Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

12 рецептов от целителей Как избавиться от химии на фруктах и овощах "Алмазная" твердость ноготков - просто, но результативно Самомассаж шеи улучшается кровоток сосудов мозга
Новости
Подписываемся в нашу группу в ВК

Русское Здоровье
Подписаться письмом

Пророщенные зёрна пшеницы

Регулярное употребление их в пищу приводит к нормализации обмена веществ и снижению веса, повышению иммунитета и работоспособности, омолаживанию организма благодаря высокому содержанию в них антиоксидантов, укреплению костной ткани, в том числе зубов. Зерна показаны также при болезнях желудочно-кишечного тракта, экземе, низком уровне гемоглобина в крови, повышенном холестерине и других неполадках в организме.

Прорастить пшеничные зерна в домашних условиях очень легко. Для этого следует залить промытые зернышки водой комнатной температуры, поставить посуду с зерном в теплое место, прикрыв от пыли салфеткой или влажной тканью. Через 24 часа вы увидите, что из каждого зернышка появился небольшой росточек длиной до 1 мм. Все – продукт готов к употреблению.

Пророщенная пшеница имеет приятный сладковатый привкус, ее с удовольствием будут кушать дети.

За время прорастания содержание витаминов в пшеничных зернах увеличивается более чем в пятьдесят раз, причем все полезные вещества легко усваиваются организмом. Дело в том, что при проращивании «строительные материалы», заложенные в зерне, под воздействием фермента преобразуются в соединения, для переработки которых нашему организму усилий практически не потребуется.

 


Просмотров: 1502
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Чудо-мазь Лечение пяток — будут пяточки как у младенца Такой полезный йод Избавляемся от носогубок (носогубные складки) Солим капусту на зиму Какие специи ввести в рацион, чтобы замедлить старение кожи