Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Как приготовить живую воду? Польза оливкового масла 10 самых полезных рыб Домашний хлеб без дрожжей
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Целебная сила авокадо и его полезные свойства

Аллигаторова груша или авокадо – растение семейства лавровых. С виду, неприметный фрукт, обладающий целебными свойствами, необходимыми нашему организму. В нем содержится большое количество природного жира, минимум сахарозы и белка.

Обладая высокой питательностью (120 ккал в 100 граммах), авокадо остается низкокалорийным продуктом: его жиры не имеют свойства откладываться в подкожной ткани.

В данном фрукте высокое содержание витаминов Е, F, К, В6 и С. Минеральный состав его богат магнием, калием, кальцием, натрием, серой, фосфором, хлором, алюминием, бором, железом, йодом, марганцем, фолиевой кислотой и медью.

Благодаря употреблению аллигаторовой груши в пищу, возможно улучшить общее физическое и психоэмоциональное состояние человеческого организма.

Полезные свойства и влияния авокадо:

— повышает работоспособность организма;

— достаточно 50 г авокадо для лучшего усваивания организмом каротинов;

— при регулярном применении фрукта замедляется процесс старения кожи;

— предотвращает развитие рака в ротовой полости, а также замедляет процесс отмирания здоровых клеток;

— способствует лучшему снабжению нашего организма и его клеток кислородом;

— обеспечивает здоровье кожи и волосам;

— влияет на человеческую память, увеличивая ее концентрацию;

— является антиоксидантом;

— уменьшает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний;

— предохраняет от атеросклероза;

— улучшает работу сердца;

— нормализует солевой и водный баланс нашего организма;

— стабилизирует артериальное давление;

— снижает риск появления малокровия;

— нормализует уровень содержания глюкозы в крови;

— помогает выведению холестерина из тканей;

— нормализует кровообращение, а также образования крови и кровяных тел;

— обладает слабительным свойством при запорах;

— генерирует и нормализует передачу импульсов между нервами;

— повышает работу системы мышц;

— снижает раздражительность;

— уменьшает сонливость и улучшает самочувствие.

Авокадо применяют в лечении склеродермии, пародонтоза, артроза, болезни Педжета, экземе и декальцификации, сахарного диабета, гастрита, авитаминоза. Отвар из косточек применяют при колитах и энтероколитах.

Аллигаторова груша является общеукрепляющим средством при инфекционных заболеваниях.

Употребляя этот фрукт, можно повысить уровень иммунитета и просто насладиться необычным вкусом аллигаторовой груши. Однако не рекомендуется есть ее кожуру и косточки, чтобы не отравиться: полезна только мякоть.

 

Просмотров: 1396
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Хруст в коленях и его последствия Средство, которое выведет мокроту из легких и поможет избавиться от астмы! Сурица - как приготовить? Очищение сосудов головного мозга Потрясающий рецепт для снижения высокого давления Как снять с себя порчу с помощью фотографии