Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Чем полезна горбуша и ее преимущества Чем опасно постоянное ношение контактных линз? Почему так важно пить достаточное количество воды Эхинацея: 4 полезных свойства иммуномодулятора
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Здоровье


7 убедительных причин пить теплую воду натощак

Те, кто внимательно относятся к своему здоровью, знают о пользе теплой воды, если пить ее натощак. Это простое средство поможет вам правильно начать свой день, быть энергичными и бодрыми. Узнайте о всех преимуществах теплой воды натощак и начните практиковать это прямо с завтрашнего дня. Грамотный старт дня – залог нашей продуктивности самочувствия. Поэтому утро имеет особое значение, если в...
Прочтено:  1.185

11 причин поднимать ноги вверх каждый день

Если вы по каким-либо причинам не можете посещать спортзал или просто не любите интенсивные физнагрузки, то укрепить здоровье можно простым способом. Есть одно эффективное упражнение, которое займет не больше 15 минут вашего времени. Если заниматься регулярно, то в скором времени вы заметите положительные изменения. Упражнение очень простое – достаточно лечь на спину, поднять ноги и держать ...
Прочтено:  1.322

Тренировка вестибулярного аппарата замедляет старение

Удивительно, но процесс старения нашего организма напрямую зависит от работы вестибулярного аппарата. Если вы не можете долго удерживать равновесие, то это признак увядания. Почему это происходит и как при помощи гимнастики тренировать вестибулярный аппарат, а значит остановить процессы старения читайте в нашем материале. Не многие знают, что умение держать равновесие и хорошая работа вестибулярно...
Прочтено:  1.389

Естественное омоложение костного мозга

Костный мозг одновременно является ключевым органом кроветворения и элементом иммунной системы. Поэтому он "спрятан" в отлично защищенных от внешних воздействий местах – в костях. Как стимулировать костномозговые полости с пользой для здоровья? Поможет вибрационное воздействие. К нашему великому огорчению кожа с возрастом упрямо стареет и обвисает. Виной тому вовсе не сила притяжен...
Прочтено:  1.210

Простой способ сохранения здоровья зубов до старости

О масляном полоскании полости рта известно более трех тысяч лет. Мудрецы Индии создали свод правил для поддерживания тела и психики в здоровом состоянии. Основным принципом системы является заключение, что при соблюдении правильного баланса, организм способен самостоятельно исцеляться. В восточной практике большая роль отводится полосканию ротовой полости растительным маслом. Его с давних времен п...
Прочтено:  1.671

Принципы здоровья доктора Шаталовой - нейрохирурга и долгожителя

Галина Сергеевна Шаталова - уникальная личность. Это академик, военно-полевой хирург, нейрохирург, автор теории оздоровления СЕО (Система Естественного Оздоровления). Она прожила долгую и плодотворную жизнь, чем подтвердила на практике жизнестойкость своей теории. Вот основные положения этой системы. Г.С. Шаталова на примере своей долгой и плодотворной жизни продемонстрировала жизнестойкость разра...
Прочтено:  1.163

Чистка сосудов дома: от атеросклероза, головных болей и других заболеваний

Состояние сосудистой системы оказывает прямое влияние на здоровье всего организма. Поэтому, очищение сосудов необходимо для профилактики атеросклероза, когда просветы каналов уменьшаются, закупориваясь холестериновыми отложениями. После проведенного очищения, кровеносные каналы становятся упругими и гибкими. Здоровые сосуды существенно снижают риск инфаркта и инсульта, устраняют головные боли. Пос...
Прочтено:  1.220

Почему нужно спать на левом боку: 7 причин

Полноценный сон - залог здоровья для любого человека. В каком положении лучше спать и как влияет положение тела во сне на работу организма, поговорим сегодня. Всем известно о том, как необходим для психического и физического здоровья полноценный сон. Специалисты утверждают, что есть положения тела во сне, которые благотворно влияют на улучшение нашего самочувствия. Эксперты считают, что положение...
Прочтено:  1.202

Болит спина? Лечите зубы!

При возникновении боли в спине не следует сразу же бежать на массажные процедуры. Человеческий организм – это стройная система, в которой все взаимосвязано. Стоматологи уверяют, что причина болевых ощущений может заключаться даже в зубах. Как связаны зубы и спина Медицинские специалисты считают, что состояние полости рта и прикуса влияет на осанку. У человека череп располагается на первом ше...
Прочтено:  1.159

Чистка легких: как поддерживать здоровье главного фильтра

Легкие выполняют ряд важнейших функций – выводят углекислый газ, защищают организм от проникновения пыли и других вредных веществ, а самое главное снабжают органы и ткани кислородом. Полноценная жизнедеятельность организма без легких невозможна и от их состояния зависит здоровье человека. Поговорим о том, по каким причинам возникают проблемы с легкими и как защитить органы дыхания. Находясь ...
Прочтено:  1.278

9 случаев, когда болит в одной части тела, а настоящая проблема - в другой

Если у вас, например, болит живот, можете ли вы определить, в чем причина? Оказывается, место болевых ощущений не всегда указывает на их источник. Есть так называемые фантомные боли, когда дисфункция имеется в одной части тела, а болит - совсем в другой. Боль – это естественный сигнал организма о том, что есть проблема. Мы привыкли устанавливать прямую связь между областью локализации боли и...
Прочтено:  1.167

Как уберечь себя от коронавируса?!

Важно часто мыть руки не менее 20 секунд, используя мыло и воду. Только когда мыло и вода недоступны, рекомендуется использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, поскольку мыло более эффективно уничтожает вирусы. Органы здравоохранения подчеркивают важность частого мытья рук, поскольку новый коронавирус COVID-19 быстро распространяется по всему миру. Какое мыло лучше всего под...
Прочтено:  1.187

Метеозависимость: как погода влияет на здоровье

Изменение погоды многие люди в прямом смысле ощущают всем телом: обостряются хронические заболевания, падает или поднимается артериальное давление, мучают головные боли. Врачи до сих пор спорят: существует ли метеозависимость или больные просто настраивают себя психологически на ухудшение состояния. Официально в медицине не существует понятия «метеозависимость». На деле терапевты не от...
Прочтено:  1.169

9 шагов к долголетию, которые доказаны наукой

Согласно последним данным исследования, проведенного британскими учеными, на продолжительность жизни влияет не столько генетическая предрасположенность, сколько ведение правильного образа жизни. Что следует делать, по мнению специалистов, чтобы жить долго и сохранять при этом здоровье? Согласно последним данным исследования, проведенного британскими учеными, на продолжительность жизни влияет не ст...
Прочтено:  1.195

Как избавиться от паразитов с помощью гвоздики и семян льна

Проникновению паразитов в кишечник способствуют грязные руки, употребление сырой воды либо недостаточно термически обработанных продуктов. Дети могут заразиться паразитами, просто играя в песочнице. Но есть способы, позволяющие избавиться от этих вредителей. Необязательно принимать какие-то лекарственные препараты, иногда достаточно воспользоваться эффективными натуральными средствами. От заражени...
Прочтено:  1.161

3 мифа о старении кожи, в которые давно пора перестать верить

Мы привыкли, что морщины – неизбежный спутник старости. И определяем возраст человека по состоянию его кожи на лице и шее. А что, если морщины и возраст не взаимосвязаны, и существует возможность без кремов и инъекций добиться гладкой кожи? На лице и шее сосредоточены 29 костей черепа и около 100 мышц, которые находятся в постоянном движении. Это невероятно сложная конструкция, которая и опр...
Прочтено:  1.159

22 совета по улучшению гормонального здоровья

Сон играет невероятно важную роль в гормональном здоровье. Если вы плохо спите, очень вероятно, что ваш гормональный баланс нарушается. Железа, которая контролирует наш циркадный ритм (цикл сна), называется шишковидной железой. Пинеальная железа является основной контролирующей железой и регулирует фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ) через гипофиз. Эти два гормона я...
Прочтено:  1.161

Женский организм и его неполадки

Гормоны влияют на каждую клетку и систему организма. Гормональный дисбаланс может ослабить вас. Некоторые гормональные сдвиги являются нормальными, например, ежемесячные колебания половых гормонов, ответственных за менструацию и овуляцию, или изменения, которые происходят во время беременности. Менопауза - это еще один повод для нормального гормонального сдвига в жизни женщины. В это время многие ...
Прочтено:  1.160

15 правил долголетия гениального 100-летнего доктора

Японский врач Хинохара – яркий пример активной старости. После наступления 75-летнего возраста, им было написано и опубликовано 150 книг, которые разошлись огромными тиражами. После наступления 100-летнего возраста, он продолжил заниматься лечением и читать свои лекции. Руководствуясь своим опытом, доктор занялся составлением основных правил долголетней жизни, и многие из них будут очень нео...
Прочтено:  1.162

Неочевидная причина проблем со спиной у женщин

Что такое "синдром застёжки? Нося бюстгальтер каждый день, женщина невольно ограничивает подвижность определенного позвоночного сегмента. Влияние это хоть и незначительно, однако, постепенно формируется функциональный блок, вызывающий довольно болезненные ощущения. Боли в области спины могут иметь самое разное происхождение. Но их объединяет одно: это всегда неприятно и портит качество жизни....
Прочтено:  1.158

  Предыдущая  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11  Следующая   Последняя»



Популярное на сайте
6 лекарственных трав для очищения крови 12 способов использование чеснока Хруст в коленях и его последствия Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть! Ферментация иван-чая (кипрея узколистного), а также других трав, приготовление травяных чаев в домашних условиях Метод Штаба: Как убрать шишки на ногах