Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

15 способов использования мяты Как бороться с хроническим стрессом: 5 советов Народные средства для лечения аллергического насморка Естественный фруктовый антибиотик
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Здоровье


Душевные аспекты боли в разных частях тела

Когда у нас что-то болит мы воспринимаем боль, только как физический аспект. Но у боли есть и другие объяснения, более духовного плана. Изучим сигналы нашего тела, и поможем ему. Боль. Есть выражение чувства вины. Вина всегда ищет наказания, наказание же создает боль (в конечном итоге, несчастный случай - тоже боль). Волосы символизируют силу. Когда мы испытываем сильный страх, мы как бы создаем с...
Прочтено:  2.022

Здоровье в кедровой бане

Традиционно кедровая баня считается источником молодости и здоровья. Секрет кроется в целебных свойствах природных материалов, которые применяются в бане. Ни для кого не секрет, что еще в далекие времена кедровая бочка пользовалась популярностью среди наших предков, благодаря ее полезным качествам. Банные процедуры в кедровой бочке помогали людям избавиться от многих недугов и вылечить болезни. Се...
Прочтено:  1.426

Природа лечит

То, от чего страдает большая часть сознательного человечества – это острая нехватка ПРИРОДЫ. Мы проводим 24 часа в сутки под квартирным и офисным арестом, работаем при искусственном свете, едим в помещении, передвигаемся из дома в офис в транспорте и вообще ногой не ступаем на природу. А если ступаем, то эта природа имеет вид предсказуемо-геометрического парка с цементными дорожками и лавочк...
Прочтено:  2.245

Не кормите ребенка насильно

Родителей часто тревожит плохой аппетит своих детей, и они пытаются накормить их различными способами. Даже опытные педагоги рекомендуют не давать малышам воли и заставлять их кушать всё, что дадут. В противном случае – не радовать их любимыми лакомствами. При этом врачи настораживают, что подобная родительская принципиальность может отрицательно повлиять на детей. Это особенно касается дете...
Прочтено:  2.144

Оздоровительное влияние русской бани на организм

Оздоровительное воздействие бани на организм использовалось врачами еще в древности. До нас дошло высказывание Петра I, большого поклонника русской бани, о поисках элексира жизни, которыми занимались в то время лекари. – «Элексиры хорошо, а баня лучше!» Банная процедура воздействует на организм человека многогранно. Тепло, вода, пар, резкое изменение температуры, массаж, даже сам...
Прочтено:  3.450

Лечим синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов. Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему. 1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели. 2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствует...
Прочтено:  1.489

Упражнения от боли в суставах

Простое упражнения для профилактики и устранения боли в суставах - Сядьте на стул, локти поставьте на стол, соедините подушечки пальцев правой и левой рук (мизинец с мизинцем, большой палец - с большим и т. д.). Теперь разводите пальцы в стороны («веером») и возвращайтесь на исходную позицию. - Обопритесь локтями о стол и проделайте круговые движения кистями вокруг запястья сначала в о...
Прочтено:  1.557

Методика улучшения зрения

Еще древние гимнастические системы включали упражнения в виде разнообразных движений глазами, активизирующие кровообращение в области глаз и мозга. После этих упражнений люди чувствовали себя значительно бодрее. Эти упражнения хорошо снимают умственное утомление (в основе облегчения – взаимная связь между глазодвигательным нервом и нервными клетками сосудов мозга), помогают укрепить окологла...
Прочтено:  2.987

Польза русской бани

Чтобы не стареть и не гнуться под болезнями, надо не дать процессам распада (старения) опередить процессы синтеза. Организм может каждые 11 месяцев менять отжившие клетки на новые, но увы… Люди в большинстве своем не пользуются этим удивительным свойством организма: позволяя распаду опережать синтез. Чтобы обновление клеток шло быстрее, чем их распад, надо периодически предпринимать физиоло...
Прочтено:  2.586

Распорядок дня, духовный и физический аспекты

Из присланого редакции "Практикую подъемы около 03:30 и отбой пытаюсь в 21:00 3-ю неделю. Очень доволен и рекомендую. У меня по факту пока получеться ~22:00-03:30 и даже в таком режиме (упуская час с 21-22 часа), это очень эффективная практика. И оказываеться у этого есть название "Брахм-Мухурута" (*см. ниже) В двух словах смотрим рассвет по яндексу - и вычитаем 2 раза по ...
Прочтено:  1.626

Как очищаться от эмоциональных проблем?

ВСЕ БОЛЕЗНИ ЗАКЛАДЫВАЮТСЯ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ НЕ В ФИЗИЧЕСКОМ ТЕЛЕ. ПОЭТОМУ ОТ МЕНТАЛЬНЫХ И ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМ ТОЖЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО ОЧИЩАТЬСЯ. Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же. Для эмоционального очищения: ● Старайтесь избавляться от нег...
Прочтено:  1.668

Тренировка мозга - на зарядку становись!

Не так давно была обнародована шокирующая информация по результатам исследования функций мозга, которое провели американские ученые. Все мы привыкли думать, что со старостью ухудшаются и память, и мышление, и внимание. Объяснялось все это сокращением количества нейронов в мозгу. Но как оказалось, чем старше становится человек, тем активнее начинает работать его мозг! К 60-ти же годам мыслительные ...
Прочтено:  1.320

Что необходимо знать о лечении детей травами?

1. Для детей до 3-х лет при приготовлении сборов нужно использовать не более трёх компонентов. 2. Следует заранее ознакомиться с противопоказанными детям травами. К ним относятся ядовитые и сильнодействующие: эфедра, белена, мордовник, дурман, чистотел, чилибуха, барбарис. С большой осторожностью нужно давать ребёнку травы, которые способны вызвать аллергические реакции, к примеру, душица, мята ил...
Прочтено:  1.489

Как обезопасить дом от опасных веществ?

Часто наши квартиры изобилуют опасными для здоровья материалами. Ведь почти вся мебель у нас из ДСП, на стенах виниловые обои, на полу линолеум и синтетический палас, окна из ПВХ, а еще у нас в быту все время всякая химия. Как обезопасить себя? В идеальном варианте можно сделать ремонт и заменить все отделочные материалы на экологически чистые , однако на деле мало кто пойдет на такие расходы. Пр...
Прочтено:  2.065

Польза голодания для здоровья

В чем польза голодания? Ответ на этот вопрос зависит от методов голодания, а они очень разнообразны. Также многое зависит от целей, которые ставит перед собой человек, собираясь провести голодание. Это может быть: похудение, оздоровление организма, избавление от определенных заболеваний, омоложение, и т.д. Но, прежде всего, польза голодания заключается в очищении организма, в...
Прочтено:  2.688

Польза горячего душа для здоровья

Внимание! Если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, вы должны избегать горячего душа. Это может привести к гипертонии, аритмии и другим нарушениям. Кашель и Насморк. Запритесь в ванной и включите горячую воду. Вы даже можете не принимать душ, просто дышите некоторое время горячим паром в течение 10-15 минут. Это поможет вам избавиться от мокроты, снимет раздражение слизистой оболочк...
Прочтено:  1.344

Какая зона стопы связана с каким органом

Массаж стоп поможет наладить работу органов и снимет напряжение после тренировки и бега. 1. Подошву и тыльную сторону стопы растирать по направлению от пальцев к голеностопному суставу; продолжительность около 30 с; 2. Пальцами обеих рук разминать и растирать основания пальцев ног с подошвенной стороны (30—60 с), затем — пятку (30—60 с); 3. Поглаживающим движением массировать сто...
Прочтено:  1.644

В аптеку – за красотой!

Финансовые кризисы бывают разные, и общемировые и в масштабах конкретно взятой семьи. Но следить за собой и ухаживать мы, женщины, обязаны при любых финансовых обстоятельствах. Как это сделать без ущерба по вашему кошельку? Предлагаем подборку из 12 средств 1.Перекись водорода Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ...
Прочтено:  2.659

Чем очистить организм летом?

Эффективному очищению кишечника способствуют овощи, фрукты и ягоды, преимущественно сырые, не менее 200 грамм в сутки. В дневной рацион хорошо включить: - чернослив, курагу, инжир (8-12 штук); - бананы, сливы, виноград, яблоки, персики; - масло растительное 1-2 столовые ложки натощак (лучше размешать в простокваше или кефире и принимать на ночь); - гречневую, овсяную, ячневую, пер...
Прочтено:  1.352

Почему бегать полезно и как правильно заниматься бегом?

1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности. 2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обме...
Прочтено:  2.887

«Первая   Предыдущая  58 59 60 61 62 63 64



Популярное на сайте
Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть! Косточки на ногах болят– лечение народными средствами 24 способа избавить свой организм от тяжёлых металлов, пестицидов, метаболических отходов и других загрязнителей Лечебные свойства денежного дерева. Домашний доктор 6 лекарственных трав для очищения крови Как снять с себя порчу с помощью фотографии