Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Целебный сбор из корней сорняков Интересные факты о глазах 15 волшебных свойств яблочного уксуса Съешь 5 орехов и подожди 4 часа: вот что произойдет с твоим организмом!
Новости
Подписываемся в нашу группу в ВК

Русское Здоровье
Подписаться письмом

Уникальные ванны для ног с омолаживающим и оздоровительным эффектом

Если интересно, то ознакомьтесь с 5 народными рецептами ванн для ног с омолаживающим и оздоровительным эффектом:

1. Лечебно-профилактическая ванна от простуды

Для профилактики и лечения простудных заболеваний рекомендуется делать горячую ванну для ног с добавлением горчицы.

1 ст. ложку порошка горчицы развести в стакане теплой воды и залить 1,5 л горячей. Делать такую ванну следует 10-15 минут, пока вода не начнет остывать. После процедуры вытереть ноги и надеть шерстяные носки.

2. Очищающая и расслабляющая ванна.

Ноги часто потеют, устают, на коже скапливаются пыль и микробы, избавиться от которых поможет очищающая ванна для ног.

2 ст. ложки питьевой соды или морской соли растворить в 2 л воды (горячей или теплой), добавить 2 ст. ложки мыльного крема и перемешать до образования пены. Ступни погрузить в тазик на 15-20 мин. В завершение процедуры очистить ступни круговыми движениями с помощью жесткой щетки, насухо вытереть полотенцем и нанести на кожу питательный крем.

3. От повышенного выделения пота.

При повышенной потливости ног полезны ванны с травяными отварами: ромашкой, календулой, зверобоем, крапивой, шалфеем и другими лекарственными растениями.

3-4 ст. ложки цветков или листьев одного или нескольких названных выше растений залить 2 л кипятка, накрыть крышкой и настоять 1 час. Настой процедить, подогреть до желаемой температуры и держать в нем ноги не менее 15-20 мин. После ванны ноги нужно вытереть полотенцем и нанести увлажняющий крем.

4. Тонизирующая ванна.

Тонизирующая ванна для ног снимает усталость и возвращает им силы. Такими свойствами обладают эфирные масла мяты, эвкалипта, а также хвойных (ель, сосна) и цитрусовых (апельсин, мандарин, грейпфрут) растений.

Несколько капель эфирного масла добавить в ванночку с теплой водой, опустить ступни в воду на 15-20 минут. После ванны сделать пилинг при помощи скраба, нанести питательный или увлажняющий крем.

5. Смягчающие масляные ванны против мозолей и трещин.

Масляные ванны отлично устраняют мозоли и трещинки на коже, а также смягчают загрубевшую кожу.

Можно использовать касторовое, оливковое, пихтовое и любые другие масла, а также их смесь. На 1 л теплой воды требуется 5-7 мл масла. Принимать 15-20 минут, смыть остатки масла и надеть теплые носки.
 


Просмотров: 802
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Как заставить ''спрятаться'' вены на ногах - 6 рецептов от варикоза Средства для заживления ран Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем Косточки на ногах болят– лечение народными средствами Проверенные поколениями народные средства очищающие сосуды Потрясающий рецепт для снижения высокого давления