Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Атеросклероз: 4 рецепта для здоровья сосудов 17 болезней, которые лечит лавровый лист Сила пряных трав: Что лечат шалфей, розмарин, орегано и тимьян Проводите эту простую процедуру 1 раз в день и Вы забудете о болезнях!
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Пожалуйста, берегите ноги

Если вы заметили,что у вас даже после недолгого хождения начинают болеть ступни, на большом пальце появилась выпирающая косточка и она растет в размерах, то давно было нужно задуматься об установлении диагноза и лечении.

Плоскостопие — болезнь очень распространенная и очень быстро прогрессирует, а последствия самые серьезные.

* В норме стопа имеет два свода:

поперечный — между основаниями пальцев
продольный — по внутреннему краю стопы

* Здоровые стопы ног справляются с нагрузкой на них благодаря слаженной работе связок и мышц. Но, когда мышечно-связочный аппарат с возрастом или по другим причинам слабеет, то его работа нарушается, стопа начинает терять свои пружинящие свойства и становится более плоской.

* При уплощении продольного свода стопы говорят о продольном плоскостопии, а при распластанности переднего отдела стопы — о поперечном. Если возникает уплощение и продольного и поперечного свода,то тогда речь идет о комбинированном, или продольно-поперечном плоскостопии.

* Первые признаки плоскостопия можно заметить самим:

- обувь больше изнашивается с внутренней стороны
- ноги устают даже при непродолжительной ходьбе и работе на ногах
- к концу дня ноги болят и ноют
- к концу дня ноги отекают
- новую обувь покупаете на размер больше или более широкую
- трудно ходить на каблуках
- поменялась походка
- изменилась осанка
- появилась и растет косточка у большого пальца ноги
* Для диагностики плоскостопия надо обращаться к врачу-ортопеду. Он назначает рентгеновское обследование стоп в прямой и боковой проекциях,чтобы определить степень плоскостопия.

* Причины возникновения плоскостопия

Причиной плоскостопия является ослабление мышечно-связочного аппарата стопы. Чаще всего встречается статическое плоскостопие, вызванное следующими факторами:

- стоячая работа
- отсутствие необходимых физических нагрузок
- лишний вес
- ношение тесной, неудобной обуви на высоких каблуках и с узкими носками

* Последствия плоскостопия

Без своевременного лечения плоскостопие может вызвать следующие серьезные заболевания суставов:

- деформирующий артроз
- воспаление менисков
- коксартроз
- подошвенный апоневроз
- пяточная шпора

Не говоря уже об изменениях и развития заболеваний позвоночника.

Загрузка...

Просмотров: 2019
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Очищение сосудов головного мозга Как шептать на воду? Солим капусту на зиму Избавляемся от носогубок (носогубные складки) Хруст в коленях и его последствия Ферментация иван-чая (кипрея узколистного), а также других трав, приготовление травяных чаев в домашних условиях