Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Лечебные свойства ели Печеный и жареный чеснок – мощное лекарство Свойства льняного масла Мёд — это сладкое жидкое золото

Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Полезные растения


Крапива - королева всех растений

В крапиве кальция в 7-10 раз больше, чем в молоке, а по питательности она превосходит бобовые! Витамина С в ней в 4 раза больше, чем в лимонах и апельсинах, а КАРОТИНА больше, чем в моркови! Крапива омолаживает кровь, обновляет силы и повышает иммунитет. Зелёный коктейль с ней получается густой, его можно есть ложкой. «Одна крапива заменяет семерых лекарей», — так говорили в древ...
Прочтено:  777

Что полезного в листьях смородины

1. Витамин С. В 100 г листьев чёрной смородины содержится до 260 мг аскорбиновой кислоты, а в 100 г плодов — всего 177 мг. В других ягодах и фруктах, за исключением шиповника, витамина С намного меньше. 2. Антиоксиданты. В листьях чёрной смородины много флавоноидов — растительных соединений, необходимых для защиты от свободных радикалов. 3. Минеральные вещества. В 100 г листьев содержи...
Прочтено:  1.041

Признаки спелого арбуза без нитратов

Официально арбузный сезон начинается с августа. Но на рынках уже вовсю ими торгуют. Как же выбрать спелый вкусный арбуз без «химии» и нитратов? Ни для кого не секрет: нечистоплотные продавцы часто обманывают покупателей — продают несладкие, незрелые арбузы. Но, как оказалось, это мелочи жизни. В наше время начали продавать… поддельные арбузы! И не просто поддельные, но и в...
Прочтено:  839

Черноплодная рябина и ее полезные свойства

Полезными признаны плоды и листья растения, из которых заваривают лечебный чай. Биологический состав насыщен: витаминами А, В, С, Р, бета — каротином; микроэлементами йода, бора, фосфора, калия, натрия, молибдена, фтора, магния, железа, меди; фолиевой, яблочной, щавелевой кислотами, пектином, сахарами, клетчаткой. Огромное количество антоцианов, на что указывает на черный цвет ягод, являет...
Прочтено:  678

Полезные свойства тыквы

Тыква часто символизирует изобилие и процветание. И это совсем не случайно. Ведь она такая большая, красивая, вкусная и очень полезная! Целебные и питательные вещества тыквы делают ее одним из самых полезных овощей (хотя, если быть точным, это ягода). В ней содержатся в большом количестве различные сахара, витамины С, группы В - В1, В2, В5, В6, женский витамин Е, РР (ниацин, никотиновая кислота), ...
Прочтено:  680

Польза малины

Главный секрет, несомненно, в ее составе. Главным компонентом этой ягоды является салициловая кислота. Она гораздо легче усваивается организмом именно с малины, чем обычным синтетичным методом. Кислота является своеобразным жаропонижающим и стимулятором иммунитета, поэтому чай из ягод или листьев отлично борется с простудными заболеваниями и гриппом. Кроме салициловой, в состав этого растения вход...
Прочтено:  650

Морковная ботва чем полезна и как принимать

Если раньше вы употребляли в пищу только сами плоды моркови и выбрасывали ботву, то, вероятно, потому, что совершенно не догадывались о том, какими чудесными свойствами она обладает. Советую вам дать ей второй шанс, вполне заслуженный. Вот пять фактов, которые доказывают, что польза морковной ботвы для нашего организма неоспорима: Она насыщена хлорофиллом Хлорофилл нужен не только растениям, но и ...
Прочтено:  694

Причины чаще есть свеклу

К сожалению, свекла часто попадает в списки полезных продуктов, которые не пользуются особой популярностью. А ведь из нее можно приготовить столько вкусных и полезных блюд! И если вы по каким-либо причинам все еще избегаете добавлять свеклу в свое меню, пришла пора взглянуть на нее по-новому и оценить ее пользу для нашего здоровья. Этот корнеплод отличается низким содержанием жира, богат антиоксид...
Прочтено:  685

17 бoлезней, кoтoрые лечит oбычная «лаврyшка»

Лаврoвый лист — настoящий «кoрoль» специй на кyхне. Bряд ли найдется челoвек, кoтoрoмy не знакoм егo специфический вкyс и арoмат. За свoи yдивительные свoйства и спoсoбнoсть придать изысканный вкyс любoмy блюдy «лаврyшкy» и любят кyлинары всегo мира. B тo же время малo ктo задyмывался o тoм, чтo лаврoвый лист — настoящее лекарственнoе растение, кoтoрoе с незапам...
Прочтено:  680

17 растений и овощей, обладающих целебными свойствами

1. Редька – выводит камни и песок из почек и мочевого пузыря, лечит бронхит, катар, туберкулез, кровоизлияния, является мочегонным и желчегонным. Увеличивает молоко у кормящих женщин. 2. Ревень – желудок, кишечник, запоры, вздутия. Применяется в киселях, компотах, варенье, пирогах. 3. Петрушка – восстанавливает гемоглобин в крови, останавливает кровотечения десен. Лечит почки, ко...
Прочтено:  854

Овес как лекарство

Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы. Можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой. Один из самых лучших рецептов для оздоровления. * Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес") на пять стаканов воды, выварить до полови...
Прочтено:  705

Репа — «королева огорода», ее польза и возможный вред для здоровья человека

Знаете ли вы, что репа — это одно из самых древних культурных растений на земле? Ее начали возделывать несколько тысячелетий назад, и с тех пор популярность овоща только росла. О репке даже складывали поговорки, пословицы и сказки. И неслучайно. Ведь эта героиня народных сказаний является кладезем полезных веществ и уникальным продуктом для здорового питания Состав и чем она полезна На Руси ...
Прочтено:  683

Ешьте побольше моркови друзья!

Морковь это потрясающий воображение богатством витаминов и минералов корнеплод. Содержит бета-каротин, который превращается в нашем организме в витамин А. Очень полезна морковь для зрения, также она предотвращает возникновение раковых заболеваний, особенно рака кожи. Ни для кого не секрет, что стакан морковного сока каждое утро летом обеспечит вам ровный золотистый загар. Морковь лучше употреблять...
Прочтено:  733

Обыкновенное растение с необыкновенными свойствами

Крапива — используется как ранозаживляющее, мочегонное, общеукрепляющее, слабительное, витаминное, противосудорожное, отхаркивающее средство, а также как средство благоприятно действующее на обмен веществ. 1. Для улучшения обмена веществ и похудения - 1 ст. ложку измельчённых листьев заливают 1 стаканом кипящей воды, настаивают 10-15 мин, процеживают и охлаждают. Или свежий сок крапивы по 1 ...
Прочтено:  679

Полезные свойства укропа

Это растение используется и в кулинарных, и в лекарственных целях. Везде и всюду польза укропа находит применение. Его сушат, солят и откладывают на зиму (фитонциды защищают его от порчи), добавляя затем ароматную траву в супы, мясные блюда, салаты, и употребляя в свежем виде. Это незаменимый компонент в заготовках на зиму. Полезные свойства укропа заключаются в витаминах (С, В, Р), в каротине, ми...
Прочтено:  684

Свекла для оздоровления и похудения

Свекла по-латыни Beta. Так как она богата веществом бетаином. Свекольный бетаин способствует усвоению белков и снижению артериального давления, он тормозит атеросклероз и что особенно важно — регулирует жировой обмен, препятствует ожирению (особенно ожирению печени).Бетаин присутствует и в корнеплоде, и в листьях свеклы, при нагревании практически не разрушается. Очищение организма 3-4 свекл...
Прочтено:  872

17 болезней, которые лечит обычная «лаврушка»

Лавровый лист — настоящий «король» специй на кухне. Вряд ли найдется человек, которому не знаком его специфический вкус и аромат. За свои удивительные свойства и способность придать изысканный вкус любому блюду «лаврушку» и любят кулинары всего мира. В то же время мало кто задумывался о том, что лавровый лист — настоящее лекарственное растение, которое с незапам...
Прочтено:  2.793

Семена льна в питании и косметологии

1. Льняные флаксы. Это хрустящее, полезнейшее и вкуснейшее лакомство готовится совсем просто. Необходимое количество льняного семени (я обычно беру 2/3 стакана) замачивается на ночь в воде. Утром, когда лен размокнет, размягчится и даст слизь, в него добавляются всякие вкусные штуки по желанию, в зависимости от того, хотите вы сладкие, соленые, острые или еще какие-нибудь флаксы. Например: 1. Моло...
Прочтено:  685

11 лечебных свойств черной смородины

1. Черная смородина имеет очень важное свойство - она предотвращает онкологические заболевания и стоит на страже здоровья сердечно-сосудистой системы. 2. Кроме того, эта удивительная ягода препятствует ослаблению умственных способностей у пожилых людей, поэтому людям преклонного возраста настоятельно рекомендуется употреблять в пищу как можно больше свежих ягод черной смородины. 3. Согласно резуль...
Прочтено:  688

Какая зелень самая полезная

1. Базилик – отличное противовирусное средство, эффективен при лечении кашля, полезен при астме, стимулирует иммунную систему. Эта трава содержит витамин С, камфен, эвенгол и цинеол. Благодаря этим веществам эфирные масла базилика снимают воспаления и даже имеют качества антибиотика. Давно известно, что зеленый базилик отличное дезинфицирующее и дезодорирующее средство для полости рта &ndash...
Прочтено:  690

  Предыдущая  1 2 3 4 5 6 7 8 9  Следующая   Последняя»



Популярное на сайте
Как укрепить сосуды на ногах? Плоское место: как правильно качать пресс Косточки на ногах болят– лечение народными средствами Как шептать на воду? Желатин от морщин Интересные факты о яичной скорлупе