Главная / Полезная еда / Пять причин пить воду с лимоном натощак /

Пять причин пить воду с лимоном натощак

Оказывается, теплая вода, разбавленная свежим лимонным соком – отличное средство не только для того, чтобы укрепить иммунитет, но и предотвратить риск возникновения многих других недугов.

Улучшение работы кишечника

Если вы страдаете от запоров, начните свой день со стакана воды, в которую предварительно необходимо выдавить 1 чайную ложку лимонного сока и добавить столько же жидкого меда. Вода при этом должна быть теплой. Такой напиток способен наладить работу ЖКТ за 2-3 дня.

Предотвращение образование камней в почках и печени
Лимонный сок – отличное средство против мочекаменной болезни и желчных камней в печени. Он защитит вас этих весьма неприятных заболеваний на долгие годы.

Взбодрит утром лучше кофе
Это кажется удивительным, но это действительно – факт! Лимонный сок – прекрасно заряжает энергией и бодрит с утра получше, чем самый ароматный бразильский кофе! Весь секрет заключается в том, что кофе имеет свойство обезвоживать организм, а вода с лимонной долькой – улучшать работу внутренних органов, а значит, положительно сказываться на настроении и общем самочувствии.

Очищение кожи
Лимон хорошо справляется с выведением токсинов и шлаков, скопившихся в организме, а витамин С (аскорбиновая кислота) предотвращает появление новых морщин и разглаживает уже имеющиеся.

Улучшение обмена веществ
Известно, что лимонный сок – мощное действенное средство против лишних килограммов и избыточного жира. Поэтому, вода с лимоном, которую вы выпьете натощак, поможет «раскрутить» ваш метаболизм и поможет организму усвоить даже самую недиетическую пищу.

Если вы приняли решение пить воду с лимоном натощак, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим диетологом или терапевтом, для того чтобы предусмотреть все противопоказания и разработать рациональный курс ее употребления.

Загрузка...

Популярное на сайте
Русская баня способствует отмиранию раковых клеток	Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем	Вкусное лечение инжиром	Денежное дерево рецепты для здоровья	Желатин от морщин	Лучшие кефирные коктейли для похудения и укрепления иммунитета