Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Чистка языка: 5 преимуществ для здоровья 5 натуральных продуктов, которые усмиряют аппетит Каких витаминов не хватает организму, если вам постоянно хочется спать? Очищение кишечника
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Здоровье


10 правил, которые помогут хорошо выглядеть в любой ситуации

Чтобы хорошо выглядеть, вовсе не обязательно часами просиживать в салонах или дома перед зеркалом. Достаточно организовать свою жизнь таким образом, чтобы при минимальных временных затратах соблюдать предложенные правила. Взяв их на вооружение, вы при любых обстоятельствах будете неотразимыми. Как, сделать так, чтобы при любых обстоятельствах, в любое время суток хорошо выглядеть? Ежедневный распо...
Прочтено:  731

5 случаев, когда живот появляется не от лишнего веса

Многие девушки следят за фигурой – стараются правильно питаться и занимаются спортом, но все равно сталкиваются с проблемой наличия животика. Рассмотрим основные причины появления нежелательных объемов в области талии и узнаем, как бороться с проблемой. Случается, что причиной появления заметного животика не является избыточный вес. Какие еще факторы играют роль в возникновении этой части те...
Прочтено:  961

Почему появляется цистит и как вылечиться без таблеток

Те, кто знакомы с циститом не понаслышке, знают, насколько это и мучительное состояние. Как уберечься от воспаления слизистой мочевого пузыря?При соблюдении необходимых правил ваша жизнь (и интимная – тоже), не будет омрачена болезненным состоянием под названием цистит.  Статистика свидетельствует, что примерно 25–30 % женщин фертильного возраста хотя бы раз страдали циститом. В х...
Прочтено:  878

Кровоточат десны: в чем причина и как быстро себе помочь

Если вы заметили следы крови на своей зубной щетке, это может быть как следствием чрезмерно интенсивной чистки зубов, так и тревожным сигналом заболевания. И не только ротовой полости. Поэтому не стоит легкомысленно относиться к кровоточивости десен. Важно вовремя принять меры.  Не стоит спокойно относиться к тому, что ваши десны кровоточат. Кровоточивость дёсен часто выступает тревожным сигн...
Прочтено:  869

Простой метод уменьшить негативное влияение компьютера на зрение

Одни проводят перед монитором несколько часов в день, другие сидят за компьютером сутки напролет. Все это не может не отражаться на нашем зрении, ведь глаза в первую очередь испытывают невероятное напряжение и усталость. Существует полезное упражнение для восстановления нормальных функций зрения. Современный человек по разным причинам проводит много часов за монитором компьютера. При этом глаза по...
Прочтено:  954

Верные признаки того, что организм отравляют паразиты

Статистические данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют, что практически все население земного шара заражено теми или иными видами паразитов, мельчайших организмов, которые обитают в теле человека и существуют за счет него. Медики назвали 12 признаков того, что в организме есть паразиты.  Многие виды гельминтов находятся в теле человека и отравляют его продуктами жизнедеят...
Прочтено:  899

Сигналы о помощи: Чего не хватает организму

Навязчивое стремление съесть определенный продукт может сказать о том, что организм испытывает нехватку необходимых ему минералов или витаминов. Вот памятка, которая подскажет основные источники витаминов и микроэлементов в пище, симптомы дефицита минералов и каким образом этот дефицит восполнить. В прошлом вы не замечали за собой пристрастия к определенному продукту, а сегодня готовы за него отда...
Прочтено:  865

Что скрывается за постоянной усталостью

От хронической усталости страдают многие и иногда недостаточно нормализовать сон и скорректировать питание, чтобы устранить проблему.  Хроническая усталость возникает не сразу, а постепенно, день за днем, и определить с чего именно все началось не просто. Рассмотрим, почему возникает это состояние и что можно предпринять для улучшения качества жизни. Основные причины хронической усталости Гла...
Прочтено:  792

Как предотвратить остеопороз: ключ к крепким костям

Согласно последним исследованиям, недостаток сна может повлиять на плотность костей и риск остеопороза (хрупкости костей), состояния, которое поражает примерно 10,3% взрослого населения США старше 50 лет. Сон не является пустой тратой времени и необходим для поддержания метаболического и биологического гомеостаза в вашем организме. Без качественного сна вы становитесь более склонными к хроническим...
Прочтено:  923

Эти привычки помогут сохранить здоровое сердце до самой старости

Ежегодно растет количество диагностированных заболеваний сердечно-сосудистой системы, а инфаркт миокарда занимает третье место среди причин смертности населения. Патологии «молодеют», приобретенные пороки и атеросклероз все чаще проявляются в возрасте до 40–45 лет. Среди возможных причин врачи называют нежелание следить за собственным здоровьем, малоподвижный образ жизни современ...
Прочтено:  1.866

Как время суток и продукты влияют на работу мозга

Организм человека в разное время суток настроен на разные цели – прием пищи, продуктивная работа или полноценный отдых. Каждый человек старается придерживаться удобного для себя режима, но на активность мозга влияют определенные факторы, в частности, биологические часы и продукты питания.  Мозг «включается» в работу с 4 до 6 часов утра, но только если человек регулярно высып...
Прочтено:  797

После рака: Как улучшить качество жизни

“Качество жизни” - это не просто сочетание слов, а настоящий медицинский термин. Понятие качества жизни используется , в том числе и для того, чтобы оценить несколько составляющих здоровья человека: в том числе, его физическое здоровье, психологическое, социальное, а также другие элементы здоровья. Сегодня я хочу начать важный и, как мне кажется, полезный разговор о качестве жизни посл...
Прочтено:  802

15 причин полюбить продукты, богатые селеном

Одним из наиболее важных факторов, которые влияют на работу всех органов и систем человека, является правильный баланс микроэлементов в организме. В ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) в 1980 году селен был признан, как один из незаменимых элементов, который обязательно должен присутствовать в питании. Давайте ознакомимся с воздействием, которое оказывает этот «лунный элемент» ...
Прочтено:  930

Почему на самом деле появляется изжога и как это исправить

Многие люди не видят принципиальной разницы между изжогой и повышенной кислотностью. На деле два процесса не связаны между собой. Принимая препараты без правильного определения причины, можно окончательно навредить желудку, ухудшить состояние слизистой. Гастроэзофагеальный рефлюкс – медицинское название изжоги. Неприятное явление с разной частотой встречается у каждого второго человека, появ...
Прочтено:  938

Баня: Что можно и что нельзя, чтобы получить максимум пользы

Посещение бани – отличный способ омоложения кожи, выведения токсинов и улучшения самочувствия. Полезная процедура набирает популярность среди любителей здорового образа жизни, рекомендуется для очищения организма от лишней жидкости. Но незнание основных правил парения может нанести вред. Немногие посетители знают секреты правильного проведения посещения бани. Высокие температуры полезны для ...
Прочтено:  883

С чего начать чистку ЖКТ

Большинство людей появляются на свет здоровыми, а с возрастом приобретают не только знания, опыт, но и различные заболевания. Болезни возникают преимущественно из-за загрязнения организма. Начинать путь к выздоровлению следует с правильного очищения желудочно-кишечного тракта. Человеческий организм – это сложнейший саморегулирующийся механизм, рассчитанный на долгую и активную жизнь. Если ор...
Прочтено:  1.063

Что лечит сок черной редьки?

Благодаря своим ценным свойствам черная редька широко применяется в народной медицине. Плод имеет в составе высокую концентрацию углеводов, белков, минеральных соединений, глюкозидов и ароматических масел. Включает витамины В и С, играющие важную роль в оптимизации самых разных процессов жизнедеятельности. Черная редька – привычный для нас корнеплод. Благодаря своим ценным свойствам плод акт...
Прочтено:  2.500

Если хотите предотвратить деградацию мозга, употребляйте достаточное количество холина!

При дефиците витамина холина в организме отмирают колонии холинергических нейронов, и возникает вероятность развития болезни Альцгеймера, предполагающей абсолютную утрату памяти и распад личности. Люди, испытывающие длительный психологический стресс, могут расходовать в два раза больше холина, чем это принято в норме. Органическое соединение холин (C5H14NO) оказывает большое влияние на процессы, п...
Прочтено:  1.802

Стакан теплой воды натощак: 10 невероятных вещей, которые произойдут с вашим телом

Каждый знает о пользе воды и что ее необходимо пить ежедневно для поддержки жизнедеятельности организма. Многие предпочитают выпивать натощак стакан холодной воды, но не все знают, что теплая вода намного полезней. Восточные целители утверждают, что именно теплая вода не только улучшает состояние здоровья, но и омолаживает организм, а также продлевает жизнь. О том, почему полезно начинать утро со ...
Прочтено:  1.592

Витамин К: Признаки дефицита, и как восполнить нехватку

Сегодня поговорим о таком важном для здоровья витамине К. Узнайте основные признаки нехватки этого витамина в организме и способы его возобновить. Витамин К вырабатывается микрофлорой кишечника. Означает ли это, что нет необходимости беспокоиться о дефиците этого микроэлемента? На самом деле все не так просто, как кажется на первый взгляд. Этот витамин важен для поддержки свертывающих свойств кров...
Прочтено:  1.356

  Предыдущая  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12  Следующая   Последняя»



Популярное на сайте
Почему желательно утром съедать несколько фиников? Хруст в коленях и его последствия Интересные факты о яичной скорлупе Эффективные маски для безупречной кожи вокруг глаз Как за 10 минут избавиться от храпа надолго Русская баня способствует отмиранию раковых клеток