Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Обзор эфирных масел и их полезных свойств Целебное действие Алоэ Вера Полезные свойства иван - чая Отвар коры дуба при воспалении десен, флюсе, стоматите и зубной боли
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Урюк и его лечебные свойства

Урюк еще известен под таким названием как курага. Есть и незначительная разница между названиями фрукта, так как они означают различные сорта. Курага не имеет косточки и характеризуется большим размером. В то же время оба сорта фрукта считаются полезными. В Азии такая сладость пользуется огромной популярностью. Считается что фрукты, которые были высушены под солнцем, обладают более выраженным вкусом. Жителям крупных городов остается только мечтать о настоящем урюке, так как на прилавках магазинов продается только фабричная продукция. Как известно такие продукты не содержат большого количества полезных компонентов.

Курага нашла свое применение в кулинарии разных народов. Ее добавляют в различные салаты, в выпечку, в горячие блюда. Сушеные абрикосы обладают богатым полезным составом. Такой фрукт содержит витамины A, B,C, PP, а также такие полезные элементы как магний, кальций и железо. Благодаря содержанию таких полезных компонентов, курага обладает способностью лечить от различных заболеваний. Калий необходим для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Также он способен предотвращать образование тромбов.

Данный сухофрукт обладает слабительным эффектом. Для того чтобы усилить подобное действие можно употреблять его вместе с инжиром или черносливом. Для того чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта будет достаточным съесть около 100 гр. сушеных абрикос.

Не стоит забывать, что любой продукт может таить в себе и определенную угрозу. Для некоторых людей урюк может казаться безопасным и полезным только на первый взгляд. Перед тем как употреблять этот сухофрукт, необходимо убедиться в том, что он вам не противопоказан. Девушкам не стоит употреблять урюк в большом количестве, так как он содержит много калорий. Тем, кто следит за своей фигурой, разрешается употреблять не более 50 гр кураги в день. Курага противопоказана людям, которые страдают сахарным диабетом. От кураги в свежем виде стоит отказаться людям, страдающими заболеваниями почек и щитовидной железы. Курага и урюк могут доставить много хлопот и при язвенной болезни. 

Просмотров: 959
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Жировик (липома) лечение народными средствами Как укрепить сосуды на ногах? Чудо средство из корок граната Денежное дерево рецепты для здоровья Заговоры на булавки Как шептать на воду?