Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Панкреатит - серьезное заболевание Использование мяты в лечебных целях Женьшень - польза и способы использования Народные средства от зубной боли
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Целебная сила леса

Лесной воздух содержит более 210 биологически активных, летучих веществ. Они значительно улучшают умственную и физическую работоспособность, работу всех систем организма (в том числе сердечно-сосудистой), повышают устойчивость организма к различным инфекциям и токсинам, содержание гемоглобина в крови, нормализуют частоту пульса, улучшают легочную вентиляцию.Фитонциды, содержащиеся в лесном воздухе, обладают выраженным антимикробным действием ( подавляют размножение болезнетворных бактерий). Больше всего их выделяют пихта, сосна, ель, можжевельник, черемуха, дуб, береза и клен. Больше всего фитонцидов выделяется в июне, после полудня, в молодом лесу.

Кроме того, эти вещества оказывают положительное влияние на иммунную систему, дыхание и кровообращение.

Лесной воздух, в основном, содержит только отрицательно заряженные аэроионы, которые благотворно действуют на весь организм, повышают интенсивность газообмена, регулируют дыхание. Больше всего воздух насыщен аэроионами вблизи дубов и берез.

Необычайными целебными свойствами и чистотой отличаются хвойные леса. В них особенно легко дышится. Кроме большого количества фитонцидов и аэроионов воздух здесь насыщен чудесным ароматом смолы. Содержащееся в хвое эфирное масло, окисляясь кислородом, насыщает атмосферу целебным озоном. Эти летучие вещества , выделяемые хвоей сосны, кедра, пихты, ели, можжевельника, положительно влияют на организм: успокаивается нервная система, снимается усталость и напряжение, увеличивается жизненная емкость легких. Для людей страдающих бессонницей, различными нервными расстройствами, заболеваниями органов дыхания такой воздух просто необходим, как первейшее лечебное средство. 

Загрузка...

Просмотров: 1127
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Зачем протирать лицо лимоном? Рецепт имбирной воды для борьбы с лишним весом Метод Штаба: Как убрать шишки на ногах Выращиваем банан дома! Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем Какие специи ввести в рацион, чтобы замедлить старение кожи