Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Клетки-зомби: почему появляется седина Масло шалфея для поддержки гормонального баланса Роль антиоксидантов в профилактике различных заболеваний Почему так важно пить достаточное количество воды
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Здоровье


14 эффективных упражнений для здоровья глаз!

Знакомим своих читателей с простыми в исполнении упражнениями, помогающими восстановить зрение. Особенно будут полезны людям, проводящим много часов за компьютером и как профилактика близорукости. Скорее всего многим уже знакомы эти упражнения, но мало знать, главное применять. На весь комплекс уходит около 7-10 минут. Упражнение 1- Зажмуривание. Садимся на стул и с усилием зажмуриваемся на 5 сек...
Прочтено:  1.291

О пользе плавания

1. Во время плавания работают практически все твои мышцы. Тебе не нужно отдельно тренировать руки, потом ноги, следом пресс, спину, грудные… Ты плывёшь, и в этот процесс включается все тело. Каждая мышца получает столько нагрузки, сколько необходимо, отсюда и гармонично развитая мускулатура профессиональных пловцов. 2. Плавание — отличное средство профилактики болезней позвоночника и ...
Прочтено:  1.119

Боль в груди. Все о тревожных симптомах

Узнайте больше о возможных причинах боли в груди и о том, есть ли повод для беспокойства, в нашей статье. Как распознать причину боли Если ты ощущаешь сильную боль, которая отдает в спину или «разливается» по спине, — это плохой сигнал. Такие ощущения могут свидетельствовать о разрыве стенок жизненно важных сосудов и необходимости незамедлительного хирургического вмешательства. Л...
Прочтено:  1.261

Как правильно позаботиться о собственных почках

Отвратительно почки воспринимают холод и малоподвижность, особенно часто с почечными недугами сталкиваются рыбаки, охотники, туристы, которым зачастую приходится сидеть на сырой и холодной земле. А милым дамам нужно стараться меньше времени проводить в прохладной воде, а в холодное время года не носить укороченных курток и юбок. Постоянный перегрев также почками не приветствуется, так как становит...
Прочтено:  1.273

Влияние щитовидной железы на состояние организма

Большое количество состояний, при которых человек обращает внимание на щитовидную железу, являются болезнями. Но пограничное состояние также требует должного внимания, чтобы не привести к запущенной патологии. Кратко можно рассмотреть, каким образом влияет щитовидная железа на общее состояние человеческого организма, исходя из особенности работы её гормонов. Гормоны щитовидной железы Т3, и в меньш...
Прочтено:  1.173

Мысли определяют здоровье

Наше тело внутренне связано с нашим разумом, точнее, тело является отражением нашего разума; это грубая видимая форма лёгкого невидимого разума. Если у вас болят зубы, ухо, или живот, ваш разума сразу же откликается на эту боль. Он перестаёт думать правильно, он волнуется, нарушается и возмущается. Если ваш разум находится в депрессии, тело также не может функционировать должным образом. Болезни, ...
Прочтено:  1.295

Диагностика организма по ушным раковинам

Диагностика организма по ушным раковинам. Китайские специалисты считают, что любые заболевания вызывают изменения различных участков ушных раковин, значит, по органу слуха можно определить состояние своего организма. Для этого надо лишь внимательно рассмотреть свое отражение в зеркале. Одновременно нужно помнить, что на ушах расположено множество активных точек, воздействие на которые может оздоро...
Прочтено:  1.368

Синдром вегетососудистой дистонии (ВCД) — причины, симптомы, лечение

По статистике синдромом вегетососудистой дистонии страдает 50% населения земного шара, причем женщин эта напасть постигает в 2 раза чаще, чем мужчин. Что является причиной ее появления и как научиться справиться с этим заболеванием? Причины вегетососудистой дистонии. Наследственность – если родители (чаще всего мама) часто меряют давление, испытывают головную боль, легко раздражаются по всяк...
Прочтено:  1.217

Простая формула для здоровья и долголетия

21 век, скажите вы - неужели нет простой формулы здоровья? Конечно, есть! И мы с радостью ею поделимся! Только не спешите ругать! Вряд ли для вас здесь будет что-то новое, но это действительно очень важно для здоровья организма! Весь секрет - сделать эти действия привычкой, полезной привычкой для себя! Вашему вниманию представляем формулу здоровья: 9 тысяч шагов + 6 часов сна + 7 стаканов воды + 1...
Прочтено:  1.232

Вы не поверите, но организм человека начинает стареть с ног!

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма. Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас мож...
Прочтено:  1.400

Упражнение от обвисшего живота

Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количес...
Прочтено:  1.357

Почему у нас вечно что-то болит: - всему есть своя причина!

Узнайте, почему тот или иной орган Вас беспокоит, и разберитесь в Себе. Человеческий организм — удивительная система, в которой всё связано: 1. Головная боль Если ты постоянно находишься в стрессе и испытываешь серьезные перегрузки — не удивляйся, что у тебя болит голова. Лучший способ победить головную боль — заниматься расслабляющими практиками, к примеру, медитацией или йогой....
Прочтено:  1.348

Тайная сила мизинца

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях. *Массаж для снижения аппетита Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и ж...
Прочтено:  1.568

13 проблем со здоровьем, о которых предупреждают лунки на ногтях

Изменения лунки на одном пальце • Лунула (это видимая часть ногтевого корня) на мизинце, как правило, должна быть практически незаметна или вовсе отсутствовать. Связана она с работой почек, тонкого кишечника и сердца. Увеличенная лунка может быть причиной повышенного кровяного давления. • Безымянный палец отвечает за работу репродуктивной и лимфатической систем. Плохо заметная лунка мож...
Прочтено:  1.539

По рукам человека можно определить чем он болен

Руки – кладезь всевoзмoжнoй инфopмации: пo ним, как пo книге, мoжнo узнать не тoлькo o пpoшлoм и будущем челoвека, егo наклoннoстяx и xаpактеpе, нo и o сoстoянии егo здopoвья – стoит тoлькo внимательнo к ним пpиглядеться. Кpасные ладoни свидетельствуют o тoксическoм пopажении печени: вoзмoжен гепатит или гепатoз. Мpамopный pисунoк на ладoняx гoвopит o непoладкаx в вегетативнoй неpвнoй ...
Прочтено:  1.354

15 простых способов «перезарядить» мозг

1. Ежедневно принимайте добавки с витамином B12 Витамин B12 не просто заряжает ваш мозг, он увеличивает его в размерах! Со временем ваш мозг становится меньше, а витамин B12 борется с этим явлением. Доказано, что витамин помогает учить, концентрироваться, развивать критическое мышление. Принимая комплекс добавок с витамином B12, вы обеспечите своему мозгу необходимое количество этого элемента, а ...
Прочтено:  1.317

Поклоны нормализуют давление

Различные заболевания человека, в том числе и связанные с перепадами артериального давления, возникают, когда происходит уменьшение циркуляции энергетики ног. Стопы ног являются главным «выходом» отработанной энергии, а также через стопы человек наполняется жизненной вибрацией Земли. Современные люди вообще малоподвижны, а уж про ходьбу босиком по сырой земле нет и речи. Застой отработ...
Прочтено:  1.588

Как распознать сердечный приступ за месяц до того, как он случится

Знаете ли, что является основной причиной досрочной смерти в современном мире? Сердечный приступ! Напряженный образ жизни, привычка есть нездоровую еду, хронические недосыпы… Мы сами вносим большой вклад в развитие недуга, который с каждым годом становится все более распространенным и все более опасным. Мы не будем тут говорить о необходимости вести здоровый образ жили или меньше нервничать...
Прочтено:  1.473

Естественный массаж — хождение по камням

Существует один замечательный способ закаливания – хождение по ребристой поверхности, например, по острым камням. Вы можете купить в зоомагазине гальку или еще какие-то камешки, насыпать дома в тазик (в таком количестве, чтобы нога не продавливала этот слой до дна) и стоять на них. Вечером поставьте тазик под раковину, а утром, когда чистите зубы или бреетесь, выдвиньте его, встаньте на камн...
Прочтено:  1.391

Как почистить пазухи носа!

У взрослого человека в 4-х придаточных пазухах носа накапливается от 1 до 2-х стаканов гноя и воздухоносные кости (2 лобные и 2 верхнечелюстные) становятся вместилищем ядовитых продуктов, вместо того, чтобы быть носителями легких ионов воздуха, питающих мозг. Всасываясь из придаточных пазух носа в мозг, где расположен дыхательный центр, гнойные токсины поддерживают нейрогуморальный механизм патоло...
Прочтено:  1.576

«Первая   Предыдущая  7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20  Следующая   Последняя»



Популярное на сайте
Эффективные маски для безупречной кожи вокруг глаз Солим капусту на зиму Русская баня способствует отмиранию раковых клеток Чайный гриб — антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно Ферментация иван-чая (кипрея узколистного), а также других трав, приготовление травяных чаев в домашних условиях 6 лекарственных трав для очищения крови