Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Стратегии, которые помогут сохранить здоровье мозга на годы Первая помощь при вирусных заболеваниях Какие добавки следует принимать при ослабленном иммунитете? 12 продуктов, замедляющих старение
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Целебная сила авокадо и его полезные свойства

Аллигаторова груша или авокадо – растение семейства лавровых. С виду, неприметный фрукт, обладающий целебными свойствами, необходимыми нашему организму. В нем содержится большое количество природного жира, минимум сахарозы и белка.

Обладая высокой питательностью (120 ккал в 100 граммах), авокадо остается низкокалорийным продуктом: его жиры не имеют свойства откладываться в подкожной ткани.

В данном фрукте высокое содержание витаминов Е, F, К, В6 и С. Минеральный состав его богат магнием, калием, кальцием, натрием, серой, фосфором, хлором, алюминием, бором, железом, йодом, марганцем, фолиевой кислотой и медью.

Благодаря употреблению аллигаторовой груши в пищу, возможно улучшить общее физическое и психоэмоциональное состояние человеческого организма.

Полезные свойства и влияния авокадо:

— повышает работоспособность организма;

— достаточно 50 г авокадо для лучшего усваивания организмом каротинов;

— при регулярном применении фрукта замедляется процесс старения кожи;

— предотвращает развитие рака в ротовой полости, а также замедляет процесс отмирания здоровых клеток;

— способствует лучшему снабжению нашего организма и его клеток кислородом;

— обеспечивает здоровье кожи и волосам;

— влияет на человеческую память, увеличивая ее концентрацию;

— является антиоксидантом;

— уменьшает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний;

— предохраняет от атеросклероза;

— улучшает работу сердца;

— нормализует солевой и водный баланс нашего организма;

— стабилизирует артериальное давление;

— снижает риск появления малокровия;

— нормализует уровень содержания глюкозы в крови;

— помогает выведению холестерина из тканей;

— нормализует кровообращение, а также образования крови и кровяных тел;

— обладает слабительным свойством при запорах;

— генерирует и нормализует передачу импульсов между нервами;

— повышает работу системы мышц;

— снижает раздражительность;

— уменьшает сонливость и улучшает самочувствие.

Авокадо применяют в лечении склеродермии, пародонтоза, артроза, болезни Педжета, экземе и декальцификации, сахарного диабета, гастрита, авитаминоза. Отвар из косточек применяют при колитах и энтероколитах.

Аллигаторова груша является общеукрепляющим средством при инфекционных заболеваниях.

Употребляя этот фрукт, можно повысить уровень иммунитета и просто насладиться необычным вкусом аллигаторовой груши. Однако не рекомендуется есть ее кожуру и косточки, чтобы не отравиться: полезна только мякоть.

 

Загрузка...

Просмотров: 2159
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Избавляемся от носогубок (носогубные складки) Рецепт имбирной воды для борьбы с лишним весом Денежное дерево рецепты для здоровья Чайный гриб — антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем Жировик (липома) лечение народными средствами