Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Фруктоза: польза и вред Всего 40 г смолы в день, и по врачам ходить больше не придется! Дыхательная гимнастика от головной боли Пять способов избавиться от боли в спине
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Здоровье


Не хотите болеть — перестаньте себя жалеть

Оказывается, чувство жалости к себе может не только вогнать в депрессию, но стать причиной снижения иммунитета и даже частых простудных инфекций. Жалость к себе… вызывает зависимость. Каждому из нас, понятное дело, есть за что себя пожалеть. Безусловно, надо себя уважать, ценить как личность и по возможности беречь от сильных потрясений. Но жалость к себе — чувство бездеятельное и деп...
Прочтено:  1.750

Плавать - это здорово!

 Любые спортивные нагрузки приносят организму пользу. В том числе и плавание, которое помогает решить множество проблем нашего организма. Рекомендуется в первую очередь обратить внимание на плавание тем, кто хочет похудеть. Проблемы с лишним весом. Многие диетологи рекомендуют своим пациентом заниматься плаванием, потому что именно оно позволяет в считанные сроки привести в норму обмен вещест...
Прочтено:  1.796

Как восстановить нормальный сон

"Сон - это чудо матери-природы, вкуснейшее из блюд в земном пиру", - сказал В. Шекспир. Но далеко не всякий умеет сохранить и сберечь его. Есть немало любителей, которые перед тем как лечь спать, пьют крепкий чай, кофе. Они забывают, что теин и кофеин возбуждающе действуют на головной мозг и кровообращение. Вызывать бессонницу могут также курение по вечерам, обильный ужин, алкоголь. Обы...
Прочтено:  2.251

Пихтовое масло - верное средство для борьбы со многими заболеваниями

Этот ценнейший экстракт является экологически чистым продуктом, так как пихта растет только там, где кристально чистый воздух и нет загрязненности и дыма от промышленных районов. 1. Ангина. При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов. 2. Затяжной насморк, гайморит. Закапывать масло в нос по 1-2 капл...
Прочтено:  2.461

Клетчатка - польза для здоровья

Клетчатка содержится в продуктах растительного происхождения. Роль клетчатки важна для нашего организма. Клетчатка – это растительные волокна, из которых состоят листья зелени и капусты, кожура бобов, фруктов, овощей, оболочка семян и злаков. По результатам исследований доказано, чем больше человек употребляет грубой пищи, тем лучше здоровье человека и больше срок его жизни. Виды клетчатки: ...
Прочтено:  1.395

Советы гипотоники

- Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма. Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и б...
Прочтено:  1.601

Движение - основа жизни

Существует множество мнений о первостепенной важности той или иной составляющей здоровья. Для кого-то во главе становится правильно подобранная диета, для другого холодные обливания, для третьего иглоукалывание. Но каким бы образом не расставлялись приоритеты, об одной составной части здорового образа жизни мнения единогласны — это движение. Движение — это жизнь, один из основных &laqu...
Прочтено:  1.710

Вода "живая" и "мертвая" - миф или реальность

Практически каждому из нас в детстве хотелось узнать правда ли существуют и откуда берутся эти волшебные жидкости, чтобы набрать хоть немного капель и использовать в своей жизни, когда это понадобится. Но не даром в народе говорят «Сказка ложь, да в ней намёк! Добрым молодцам урок!», ведь «живая» и «мёртвая» вода существуют на самом деле. И не только на Руси в с...
Прочтено:  4.215

Чесночная шелуха продлевает молодость кожи

Когда вы чистите чеснок, не выбрасывайте белую шелуху, а собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости. Для этого в определенные дни месяца надо пить напиток из белой шелухи чеснока.  Приготовление: - Взять горсть шелухи чеснока. - Вскипятить чайник и подождать от 1 до 3 минут, и только потом залить водой шелуху. - Пить целебный напиток можно только после того, как ...
Прочтено:  4.306

5 советов дня для бодрости на весь день

Совет 1. Для того чтобы «разбудить» обмен веществ и заставить свою кровь бежать быстрее сразу после пробуждения скинь с кровать подушки и потянись всем телом. Это очень приятная и очень полезная процедура. Совет 2. Для того чтобы быстрее проснуться и заставить «пробудиться» свой организм, следует сделать массаж стоп. Особенно старательно следует массировать большой палец. А...
Прочтено:  1.554

В чем польза активированного угля

Активированный уголь в наших аптечках припасен в основном как «лекарство от живота». Однако знаете ли вы, что эти таблетки черного цвета могут стать хорошим помощником с проблемами кожи? Активированный уголь может избавить от бактерий и масел, при этом очищает и не сушит кожу. Древесный уголь использовался в медицине и косметологии на протяжении тысячелетий. Древние египтяне делали ком...
Прочтено:  7.440

Сила и целебность воды

Если можешь, купайся ежедневно в проточной Природной Воде, даже зимой. Чистая вода морей, рек, озёр и ручьёв обладает поистине целительными свойствами. Проточная вода из Природных источников (но не из-под крана!) напитана благой силой и способна смывать не только грубую телесную грязь, но и злые наговоры и чары колдунов. Не нужно искусственно подогревать воду для купания зимой или охлаждать её лет...
Прочтено:  1.728

Контрастный душ возвращает молодость

Испокон веков Русичи славились богатырским здоровьем. Есть в этом заслуга и русской бани, с парной и купанием в проруби или валянием в снегу. Подобные перепады температур расширяют и сжимают кожу, тем самым эффективно тренируя её. Кожа – самый большой орган человека. Поэтому тренировка кожи контрастным душем благотворно действует на весь организм. Сначала от горячей воды сосуды и поры расшир...
Прочтено:  1.661

Как ухаживать за ногами зимой

Зимой наши ножки теряют свою привлекательность. Отсутствие солнечных ванн, морозы, теплая одежда приводят к тому, что кожа ног поблекла и высохла, на бедрах появились лишние сантиметры, а на лодыжках и голенях сосудистые звездочки. Поэтому в холодное время года наши ножки нуждаются в тщательном уходе. Представляем вашему вниманию несколько профилактических процедур, которые необходимо проводить уж...
Прочтено:  1.287

Семянотерапия - лечение семенами

Семянотерапия— весьма перспективное научное и лечебное направление в медицине, особым образом использующее целебные свойства семян и зерен. Оказывается, семя под воздействием тепла и влаги человеческого тела способно производить мощный энергетический выброс, имеющий лечебный эффект. В народной медицине для лечения заболеваний применялись отвары семян и зерен, а семянотерапия тоже использует ...
Прочтено:  2.584

Укрепляем иммунитет ребенка

Большинство мам, к великому сожалению, знают, что дети часто заболевают внезапно и по непонятной причине. Больное горло, синуситы, отиты, кроха плохо спит и ест, у него синяки под глазами. Одна неделя в садике ил в школе – а все оставшиеся дни дома. Врачи не могут поставить определенный диагноз – временный кашель, но еще не бронхит, постоянные выделения из носа, но не гайморит... Это в...
Прочтено:  1.333

Польза бани для малышей

✔ Когда можно брать ребенка в баню? Баня – это отличный способ закаливания, в том числе и для детей. Во время посещения бани на организм воздействует контраст температур воды и воздуха. Чтобы родители не боялись брать своего малыша в баню, им нужно знать некоторые особенности пребывания в ней. ✔ Как подготовить ребенка к встрече с баней? Ваш ребенок с удовольствием плавает в домашней ванне, ...
Прочтено:  2.383

Диагностика здоровья по губам

Губы человека, как и другие части тела (ногти, лицо, язык, глаза) могут поведать нам о состоянии здоровья человека. Во время осмотра губ необходимо наблюдать за их размером, поверхностью, формой, очертанием и цветом. Изменившиеся параметры губ, сигнализируют о проблемах здоровья. Тестируем губы Для тестирования губ производится исследование их цвета, размера, влажности, поверхности, формы, очертан...
Прочтено:  2.520

Здоровый сон ребенка

Проблема детского сна одна из наиболее часто обсуждаемых среди мам на детской площадке. «Он у меня совсем не спит!» — жалуется измученная мама. На самом-то деле ее малыш спит, как и все младенцы, 16–17, а то и 20 часов в сутки. Но делает он это так «нелогично» с точки зрения взрослого человека, так прерывисто и беспокойно, что впечатление складывается прямо прот...
Прочтено:  1.587

Бросай сигарету - пей чай с имбирем!

Курящему человеку просто необходим этот продукт, и дело здесь не только в его вкусовых свойствах. Витамины, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, большое количество эфирных масел в имбире помогут оставить пагубную привычку. * В имбире присутствуют органические соединения, которые существенно снижают содержание липидов в крови, препятствуя таким образом развитию атеросклероза - главного врага ку...
Прочтено:  2.170

«Первая   Предыдущая  53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64  Следующая  



Популярное на сайте
Метод Штаба: Как убрать шишки на ногах Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и многое другое! Какие специи ввести в рацион, чтобы замедлить старение кожи Польза от хозяйственного мыла Средства для заживления ран Как за 10 минут избавиться от храпа надолго