Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Свекольный сок тонизирует работу мозга! Кора дуба - свойства, применение, рецепты Народные средства для улучшения мозгового кровообращения Лечимся тыквой
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Здоровье


Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе

В комплексном лечении остеохондроза гимнастика занимает далеко не последнее место. Физические упражнения при остеохондрозе шейного отдела помогают бороться с головокружениями, головными болями и болезненными ощущениями в шее, возникающими при наклонах и поворотах головы. В периоды обострения болезни, сопровождающегося сильными болями, рекомендуются упражнения, способствующие расслаблению мышц шеи,...
Прочтено:  1.794

Фитнес для глаз обязательные упражнения для тех, кто работает за компьютером

Уделяя должное внимание разным мускулам своего тела, не стоит забывать о некоторых мышцах, здоровье и сила которых не влияют на вашу фигуру, но от этого не являются менее важными. Одна из таких "проблемных зон" - глазные мышцы. Яркий свет офисных ламп, мониторы телевизоров и компьютеров, постоянное напряжение, чтобы прочесть мелкие надписи, - все это является большим стрессом для наших г...
Прочтено:  1.360

Лечение гайморита без прокола

При гайморите в носу воспаляются верхнечелюстные и придаточные пазухи, которые похожи на пещерки. У человека две верхнечелюстные пазухи левая и правая. Еще их называют гайморовыми пазухами или синусами. Для гайморита характерны такие симптомы: • Первыми признаками являются появление неприятных, нарастающих ощущений в области носа. Сильнее боли наблюдаются вечером. Со временем, когда теряется ...
Прочтено:  1.998

Несколько способов обмануть свой собственный организм

Иногда мы сталкиваемся с мелкими, но очень неприятными проблемами. Каждый хочет устранить их как можно быстрее или хотя бы на время уйти от таких неприятных чувств, как першение в горле, заложенность носа и т.д. Оказывается, есть множество способов устранить эти проблемы и немного обмануть свой организм. Затекла рука Все знают, что нужно просто немного подождать, и всё пройдет само собой. На самом...
Прочтено:  1.766

Несколько рекомендаций по борьбе с герпесом

На улице погода постоянно меняется, но в основном сыро и противно. Именно в такую погоду люди больше всего простывают и начинают на коже выскакивать всякие гадости типа герпеса. Сразу хочу подчеркнуть, что это заболевание не такое уж и безобидное и если у Вас часто выскакивают такие "неприятные штучки", то обязательно обратитесь к врачу. Как же все таки не дать герпесу расцвести на теле?...
Прочтено:  1.608

Что делать, если вы отравились продуктами питания ?

Чем больше микробов попало в желудок, тем быстрее разворачивается картина отравления: тошнота, рвота, расстройство желудка, боль в животе, иногда повышенная температура. * Несколько правил, которыми можно воспользоваться до прихода врача. 1. Главное — следует много пить. Лучше всего разведенный в воде порошок «Регидрон», который восстанавливает водно-солевой баланс и предупрежда...
Прочтено:  1.211

Как избавиться от синих кругов под глазами

Синие круги под глазами – неприятная проблема эстетического характера. Она обусловливается увеличенной выработкой меланина, возрастными изменениями, наследственностью или, в некоторых случаях, анатомическими особенностями строения лица. Прежде чем следовать рекомендациям, необходимо найти причину происхождения дефекта. Дерматологи предупреждают, что сделать проблему менее заметной возможно л...
Прочтено:  3.132

Прыщи-болезни внутренних органов

Каждый при первом знакомстве с человеком всегда уделяет внимание его лицу. Опытные специалисты могут многое сказать о состоянии вашего организма, оценив лишь внешний вид ваших кожных покровов в том или ином месте. Изменение кожи лица всегда говорит о нарушениях в работе внутренних органов. О наличии тех или иных внутренних нарушений может говорить цвет кожи, сосудистый рисунок, влажность лица и да...
Прочтено:  2.207

Аллергия на пыль, симптомы и лечение

Аллергия на пыль – широко распространившаяся в последние годы аллергическая реакция организма на присутствующую в каждом доме домашнюю пыль, проявляющаяся слезотечением, чиханием и насморком. Согласно данных Всемирной Организации Здравоохранения, аллергия на домашнюю пыль наблюдается у порядка 40% населения Земли и зачастую приводит к различным заболеваниям дыхательных путей и бронхиальной а...
Прочтено:  1.462

Как ставить горчичники

Горчичники представляют собой листы плотной бумаги, покрытые тонким слоем обезжиренного сухого порошка сарептской или черной горчицы. Применяются горчичники в качестве отвлекающего и раздражающего средства при многих заболеваниях. Основой действия горчицы и горчичников являются фитонциды, выделяющиеся под действием воды, и горчичное масло. Применяются горчичники следующим образом: горчичник опуска...
Прочтено:  1.889

Высокий пульс: что делать

Иногда сердце начинает биться быстрее обычного, что приводит к учащению пульса. Иногда он может слышаться даже в голове, ушах или в груди, что требует внимания. Почему возникает высокий пульс, как можно снизить его самостоятельно и в каких случаях и куда обращаться, если вы обеспокоены своим состоянием? Высокий пульс: что это такое Зачастую пациенты обращаются к терапевтам и кардиологам с жалобами...
Прочтено:  2.725

Берегите позвоночник!

Оказание первой помощи и несколько нехитрых правил при "простреле" (люмбаго). • Первое правило - не перетруждайтесь! Планируйте посильный объем тяжелых физических работ. Чаще отдыхайте, не доводите себя до изнеможения. Чередуйте работу с отдыхом. • Ни в коем случае не поднимайте непосильные тяжести в одиночку! Лучше потеряйте время и попросите помощи у соседа, чем потом будете ...
Прочтено:  1.329

Кружится голова: как не пропустить серьёзный недуг

Земля как будто уплывает из-под ног, в глазах темнеет, уши закладывает, появляется тошнота — такими симптомами обычно сопровождается головокружение. О том, стоит ли волноваться и что может быть причиной этого состояния, читайте в нашем материале Что происходит в организме, когда кружится голова Головокружение — не болезнь, это симптом целого ряда недугов или временное ощущение. Всё плы...
Прочтено:  1.766

20 причин вести здоровый и активный образ жизни

1. Вы будете отлично выглядеть 2. Вы будете гордиться своим отражением в зеркале 3. Вы будете отлично выглядеть в любимой одежде 4. У вас будет крепкий пресс, нормальная талия и классная, пардон, задница 5. На пляже и в бассейне вы будете ловить завистливые взгляды 6. Вы всегда будете красивым и привлекательным 7. Вы сможете управлять своим телом и подстраивать его под свои нужды 8. Вы забудете о ...
Прочтено:  1.185

Интересные факты о глазах

1.Среди всех органов чувств глаза занимают особое место. До 80% информации, получаемой организмом из вне проходит через глаза. 2.Известно, что Григорий Распутин тренировал выразительность своего взгляда, его жёсткость и силу, чтобы самоутвердиться в общении с людьми. А император Август мечтал, чтобы окружающие находили в его взоре сверхъестественную силу. 3.Наш цвет глаз даёт информацию о наследст...
Прочтено:  2.164

16 шагов для улучшения памяти

1. Не ленись. Ленивому и в мыслях, и в действиях человеку хорошая память не светит. 2. Желая что-то запомнить, сосредоточься на процессе запоминания. Слушай, обдумывай, проводи параллели с собственной жизнью или с уже полученными знаниями. Чем больше твоих собственных мыслей и чувств "зацепится” за информационный поток, тем больше шансов запомнить то, что действительно важно. 3. Если чт...
Прочтено:  1.597

Помощь суставам

Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько? Проще предупредить, чем лечить.Ты хочешь делать приседания, и не можешь - болят колени. Ты пытаешься жать лежа, снова ничего не выходит - болят локти.Ты пробуешь качать плечи, но жим сидя и стоя не идет - очень б...
Прочтено:  3.201

Что делать, чтобы не бороться с постоянной сонливостью и усталостью?

На работе трудно сосредоточиться, а дома все чаще возмещаете накопившуюся усталость на своих близких? Вряд ли кому-то не знакома ситуация, когда звон будильника «вырывает» из сна. После этого прийти в себя бывает очень непросто, и ощущение разбитости, недосыпа остается на весь день. Вроде бы и поспать удалось 7, 8 часов, а бодрости все равно нет. Итак. 1. Правильно встаем. - Будильник ...
Прочтено:  1.866

Продукты, которые нельзя есть натощак

Чтобы снизить риск возникновения множества заболеваний из-за неправильного употребления пищи, важно знать, какие продукты пойдут во вред, если есть их натощак. 1. Цитрусовые Эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, если их есть на голодный желудок. Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать овсянкой. 2. Бананы В них содержится много маг...
Прочтено:  1.995

Как повысить иммунитет

Пришла осенняя пора - время простудных заболеваний, а возможно просто время укрепления иммунитета. Рецепты для повышения иммунитета проверенные лично: 1.Съедать по 1 зубчику чеснока ежедневно или по утрам глотать, не разжевывая. Не так запах слышно. 2. Принимать настойку элеутерококка колючего. По 20 капель 2 раза в день до еды. 3. Принимать настойку корня женьшеня и лимонника – 15 капель 2 ...
Прочтено:  1.758

«Первая   Предыдущая  47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60  Следующая   Последняя»



Популярное на сайте
Денежное дерево рецепты для здоровья Проросшая картошка от воспаления суставов Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и многое другое! Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть! Дёготь березовый Георгий Сидоров рассказывает о народном рецепте лечения рака