищевой соды 6 лекарственных трав для очищения крови Почему желательно утром съедать несколько фиников? Зачем протирать лицо лимоном? Лечение пяток — будут пяточки как у младенца Чудо средство из корок граната