Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Лечимся тыквенным соком, мякотью тыквы О чем говорит частое покалывание в руках Народные средства для улучшения мозгового кровообращения Вред и польза приправы карри
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Целебная сила авокадо и его полезные свойства

Аллигаторова груша или авокадо – растение семейства лавровых. С виду, неприметный фрукт, обладающий целебными свойствами, необходимыми нашему организму. В нем содержится большое количество природного жира, минимум сахарозы и белка.

Обладая высокой питательностью (120 ккал в 100 граммах), авокадо остается низкокалорийным продуктом: его жиры не имеют свойства откладываться в подкожной ткани.

В данном фрукте высокое содержание витаминов Е, F, К, В6 и С. Минеральный состав его богат магнием, калием, кальцием, натрием, серой, фосфором, хлором, алюминием, бором, железом, йодом, марганцем, фолиевой кислотой и медью.

Благодаря употреблению аллигаторовой груши в пищу, возможно улучшить общее физическое и психоэмоциональное состояние человеческого организма.

Полезные свойства и влияния авокадо:

— повышает работоспособность организма;

— достаточно 50 г авокадо для лучшего усваивания организмом каротинов;

— при регулярном применении фрукта замедляется процесс старения кожи;

— предотвращает развитие рака в ротовой полости, а также замедляет процесс отмирания здоровых клеток;

— способствует лучшему снабжению нашего организма и его клеток кислородом;

— обеспечивает здоровье кожи и волосам;

— влияет на человеческую память, увеличивая ее концентрацию;

— является антиоксидантом;

— уменьшает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний;

— предохраняет от атеросклероза;

— улучшает работу сердца;

— нормализует солевой и водный баланс нашего организма;

— стабилизирует артериальное давление;

— снижает риск появления малокровия;

— нормализует уровень содержания глюкозы в крови;

— помогает выведению холестерина из тканей;

— нормализует кровообращение, а также образования крови и кровяных тел;

— обладает слабительным свойством при запорах;

— генерирует и нормализует передачу импульсов между нервами;

— повышает работу системы мышц;

— снижает раздражительность;

— уменьшает сонливость и улучшает самочувствие.

Авокадо применяют в лечении склеродермии, пародонтоза, артроза, болезни Педжета, экземе и декальцификации, сахарного диабета, гастрита, авитаминоза. Отвар из косточек применяют при колитах и энтероколитах.

Аллигаторова груша является общеукрепляющим средством при инфекционных заболеваниях.

Употребляя этот фрукт, можно повысить уровень иммунитета и просто насладиться необычным вкусом аллигаторовой груши. Однако не рекомендуется есть ее кожуру и косточки, чтобы не отравиться: полезна только мякоть.

 

Просмотров: 1452
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Желатин от морщин Плоское место: как правильно качать пресс Интересные факты о яичной скорлупе Какие специи ввести в рацион, чтобы замедлить старение кожи Денежное дерево рецепты для здоровья Лечение пяток — будут пяточки как у младенца