Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Фруктоза: польза и вред Простые правила для хорошей работы кишечника Пять способов избавиться от боли в спине Упражнения для улучшения зрения
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Темные круги под глазами, как избавиться?

Возникновение потемнений под глазами явление не редкое. Это достаточно распространенная проблема, с которой пытаются бороться многие девушки.

Темные круги старят похуже морщин и седых волос, делают внешность неухоженной, придают коже сероватый оттенок. Но, если морщины, потеря эластичности кожи вокруг глаз и седина – это возрастные перемены организма, которые, к сожалению, неизбежны, то природа проявления темных кругов самая разнообразная.

Откуда берутся «темные круги» под глазами?

Основанными причинами появления так называемых «синяков» под глазами являются:

1) наследственность;

2) почечные, сердечные или сосудистые заболевания;

3) систематическое переутомление, недосыпание, постоянный стресс;

4) вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);

5) плохое кровообращение;

6) долгое сидение за компьютером;

7) следствия операционного вмешательства;

8) аллергия;

9) хроническая заложенность носа.

Перед тем, как приступить к устранению проблемы, очень важно выяснить истинную причину проявления «темных кругов». Только тогда избавление от них будут эффективным и долговременным.

Как бороться с проблемой?

Существует несколько хороших советов, которые помогут избавиться от злосчастных кругов, а также послужат профилактикой их появления. Для устранения этой проблемы, а также ее предотвращения необходимо:

1) следить за правильностью питания. При первых признаках «синяков» лучше всего на время из своего рациона исключить соленое, острое и жирное, и впоследствии максимально минимизировать потребление этих продуктов. Взамен, наполнить свое питание фруктами и овощами, которые содержат витамин С, А и К ;

2) хорошо высыпаться, не меньше 8 часов в день. Если не получается рано ложиться спать, нужно выделять хотя 30-40 минут на сон в течение дня;

3) забыть о вредных привычек, курение и алкоголь – это не только одна из основных причин появления темных кругов под глазами, но и настоящий яд для всего организма;

4) отдавать предпочтение качественным и проверенным косметическим средствам, которые не вызывают раздражения и аллергические реакции. Косметологическая продукция сейчас разнообразная, поэтому подобрать хорошие лосьоны и крема будет совсем не сложно. Если «синяки под глазами» это наследственный фактор, то скрыть их можно с помощью консиллера и пудры под цвет кожи;

5) ежедневно тщательно очищать кожу от косметики;

6) в конце дня прикладывать к глазам пакеты или ватные диски смоченные в зелёном или черном чае. Его нужно предварительно заварить и остудить до комнатной температуры. Такие процедуры не только уменьшат проявление темных кругов и уберут отёчность, но и снимут усталость и напряжение с глаз;

7) не переохлаждайте организм.

Народные способы избавления.

Можно обратиться к народным методам и прикладывать на глаза дольки свежего огурца. Огурец насыщен витамином К и является идеальным питательным средством.

Еще один способ — перемолоть сырой картофель в комбайне или блендере до кашеобразного состояния и прикладывать такой компресс на 20-30 минут к глазам.

Можно попробовать старый добрый метод «холодной ложки». Для этого необходимо положить обычную столовую ложку в морозилку на несколько минут, а затем приложить её к проблемной зоне, и держать пока она не нагреется, в среднем это занимает от 5 до 15 минут.

Удаление темных кругов под глазами процесс, как правило, затяжной. Проведение косметологических процедур не дает быстрого результата, поэтому лучшая борьба с этим недостатком – профилактика. Для того чтобы предотвратить их образования следует не забывать о ежедневном уходе за кожей лица, правильно питаться и почаще устраивать себе прогулки на свежем воздухе.

Просмотров: 1961
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Интересные факты о яичной скорлупе Косточки на ногах болят– лечение народными средствами 24 способа избавить свой организм от тяжёлых металлов, пестицидов, метаболических отходов и других загрязнителей Как шептать на воду? Как вырастить чайный гриб с нуля... Чайный гриб — антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно