Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Как правильно употреблять орехи, крупы и бобовые, чтобы не навредить здоровью Как правильно готовить брокколи: Самый здоровый способ Что ваши ладони расскажут о болезнях Жидкий хлорофилл: Обновление организма на клеточном уровне
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Травы для гемоглобина

Состав этого травяного можно варьировать, что-то в него добавлять, а что-то удалять, но базовая часть остаётся примерно одна и та же.

Основу составляют плоды шиповника. Имейте в виду, что виды и сорта шиповника бывают разные, наиболее витаминный и лучше всего подходящий для заваривания шиповник имеет продолговатые, вытянутые плоды. Перед завариванием их лучше разломать, а не класть целыми.

Дополнительными витаминизирующими компонентами выступают ягодники, то есть высушенные листья ягодных кустарников: чёрной смородины, малины, облепихи, ежевики и др.

Также очень хорошим (но не обязательным) дополнением в этот витаминный сбор являются собранные в лесу части дикорастущих растений: лист земляники, кипрей узколистный (копрский чай), цветки медуницы, клевера, корень лопуха, хвощ полевой, корень одуванчика, пустырник, душица, зверобой, плоды боярышника и ягоды красной рябины.

По причине большого количества входящих в состав чая компонентов каждый из них берётся для заваривания в очень маленьком количестве. Даже шиповник – всего 3-4 штучки на 1,5-литровый термос.

На лето, когда пища и так очень натуральная, разнообразная и богатая витаминами, в употреблении такого чая лучше делать перерыв, чтобы организм «отдыхал» и слишком не зацикливался на одних и тех же травах.

Загрузка...

Просмотров: 2030
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Как шептать на воду? Жировик (липома) лечение народными средствами Почему желательно утром съедать несколько фиников? Метод Штаба: Как убрать шишки на ногах Солим капусту на зиму Эффективные маски для безупречной кожи вокруг глаз