Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Полезные свойства цедры лимона Ошибки, которые совершают в тренировках почти все Фeйхоа- какую пользу cкpываeт ягода Оливковое масло - жидкое золото

Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Рожь - исконно русский злак

Рожь - исконно русский злак, историческая основа рациона, дорогая нашему сердцу. “Рожь-матушка, рожь-кормилица” - так говорили предки. Проростки ржи - воплощение силы
и мощи природы, воли к жизни.

Они несут в себе энергию, питание, оздоровление, исцеление. Проростки ржи - источник высококачественных растительных белков и широкого набора витаминов и антиоксидантов.

Они являются прекрасным источником витаминов группы B, фолиевой кислоты, многих макро- и микроэлементов.

Рекомендуем проращивать рожь по следующему рецепту:

Замочите порцию зерен в небольшом количестве воды на 10-12 часов, чтобы они впитали в себя всю воду.

После этого поставьте в теплое место и периодически перемешивайте.

Через 10-14 часов появятся проростки.

Самая полезная рожь - с проростками длиной 1-2мм.

Загрузка...
Просмотров: 3340
Рекомендуем почитать


 


Популярное на сайте
Такой полезный йод Рецепт имбирной воды для борьбы с лишним весом Как за 10 минут избавиться от храпа надолго Старинная русская кухня 12 способов использование чеснока Лечебные свойства денежного дерева. Домашний доктор