Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Упражнение «Бабочка» для шеи Народные рецепты, которые помогут справиться с неврозом Брусника - ценная северная ягода Признаки больного сердца
Новости
Подписываемся в нашу группу в ВК

Русское Здоровье
Подписаться письмом

Рожь - исконно русский злак

Рожь - исконно русский злак, историческая основа рациона, дорогая нашему сердцу. “Рожь-матушка, рожь-кормилица” - так говорили предки. Проростки ржи - воплощение силы
и мощи природы, воли к жизни.

Они несут в себе энергию, питание, оздоровление, исцеление. Проростки ржи - источник высококачественных растительных белков и широкого набора витаминов и антиоксидантов.

Они являются прекрасным источником витаминов группы B, фолиевой кислоты, многих макро- и микроэлементов.

Рекомендуем проращивать рожь по следующему рецепту:

Замочите порцию зерен в небольшом количестве воды на 10-12 часов, чтобы они впитали в себя всю воду.

После этого поставьте в теплое место и периодически перемешивайте.

Через 10-14 часов появятся проростки.

Самая полезная рожь - с проростками длиной 1-2мм.


Просмотров: 2764
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
24 способа избавить свой организм от тяжёлых металлов, пестицидов, метаболических отходов и других загрязнителей Проверенные поколениями народные средства очищающие сосуды Вашу красоту можно приумножить с помощью… пищевой соды! Сурица - как приготовить? Укротить голод и стать стройной — сильный заговор Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть!