Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Анализ крови на гормоны Чем полезен имбирь Пигментные пятна на теле и лице: почему появляются и как от них избавиться Ешьте по 2 грецких ореха в день и вот что будет с вашим телом
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Здоровье


50 полезных привычек

Перечитываем раз в день. 1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше. 2. Выпивайте стакан воды перед завтраком. 3. Начните бегать. 4. Откажитесь от сигарет и алкоголя. 5. Научитесь планировать предстоящий день. 6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей. 7. Думайте позитивно. 8. Держите осанку, ходите прямо. 9. Делайте утреннюю зарядку. 10. Питайтесь дробно: 4...
Прочтено:  1.924

Цветотерапия: Зеленый

Зеленый цвет способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие, полезен при сниженной функции почек, головокружении, нервозности. Это самый гармоничный и уравновешенный из всех цветов Вселенной, своего рода эмоциональный индикатор: если равновесие зеленого цвета нарушено, возникают боли в сердце, которые могут быть следстви...
Прочтено:  1.575

Знаки судьбы - родинки

Не бывает человека без родинок – это утверждение почти на сто процентов верно. Каждый из нас носит на своем теле какое-то пятнышко, в котором, впрочем, заложена важная информация и о характере, и о возможных наклонностях, и о судьбе. Надо только суметь разгадать эти замечательные знаки. Родинки имеют важное значение в судьбе людей: выпуклые в виде бородавок, отдельные темные точки, более или...
Прочтено:  13.306

Как избежать весенней усталости

Что такое «весенняя усталость? Формально такой болезни не существует. Но что же происходит? Вроде бы организм здоров, вроде бы жаловаться не на что, но вас беспокоит отсутствие аппетита, постоянная сонливость, усталость (либо бессонница), раздражительность, апатия, некое общее недомогание. Чем же вызваны эти неприятные симптомы? Можно сказать, что плохое самочувствие — цена, котору...
Прочтено:  1.838

В чем секрет здоровья горцев? Удивительные свойства сыворотки

В этой статье речь пойдёт об удивительных свойствах сыворотки. Сыворотку издавна применяют в пищу многие народности, занимающиеся животноводством. Это лучшее средство для утоления жажды, а также отличное профилактическое средство мочекаменной болезни. Когда мы слышим или читаем о долгожителях, то чаще всего оказывается, что это жители горных районов, удалённых от всех прелестей цивилизации. Кавказ...
Прочтено:  1.834

Укрепляем иммунитет

Слабый иммунитет – это именно болезнь, причиной которой в большинстве случаев будет недостаточное или неполноценное питание, которое не дает организму достаточное количество витаминов и минералов. В редких случаях иммунитет подорван вследствие разлада нервной системы, желудочно-кишечного тракта и других болезней. В этом случае без лечения основного заболевания вам не удастся повысить сопрот...
Прочтено:  1.717

Не хотите болеть — перестаньте себя жалеть

Оказывается, чувство жалости к себе может не только вогнать в депрессию, но стать причиной снижения иммунитета и даже частых простудных инфекций. Жалость к себе… вызывает зависимость. Каждому из нас, понятное дело, есть за что себя пожалеть. Безусловно, надо себя уважать, ценить как личность и по возможности беречь от сильных потрясений. Но жалость к себе — чувство бездеятельное и деп...
Прочтено:  2.053

Плавать - это здорово!

 Любые спортивные нагрузки приносят организму пользу. В том числе и плавание, которое помогает решить множество проблем нашего организма. Рекомендуется в первую очередь обратить внимание на плавание тем, кто хочет похудеть. Проблемы с лишним весом. Многие диетологи рекомендуют своим пациентом заниматься плаванием, потому что именно оно позволяет в считанные сроки привести в норму обмен вещест...
Прочтено:  2.134

Как восстановить нормальный сон

"Сон - это чудо матери-природы, вкуснейшее из блюд в земном пиру", - сказал В. Шекспир. Но далеко не всякий умеет сохранить и сберечь его. Есть немало любителей, которые перед тем как лечь спать, пьют крепкий чай, кофе. Они забывают, что теин и кофеин возбуждающе действуют на головной мозг и кровообращение. Вызывать бессонницу могут также курение по вечерам, обильный ужин, алкоголь. Обы...
Прочтено:  2.553

Пихтовое масло - верное средство для борьбы со многими заболеваниями

Этот ценнейший экстракт является экологически чистым продуктом, так как пихта растет только там, где кристально чистый воздух и нет загрязненности и дыма от промышленных районов. 1. Ангина. При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов. 2. Затяжной насморк, гайморит. Закапывать масло в нос по 1-2 капл...
Прочтено:  2.776

Клетчатка - польза для здоровья

Клетчатка содержится в продуктах растительного происхождения. Роль клетчатки важна для нашего организма. Клетчатка – это растительные волокна, из которых состоят листья зелени и капусты, кожура бобов, фруктов, овощей, оболочка семян и злаков. По результатам исследований доказано, чем больше человек употребляет грубой пищи, тем лучше здоровье человека и больше срок его жизни. Виды клетчатки: ...
Прочтено:  1.704

Советы гипотоники

- Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма. Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и б...
Прочтено:  1.938

Движение - основа жизни

Существует множество мнений о первостепенной важности той или иной составляющей здоровья. Для кого-то во главе становится правильно подобранная диета, для другого холодные обливания, для третьего иглоукалывание. Но каким бы образом не расставлялись приоритеты, об одной составной части здорового образа жизни мнения единогласны — это движение. Движение — это жизнь, один из основных &laqu...
Прочтено:  2.493

Вода "живая" и "мертвая" - миф или реальность

Практически каждому из нас в детстве хотелось узнать правда ли существуют и откуда берутся эти волшебные жидкости, чтобы набрать хоть немного капель и использовать в своей жизни, когда это понадобится. Но не даром в народе говорят «Сказка ложь, да в ней намёк! Добрым молодцам урок!», ведь «живая» и «мёртвая» вода существуют на самом деле. И не только на Руси в с...
Прочтено:  4.861

Чесночная шелуха продлевает молодость кожи

Когда вы чистите чеснок, не выбрасывайте белую шелуху, а собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости. Для этого в определенные дни месяца надо пить напиток из белой шелухи чеснока.  Приготовление: - Взять горсть шелухи чеснока. - Вскипятить чайник и подождать от 1 до 3 минут, и только потом залить водой шелуху. - Пить целебный напиток можно только после того, как ...
Прочтено:  4.612

5 советов дня для бодрости на весь день

Совет 1. Для того чтобы «разбудить» обмен веществ и заставить свою кровь бежать быстрее сразу после пробуждения скинь с кровать подушки и потянись всем телом. Это очень приятная и очень полезная процедура. Совет 2. Для того чтобы быстрее проснуться и заставить «пробудиться» свой организм, следует сделать массаж стоп. Особенно старательно следует массировать большой палец. А...
Прочтено:  1.865

В чем польза активированного угля

Активированный уголь в наших аптечках припасен в основном как «лекарство от живота». Однако знаете ли вы, что эти таблетки черного цвета могут стать хорошим помощником с проблемами кожи? Активированный уголь может избавить от бактерий и масел, при этом очищает и не сушит кожу. Древесный уголь использовался в медицине и косметологии на протяжении тысячелетий. Древние египтяне делали ком...
Прочтено:  7.940

Сила и целебность воды

Если можешь, купайся ежедневно в проточной Природной Воде, даже зимой. Чистая вода морей, рек, озёр и ручьёв обладает поистине целительными свойствами. Проточная вода из Природных источников (но не из-под крана!) напитана благой силой и способна смывать не только грубую телесную грязь, но и злые наговоры и чары колдунов. Не нужно искусственно подогревать воду для купания зимой или охлаждать её лет...
Прочтено:  2.015

Контрастный душ возвращает молодость

Испокон веков Русичи славились богатырским здоровьем. Есть в этом заслуга и русской бани, с парной и купанием в проруби или валянием в снегу. Подобные перепады температур расширяют и сжимают кожу, тем самым эффективно тренируя её. Кожа – самый большой орган человека. Поэтому тренировка кожи контрастным душем благотворно действует на весь организм. Сначала от горячей воды сосуды и поры расшир...
Прочтено:  1.996

Как ухаживать за ногами зимой

Зимой наши ножки теряют свою привлекательность. Отсутствие солнечных ванн, морозы, теплая одежда приводят к тому, что кожа ног поблекла и высохла, на бедрах появились лишние сантиметры, а на лодыжках и голенях сосудистые звездочки. Поэтому в холодное время года наши ножки нуждаются в тщательном уходе. Представляем вашему вниманию несколько профилактических процедур, которые необходимо проводить уж...
Прочтено:  1.592

«Первая   Предыдущая  62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73  Следующая  



Популярное на сайте
Проверенные поколениями народные средства очищающие сосуды Старинная русская кухня Как снять с себя порчу с помощью фотографии Чайный гриб — антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно Выращиваем банан дома! Очищение сосудов головного мозга