Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

6 простых продуктов для здоровья простаты Вредные привычки питания. Так ли они вредны? Как избежать застоя лимфы в организме Простой китайский способ лечения всех болезней
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Пять интересных фактов о пользе гречки

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.

2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.

3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.

4. Гречиха - экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи.

5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от "плохого" холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Происхождение слова гречка

Между прочим, слово "гречка" происходит от греков. Когда древние русы гоняли нападавших на южные земли (современный Крым и Юг Украины) греков, то отбирали у них награбленное и брали завоеванное. Черная крупа отобранная у греков и получила свое название как гречка.

Загрузка...

Просмотров: 2602
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Метод Штаба: Как убрать шишки на ногах Очищение сосудов головного мозга Плоское место: как правильно качать пресс Какие специи ввести в рацион, чтобы замедлить старение кожи Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и многое другое! Вкусное лечение инжиром