Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Что будет, если употреблять шиповник каждый день Как мы перегружаем печень Что ваши ладони расскажут о болезнях Как правильно готовить брокколи: Самый здоровый способ
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Профилактика варикозного расширения вен

Каждый знает, что лучше заняться профилактикой заболеваний, чем лечить. Тем более, что профилактика многих заболеваний заключается всего навсего в правильном питании. Не исключение и профилактика варикозного расширения вен, о которой и пойдет речь. Особенно осенью, зимой и весной стоит заняться венами, чтобы к лету вы не шли, а порхали. И помогут в этом некоторые весьма распространенные продукты и плоды.

При варикозном расширении вен необходимо соблюдать некоторые правила питания.

* Очень полезны апельсины и грейпфруты (плоды эти надо есть, не очищая от белой кожицы).

* Еще рекомендую питательный соковый коктейль для вен, для приготовления которого потребуются: апельсин — 1 плод с белой частью кожуры, яблоко— 1 плод, лимон—1/3 плода, банан— 1/2 плода. Соки отжимают из фруктов перед самым приемом, банан трут на терке и все перемешивают.

Смесь принимают 2 раза в день утром натощак и вечером в течение одного—двух месяцев для профилактики “варикоза”.

Коктейль прекрасно устраняет тромбоз.

* Полезны пищевые продукты и специи, способствующие разрушению фибрина — вещества, «забивающего» вены.

Растворению фибрина помогает лук, чеснок, красный стручковый перец.

* Если затруднено опорожнение кишечника, и человек прилагает усилия, чтобы совершить дефекацию (тужится), это приводит не только к расширению вен заднего прохода геморрою, но также и к варикозному расширению вен нижних конечностей.

Чтобы предотвратить это осложнение, необходимо сделать так, чтобы стул был достаточно мягким. Вот несколько советов:

1. Включите в свой рацион больше овощей, продуктов из необработанных зерен (темного риса, овса, ржи, гречки), бобовых и фруктов. Избегайте употребления белого хлеба.

2. Выпивайте в день как минимум восемь стаканов воды.

3. Съедайте в день по несколько сушеных ягод вишни, ежевики, черной смородины, черники, брусники, шелковицы, изюма.

* Следует запомнить, что надо есть как можно больше ягод и растений, имеющих рыже-желтый цвет. Это боярышник, рябина, калина, облепиха и так далее. Указанные растения обладают высочайшей активностью за счет этого желтого цвета.

Какая норма подобных растений и ягод? Для лечения тромбофлебита и варикозного расширения вен — 30 г в день (если в сухом виде) и 20 г (если ягода сорвана с ветки).

* При любой возможности старайтесь обогатить свой рацион мускатным орехом, используйте его в виде приправ, либо настойки для профилактики варикозного расширения вен.

Мускатный орех — одно из самых сильных лекарств, помогающих больным при варикозе и тромбофлебите.

200 г тертого ореха на литр водки, настаивают 10 дней. Пьют по 20 капель три раза в день.

Таким образом, правильное питание – лучшая профилактика варикозного расширения вен.

Загрузка...

Просмотров: 1778
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Сосновые палочки для чистки зубов Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем Как за 10 минут избавиться от храпа надолго Эффективные маски для безупречной кожи вокруг глаз Русская баня способствует отмиранию раковых клеток Лучшие кефирные коктейли для похудения и укрепления иммунитета