Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

10 супер продуктов, которые помогут уморить раковые клетки Как время суток и продукты влияют на работу мозга Детокс сосудов, кишечника и печени с помощью свеклы Что лечит волшебная трава астрагал?
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Пять интересных фактов о пользе гречки

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается почти равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.

2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.

3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.

4. Гречиха — экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи.

5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от «плохого» холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний

Загрузка...

Просмотров: 1870
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Жировик (липома) лечение народными средствами Избавляемся от пота и запаха подмышками навсегда Плоское место: как правильно качать пресс Какие специи ввести в рацион, чтобы замедлить старение кожи Георгий Сидоров рассказывает о народном рецепте лечения рака Денежное дерево рецепты для здоровья