Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Эмоциональное напряжение и мышечные зажимы Что нужно знать о морковном соке Какая мука самая полезная? Что негативно влияет на память?
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Здоровье


Самочувствие и точечный массаж

Бодрость, хорошее настроение и свое душевное равновесие вы можете отрегулировать сами: они спрятаны в кончиках твоих пальцев! Надо только знать технику древнего восточного массажа. Она проста, удобна и не требует никаких затрат – нужны лишь собственные руки. Стимулируя точки, спрятанные под кожей, можно избавиться от усталости, болей и недомогания. Если массаж делать систематически, накаплив...
Прочтено:  1.401

Староверы знают секреты долгожительства!

118 лет, а выглядит на 60. Староверы знают секреты долгожительства! Эти староверы сильно меня потрясли. Они нам утёрли нос своей силой, уравновешенностью характеров и незлобивостью, своим здоровьем и трудолюбием. В прошлом году судьба занесла меня на Байкал со стороны Бурятии. Я гидрограф, и мы работали на речке Баргузин. Почти нетронутая природа, чистейший воздух, хорошие простые люди - все приво...
Прочтено:  3.410

Наше здоровье в наших руках!

Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы. Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться урове...
Прочтено:  2.345

Любые болезни высохнут как утренняя роса

Природный режим подъёма и отхода ко сну не должен зависеть ни от возраста, ни от вашей работы, ни от каких других причин. Солнышко за тучами «встаёт и ложится» согласно ритму, заданному природой. Живите в согласии с законами неба, и Ваша душа — представитель Небесных законов по дате, месяцу и году рождения — войдёт в согласованную гармонию с вашим телом. Любы...
Прочтено:  2.517

Комплекс упражнений для исправления осанки

Запомните «правило трёх улыбок» и постоянно ему следуйте. * В любой момент вашего бодрствования необходимо держать 3 улыбки: на губах, на лбу и на груди. Т.е. на лице должна быть еле заметная улыбка, лоб должен быть расправлен, взгляд направлен вперёд, плечи расправлены в стороны и чуть вниз, грудь приподнята. * Когда вы сидите на стуле, старайтесь сесть полностью, так, чтобы нижней ча...
Прочтено:  1.402

Срочная помощь при аритмии

Аритмия — это нарушение регулярного сокращения сердца, то есть нарушение частоты, ритмичности и последовательности сокращений его отделов. К сожалению, аритмия может быть в любом возрасте. Как быть, если приступ случился впервые? 1. Сядьте спокойно. Физическая нагрузка на время приступа противопоказана. Измерьте пульс и попытайтесь определить, ритмичный он или нет. 2. Оцените, сколько времен...
Прочтено:  1.503

7 секретов людей, у которых получается выспаться

Некоторые люди рассматривают сон, как необходимость, как очередное дело в списке, о котором не надо напоминать. Чтобы высыпаться, надо изменить само отношение ко сну, «влюбиться в сон», и есть люди, которые это сделали. Вы знаете, что сон важен, и вы знаете правила, которые нужно соблюдать, чтобы вам хватало сна: никакого кофе, унести телевизор и ноут из спальни и т.д. Но такие простые...
Прочтено:  1.551

Как остаться молодой?

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Но есть и что-то общее. Какие-то главные принципы. Вот и постараемся их выделить. Первое правило. Следит...
Прочтено:  1.704

Выпадение волос при стрессе

Причиной выпадения волос достаточно часто является стресс. Психосоматика (отрасль в медицине, которая большую роль в возникновении болезней отводит психическим факторам) имеет убедительные доказательства, когда невроз негативно сказывается на росте и общем состоянии волос. потеря волос от стресса Почему волосы начинают выпадать при стрессе? Чтобы понять, каким же именно образом происходит воздейст...
Прочтено:  4.093

ТОП-10 продуктов против стресса

Стресс можно победить с помощью еды, но речь идет не о кремовом тортике или бутерброде с колбасой, а о правильном здоровом питании – выборе тех, кто заботиться о своем состоянии организма. Как справиться со стрессом? Снимать стресс вкусненьким привыкли многие. Например, в конце тяжелого рабочего дня выпить кофе с тортом или после ответственной встречи зайти в кафе и съесть аппетитный бутербр...
Прочтено:  1.473

Выносливость сердца

Одним из самых важных факторов в тренировочном процессе, да и в жизни в целом, является выносливость сердца. Тренировка сердечно-сосудистой выносливости помогает справляться с интенсивными физическими нагрузками и улучшать здоровье. Улучшить выносливость сердечной мышцы можно с помощью специальных упражнений и тренировочных кардиопрограмм. Выносливое сердце эффективно переносит кислород по организ...
Прочтено:  1.407

Избавляемся от натоптышей

Это самый распространенный "недуг" кожи ног. Натоптыши возникают обычно на стопах и внешне представляют собой огрубевшие участки кожи. Натоптыши болезненны и, если их не лечить, не проходят годами. Возникают они из-за ношения обуви с неудобной колодкой. При ношении высоких каблуков натоптыши образуются на ступне у основания пальцев. Кстати, хронические натоптыши свидетельствуют о развити...
Прочтено:  1.561

Мысли определяют здоровье

Наше тело внутренне связано с нашим разумом, точнее, тело является отражением нашего разума; это грубая видимая форма лёгкого невидимого разума. Если у вас болят зубы, ухо, или живот, ваш разума сразу же откликается на эту боль. Он перестаёт думать правильно, он волнуется, нарушается и возмущается. Если ваш разум находится в депрессии, тело также не может функционировать должным образом. Болезни, ...
Прочтено:  1.656

Начинаем свой день со стакана воды с лимоном

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы! 1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная ...
Прочтено:  1.992

Мистическая сила длинных волос в истории

Длинные волосы всегда были символом сверхъестественной силы и духовного богатства. С длинными волосами изображались и античные боги и богини, и апостолы, и ведьмы, длинные волосы носят и религиозные служители, и экстрасенсы. Славяне считали волосы проводником и накопителем энергии для тела и источником мудрости, поэтому мужчины носили удлиненные прически и бороды, а женщины практически никогда не ...
Прочтено:  2.294

Хруст в коленях

Если при движении вы слышите хруст в коленях, немедленно займитесь поиском причин, иначе могут развиться неприятные заболевания, которые доставят вам намного больше хлопот, чем просто неприятный звук. Хруст в колене при сгибании может стать предпосылкой развития артроза коленного сустава или другой подобной проблемы. Хруст в коленях: причины Разберем возможные причины: 1. Высокая нагрузка на суста...
Прочтено:  1.862

Остеохондроз грудного отдела позвоночника - симптомы

Остеохондроз – это заболевание позвоночника, при котором позвонки принимают неестественное положение, постепенно изгибаются. Позвоночные диски при этом уменьшаются в высоте. Остеохондроз грудного отдела позвоночника и его симптомы Наиболее крепкой частью позвоночного столба является грудной отдел. Поэтому он практически не подвержен заболеваниям опорно-двигательной системы. Несмотря на это, ...
Прочтено:  1.761

Сила мысли

Поговорка о том, что «все наши мысли материализуются» — не пустые слова, а доказанный учеными и психологами факт, который они напрямую связывают с законом притяжения. Если задуматься, то каждый из нас, подумав о чем-то, вскоре замечал, что мысль «воплощалась» в жизнь. Например, женщина, мечтая о внимании определенного мужчины, замечала, что он и правда стал оказывать ...
Прочтено:  1.348

Упражнения для укрепления позвоночника

Закон любого живого существа в том, что движение является жизнью. Но развитие технологий и повсеместное внедрение компьютера вынуждает человека двигается все меньше. Работников лопаты и отбойного молотка потеснили работники кресла, клавиатуры и мыши. В группе риска не только программисты, дизайнеры, конструкторы, но и обыкновенные офисные служащие. Все эти профессии теперь объединяет многочасовая ...
Прочтено:  2.123

Человеку нужно понять одну простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение

Представьте: даже если у вас самый шикарный дом и прекрасная мебель, в нем все равно надо убирать. Ведь пыль собирается на мебели помимо нашего желания, даже если в вашем доме очень красиво и вы живете вдали от мегаполисов. Точно так же надо очищаться и человеку. Регулярные чистки – очень важная вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии. ОЧИЩЕНИЕ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ Все болез...
Прочтено:  1.343

«Первая   Предыдущая  56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69  Следующая   Последняя»



Популярное на сайте
Вашу красоту можно приумножить с помощью… пищевой соды! Чудо-мазь 6 лекарственных трав для очищения крови Как за 10 минут избавиться от храпа надолго Очищение сосудов головного мозга Денежное дерево рецепты для здоровья