Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Сок петрушки — один из сильнейших соков по воздействию на организм Полынь - это сильнейшее лечебное средство Пигментные пятна на теле и лице: почему появляются и как от них избавиться Советы для уборки, после которой ваш дом будет сиять чистотой
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Сезонные продукты на июль

Всему свое время. У каждого растения - свой срок естественного вызревания. Поэтому, покупая сезонные овощи и фрукты, выращенные естественным путем, мы попадаем на пик концентрации витаминов и минеральных веществ.

Кроме того, нужно запомнить в какой части какого овоща больше всего нитратов. Например, в петрушке и укропе есть лучше только листья, стебли выбрасываем. Удаляем прожилки в салате, у огурцов срезаем попки примерно на 1 см., у моркови выбрасываем сердцевину, у капусты - кочерыжку. Картофель очищаем потолще. Любые овощи интенсивно моем! Овощи и фрукты, выращенные в открытом грунте, содержат меньше нитратов, чем выращенные в теплицах или парниках, так как воздействие ультрафиолетовых лучей способствует выводу вредных веществ из растений. Богатые нитратами овощи, например, шпинат, не желательно разогревать и не желательно держать долго в теплом виде, так как многие нитраты в результате превращают во вредные для здоровья нитриты.

Июль: баклажан, капуста (цветная, красная), огурцы, фенхель, зелёный горошек, кресс водяной, кабачки, молодой картофель, помидор, фасоль, болгарский перец, брокколи, морковь, сельдерей, салат (кочанный, дуболистный, латук), лук (порей, репчатый), горох, редиска, мангольд, брюква, редька, свекла, чеснок, абрикосы, персик, голубика, малина, нектарин, крыжовник, вишня, черешня, смородина (чёрная, красная), черника, земляника шалфей, щавель, укроп, петрушка, зелёный лук, мята, кинза, опята, белый гриб, подосиновик, сыроежки, лисички.

Загрузка...

Просмотров: 1887
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Жировик (липома) лечение народными средствами Лечение пяток — будут пяточки как у младенца Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и многое другое! Эффективные маски для безупречной кожи вокруг глаз Лучшие кефирные коктейли для похудения и укрепления иммунитета 12 способов использование чеснока