Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Польза оливкового масла Почему надо пить больше воды? 10 медицинских фактов Как правильно пить молоко Крыжовник: еда-лекарство
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Рожь - исконно русский злак

Рожь - исконно русский злак, историческая основа рациона, дорогая нашему сердцу. “Рожь-матушка, рожь-кормилица” - так говорили предки. Проростки ржи - воплощение силы
и мощи природы, воли к жизни.

Они несут в себе энергию, питание, оздоровление, исцеление. Проростки ржи - источник высококачественных растительных белков и широкого набора витаминов и антиоксидантов.

Они являются прекрасным источником витаминов группы B, фолиевой кислоты, многих макро- и микроэлементов.

Рекомендуем проращивать рожь по следующему рецепту:

Замочите порцию зерен в небольшом количестве воды на 10-12 часов, чтобы они впитали в себя всю воду.

После этого поставьте в теплое место и периодически перемешивайте.

Через 10-14 часов появятся проростки.

Самая полезная рожь - с проростками длиной 1-2мм.

Просмотров: 2829
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Ферментация иван-чая (кипрея узколистного), а также других трав, приготовление травяных чаев в домашних условиях Денежное дерево рецепты для здоровья Чудо-мазь Желатин от морщин Очищение сосудов головного мозга Вашу красоту можно приумножить с помощью… пищевой соды!