![]() |
Все последние новости русской народной медицины, |
|
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
|
Витамины для кожи и волос - чего нам не хватает?![]() Сегодня, уже, наверное, не встретишь женщину, которая не знала бы совсем ничего о витаминах и витаминных комплексах, об их роли в организме. Витамины дают нам энергию, жизненные силы, активно участвуют в процессе обмена веществ. Кроме этого, красота и здоровье нашей кожи тоже зависит от количества витаминов в нашем организме. Недостаток витамин в организме может привести ко многим заболеваниям, например, спровоцировать развитие синдрома хронической усталости, шелушение кожи, появление пигментных пятен на коже, синяков под глазами, себорею и многие другие. Однако активный и безудержный их прием может повлечь еще большие неприятности, чем недостаток. У каждого человека организм индивидуален, поэтому прежде, чем назначать себе витаминные комплексы, необходимо выявить в каких же витаминах нуждается ваш организм. Сдайте анализ и проконсультируйтесь с врачом. А чтобы слепо не следовать рекомендациям врачей, пусть и профессионалов, изучим, какие бывают витамины и как они влияют на женщину. Витамин А (ретинол) считается доктором для кожи. Он предотвращает шелушение, появление морщин, делает кожу более эластичной, влияет на излишнее выделение сальных и потовых желез, придает лицу ровный цвет. Он считается самым сильным средством против старения кожи. Ретинол на уровне эпидермиса стимулирует обновление клеток, восстанавливая при этом защитные свойства. На уровне дермы – воздействует на клетки, которые обеспечивают «каркас» кожи, заставляя клетки вырабатывать коллаген и эластин. Есть некоторые признаки, которые прямо указывают на недостаток некоторых витаминов в вашем организме. Так, например, дефицит витаминов группы В вызывает шелушение кожи и появление «заед» в уголках губ. Все названные витамины дают длительный и быстрый эффект после внутреннего приема. Как же поступить? Сначала необходимо определиться для чего вы хотите провести витаминную терапию. Если вы при помощи специалистов выявили недостаток конкретных витамин, то естественно разумным будет прием отдельных витаминов или моновитаминных препаратов. Загрузка... Просмотров: 2060
Рекомендуем новости
|
||||||||||