Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Масло шалфея для поддержки гормонального баланса Эхинацея: 4 полезных свойства иммуномодулятора Вдох-выдох: учимся справляться со стрессом Почему нужно обязательно активировать орехи перед употреблением
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Яблоко — уникальный фрукт

Давно известно, что если каждый день употреблять его в пищу, то организм получает все необходимые витамины и помогает иммунитету справляться с вирусами большого города.

Съедая несколько семечек яблока, вы получаете дневную норму йода. Витаминно-минеральный комплекс, который содержится в яблоке, поможет улучшить пищеварение.

Хотите иметь хорошую фигуру — полюбите яблочные чипсы. Это очень вкусно и полезно !

Рецепт.

* Чтобы приготовить яблочные чипсы, возьмите разные сорта яблок — так вкус будет разнообразней.

* Нарезать их кольцами (не очень крупными, но и не тонкими, примерно 3 мм), не очищая от кожуры и от семян.

* Разогрейте духовку до 110 град. и выложите яблоки на противень, лучше всего на специальную бумагу для выпечки.

* Через 30 мин. переверните яблоки и выпекайте столько же, яблоки должны немного усохнуть и стать твердыми.

* Дайте им остыть и можно подавать к чаю.

Их можно сочетать с вареньем или медом, а можно и просто заменить ими сладости.

Можно экспериментировать, например, посыпать перед отправкой в духовку корицей или мускатным орехом, а можно и сделать их с ванильным вкусом.

Если хочется более сладкого вкуса, то сделайте сладкий сироп из 80 г сахара, немного воды, все это поместите в сковороду и немного обжарьте яблоки, чтобы они пропитались сахаром, и потом выпекайте по той же схеме.

Яблочные чипсы можно делать из любого сорта яблок, и каждый раз они получаются очень вкусными и полезными. 

Загрузка...

Просмотров: 1782
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Средство, которое выведет мокроту из легких и поможет избавиться от астмы! Как заставить ''спрятаться'' вены на ногах - 6 рецептов от варикоза Чудо-мазь Денежное дерево рецепты для здоровья 7 овощей, которые очищают организм, лучше любых лекарств Как вырастить чайный гриб с нуля...