Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Здоровая лимфосистема – сильный иммунитет 34, 60 и 78 лет: 3 этапа старения организма Вредные привычки питания. Так ли они вредны? Ключ к здоровью печени
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Пророщенные зёрна пшеницы

Регулярное употребление их в пищу приводит к нормализации обмена веществ и снижению веса, повышению иммунитета и работоспособности, омолаживанию организма благодаря высокому содержанию в них антиоксидантов, укреплению костной ткани, в том числе зубов. Зерна показаны также при болезнях желудочно-кишечного тракта, экземе, низком уровне гемоглобина в крови, повышенном холестерине и других неполадках в организме.

Прорастить пшеничные зерна в домашних условиях очень легко. Для этого следует залить промытые зернышки водой комнатной температуры, поставить посуду с зерном в теплое место, прикрыв от пыли салфеткой или влажной тканью. Через 24 часа вы увидите, что из каждого зернышка появился небольшой росточек длиной до 1 мм. Все – продукт готов к употреблению.

Пророщенная пшеница имеет приятный сладковатый привкус, ее с удовольствием будут кушать дети.

За время прорастания содержание витаминов в пшеничных зернах увеличивается более чем в пятьдесят раз, причем все полезные вещества легко усваиваются организмом. Дело в том, что при проращивании «строительные материалы», заложенные в зерне, под воздействием фермента преобразуются в соединения, для переработки которых нашему организму усилий практически не потребуется.

 

Загрузка...

Просмотров: 2160
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Рецепт имбирной воды для борьбы с лишним весом Как укрепить сосуды на ногах? Сосновые палочки для чистки зубов Волшебное масло чайного дерева (40 рецептов) Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть! Выращиваем банан дома!