Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Съешь 5 орехов и подожди 4 часа: вот что произойдет с твоим организмом! Как быстро вывести мокроту из легких? Обертывания ног: очевидная польза Лимон сильнее химиотерапии в 10 000 раз!
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись

Русское Здоровье
Подписаться письмом

Работа с сердцем в такую жару не помешает

В июне очень хорошо обратить внимание на работу с сердцем. Очень уместной будет профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. А раз так, то месяц хорош и для того, чтобы разобраться со старыми обидами и простить себя и других - ведь большинство сердечных болезней на физическом уровне как раз от этого.

Имеет смысл сделать кардиограмму, особенно если вам за пятьдесят, и проверить, нормально ли там все работает. Береженого Бог бережет, как известно. Проблемы с сердцем почти никогда не случаются "вдруг" - их всегда видно на обследовании, и видно за много лет до того, как они приведут к серьезной дисфункции. Беда в том, что эти обследования мало кто делает, к сожалению.

А если у вас нет проблем с кардиограммой (надеюсь, что у всех вас именно такая ситуация), вам достаточно просто периодически делать одну очень полезную мудру, которая поддерживает сердце в хорошей форме. И кстати, способность сложить пальцы в эту мудру - это нелпохая, хоть и не стопроцентная, диагностика. Если пальцы легко складываются в мудру, то сердце здорово. Если не так легко - значит, вы вовремя стали делать вашу профилактику. Обычно за несколкьо дней пальчики начинают хорошо складываться, и все налаживается. Эту мудру называют - МУДРА "СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ".

Эта мудра поможет Вам избавиться от сердечных приступов, болей в сердце, дискомфорта или инфаркта миокарда.

Правильно выполнять мудру следует так: указательным пальцем коснуться концевой фаланги большого пальца, в это же время должны сложиться подушечки средних, сердечных и больших пальцев, а мизинец должен оставаться в выпрямленном состоянии. Руки должны быть без напряжения. Минут по 5 в день достаточно, но лучше всего ориентироваться по ощущениям. Мудра выполняется на обеих руках, одинаково.

Эта мудра применяется, когда имеют место какие-то приступы. Ее хорошо помнить на случай, если вы столкнетесь с необходимостью ее использовать где-то в метро или на улице - кто знает, где мы встретим людей, которым можно помочь. А мудра работает быстро.

Просмотров: 1290
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Топинамбур – посланное славянам Богом растение! Лечебные свойства денежного дерева. Домашний доктор Избавляемся от носогубок (носогубные складки) Проросшая картошка от воспаления суставов Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем Вашу красоту можно приумножить с помощью… пищевой соды!