Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

О чем говорит частое покалывание в руках Как тело взывает о помощи Холод или тепло при разных болях: что и когда использовать? Подушка от всех болезней
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Уникальные ванны для ног с омолаживающим и оздоровительным эффектом

Если интересно, то ознакомьтесь с 5 народными рецептами ванн для ног с омолаживающим и оздоровительным эффектом:

1. Лечебно-профилактическая ванна от простуды

Для профилактики и лечения простудных заболеваний рекомендуется делать горячую ванну для ног с добавлением горчицы.

1 ст. ложку порошка горчицы развести в стакане теплой воды и залить 1,5 л горячей. Делать такую ванну следует 10-15 минут, пока вода не начнет остывать. После процедуры вытереть ноги и надеть шерстяные носки.

2. Очищающая и расслабляющая ванна.

Ноги часто потеют, устают, на коже скапливаются пыль и микробы, избавиться от которых поможет очищающая ванна для ног.

2 ст. ложки питьевой соды или морской соли растворить в 2 л воды (горячей или теплой), добавить 2 ст. ложки мыльного крема и перемешать до образования пены. Ступни погрузить в тазик на 15-20 мин. В завершение процедуры очистить ступни круговыми движениями с помощью жесткой щетки, насухо вытереть полотенцем и нанести на кожу питательный крем.

3. От повышенного выделения пота.

При повышенной потливости ног полезны ванны с травяными отварами: ромашкой, календулой, зверобоем, крапивой, шалфеем и другими лекарственными растениями.

3-4 ст. ложки цветков или листьев одного или нескольких названных выше растений залить 2 л кипятка, накрыть крышкой и настоять 1 час. Настой процедить, подогреть до желаемой температуры и держать в нем ноги не менее 15-20 мин. После ванны ноги нужно вытереть полотенцем и нанести увлажняющий крем.

4. Тонизирующая ванна.

Тонизирующая ванна для ног снимает усталость и возвращает им силы. Такими свойствами обладают эфирные масла мяты, эвкалипта, а также хвойных (ель, сосна) и цитрусовых (апельсин, мандарин, грейпфрут) растений.

Несколько капель эфирного масла добавить в ванночку с теплой водой, опустить ступни в воду на 15-20 минут. После ванны сделать пилинг при помощи скраба, нанести питательный или увлажняющий крем.

5. Смягчающие масляные ванны против мозолей и трещин.

Масляные ванны отлично устраняют мозоли и трещинки на коже, а также смягчают загрубевшую кожу.

Можно использовать касторовое, оливковое, пихтовое и любые другие масла, а также их смесь. На 1 л теплой воды требуется 5-7 мл масла. Принимать 15-20 минут, смыть остатки масла и надеть теплые носки.
 

Просмотров: 905
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Средство, которое выведет мокроту из легких и поможет избавиться от астмы! 24 способа избавить свой организм от тяжёлых металлов, пестицидов, метаболических отходов и других загрязнителей Укротить голод и стать стройной — сильный заговор Такой полезный йод Солим капусту на зиму Вашу красоту можно приумножить с помощью… пищевой соды!