Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Бесцветная хна - для чего и как применять Рецепты народной медицины с гингко билоба Золотой латте: осенняя поддержка для иммунитета Что любит и не любит нервная система
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Травяные сборы против усталости и стресса

Наша повседневная жизнь часта полна стрессов, переживаний, негативных эмоций. Усталость накапливает и накапливается... Привести нервную систему в порядок, нормализовать сон и улучшить настроение вам помогут травяные успокаивающие чаи.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Рецепт №1.

Ингредиенты:
• 1 ч.л. зеленого чая
• 1 ч.л. травы пустырника
• 1 ч.л. меда

Приготовление: залить траву пустырника 2 стаканами кипятка, настоять 10 мин, добавить зеленый чай и настоять еще 5 мин, процедить. Пить с медом по ½ стакана 3 раза в день.

Рецепт №2.

Ингредиенты:
• 2 ч.л. зеленого чая
• 2 ч.л. травы зверобоя
• 2 ч.л. травы мелиссы
• 2 ч.л. цветков липы

Приготовление: залить смесь трав 2 стаканами кипятка. Настоять 10 мин. Добавить зеленый чай и настоять еще 5 мин. Добавить мед. Пить по ½ стакана 3-4 раза в день.

Рецепт №3.

Ингредиенты:
• 1 ст.л. мяты перечной
• 1 ст.л. травы душицы
• 1 ст.л. травы зверобоя
• 1 ст.л. ромашки аптечной
• 1 ст.л. меда

Приготовление: 1 ч. л. смеси трав залить одним стаканом кипятка, настоять 15 мин, процедить, добавить мед. Пить по 1 стакану 2 раза в день. 

Просмотров: 714
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
12 способов использование чеснока Чайный гриб — антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно Солим капусту на зиму Интересные факты о яичной скорлупе Плоское место: как правильно качать пресс Денежное дерево рецепты для здоровья