Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Что любит и не любит нервная система 10 самых полезных рыб Если нервы совсем расшатались Рецепты народной медицины с гингко билоба
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Вся польза медового массажа для здоровья

Оздоровительные свойства меда известны медицине с давних времен. Еще Гиппократ настоятельно рекомендовал своим пациентам есть полезное природное лакомство для излечения от многих болезней. А лекари Древнего Тибета, сравнивали мед с жидким золотом, дарующим силу и красоту. Именно на Востоке смогли объединить целебность меда с оздоровительной силой массажа, превратив в чрезвычайно полезную для человека процедуру.

Золото наших дней

В состав меда входит множество полезных для здоровья человека минералов и витаминов. Благодаря такому целебному многообразию, мед обладает широким спектром противовоспалительных, антибактериальных, антивирусных и противогрибковых свойств. Именно поэтому польза медового массажа для здоровья человека неоценима. В процессе массажа мед нормализует обмен веществ, улучшает иммунитет и общий тонус кожи, способствует выведению токсинов и шлаков из организма.

Более того, мед обладает мощным питательным и смягчающим эффектом и отлично подходит для ухода за кожей лица, склонной к раздражению и шелушению.

Помимо неоценимых косметологических преимуществ, медовый массаж положительно влияет и на работу суставов и отлично помотает при остеохондрозе. Являясь замечательной профилактикой физического и эмоционального напряжения, медовый массаж помогает бороться со стрессами и бессонницей.

Медовый массаж

Наиболее эффективным действием обладает натуральный мед без искусственных добавок. Перед началом массажа его следует растопить на водяной бане до температуры 35-37 °C. Для усиления эффекта в мед можно добавить несколько капель эфирного масла. Также стоит подготовить к целебному массажу и тело. Для этого необходимо принять горячий душ и почистить кожу скрабом.

Процедура медового массажа включает в себя похлопывающие и перекатывающие движения. На один сеанс потребуется 2-3 столовые ложки меда. Перед началом следует сделать общий массаж проблемных зон, это поможет разогреть тело и улучшить впитываемость меда.

Через 5 минут интенсивных похлопываний и растираний, мед, абсорбируя токсины и омертвевшие клетки эпителия, превратится в густую белую массу. После завершения массажа следует принять теплый душ и смазать массируемые участки увлажняющим кремом. Повторять процедуру массажа стоит 1 раз в неделю.

Польза медового массажа для здоровья человека увеличиться, если он будет проводиться в комплексе с другими оздоровительными процедурами, например антицеллюлитными обертываниями и ароматическими ваннами.

 

Просмотров: 1140
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Как за 10 минут избавиться от храпа надолго Солим капусту на зиму Проверенные поколениями народные средства очищающие сосуды 12 полезных свойств пищевой соды Знаки судьбы - родинки Почему желательно утром съедать несколько фиников?