Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Метеозависимость: как погода влияет на здоровье Эфирные масла для облегчения боли в коленях Женский организм и его неполадки Весенняя чистка лимфы с помощью солодки
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Полезная еда


Оптимальный рацион для исцеления кишечника

Ваше тело реагирует на все, что вы едите. Если вас беспокоят проблемы с пищеварительным трактом, дайте кишечнику шанс на выздоровление, придерживаясь простых правил питания. Это означает, что в рационе должны преобладать супы, рагу и приготовленные овощи. Теплая, приготовленная пища облегчает работу пищеварительного тракта. Все мы знаем, что свежие фрукты и зелень полезны для нашего здоровья, если...
Прочтено:  449

Самое любимое растение вашей печени

Печень – это один из самых важных органов нашего организма, поэтому он нуждается в регулярном лечении и очищении. Есть особенно полезная для печени трава, которая поможет восстановить ее здоровье и улучшить работоспособность. Это растение – кинза. Она прекрасно поддерживает функции печени, очищая кровь от солей тяжелых металлов. Это то, в чем нуждается любой организм с приходом весенне...
Прочтено:  595

8 суперпродуктов, которые поражают своими свойствами

Некоторые продукты растительного происхождения отличаются действительно уникальным составом. Они обладают полезными свойствами для здоровья и активно вводятся в пищевой рацион. Сегодня речь пойдет о восьми суперпродуктах, которые должны регулярно присутствовать на вашем столе. Когда мы говорим «суперпродукт», то подразумеваем продукт питания с исключительными свойствами, которые позити...
Прочтено:  605

Медовая вода: Что лечит и как принимать?

Медовая вода – напиток из натурального меда (30%) и теплой воды (60%), который рекомендуется пить натощак. Это настоящий эликсир бодрости, который позволяет избавиться от лишнего веса, наладить пищеварение, стабилизировать сон, а самое главное омолодить организм и укрепить иммунитет. Классический напиток состоит из двух компонентов – воды и меда, но иногда можно добавить немного лимонн...
Прочтено:  544

ТОП-13 продуктов, которых жаждет ваша щитовидка

Гипотиреоз – это длительная нехватка гормонов щитовидной железы. Это заболевание нельзя вылечить, но вполне можно контролировать. В этом помогают не только лекарственные препараты, но и определенные продукты питания. Щитовидная железа играет очень важную роль. Дело в том, что она вырабатывает гормоны, регулирующие обменные процессы в организме. Если это орган испытывает определенный дефицит ...
Прочтено:  641

Победить кандиду — победить головные боли, аллергии, проблемы с кожей и пищеварением

Candida Albicans – распространенные грибки рода кандида, которые относятся к условно-патогенной микрофлоре. Они постоянно присутствуют на коже и слизистых оболочках, но проявляются только при падении иммунитета или под воздействием других неблагоприятных факторов. Есть определенные продукты, способные их нейтрализовать. Кандида или дрожжевой грибок – причина молочницы или кандидоза. За...
Прочтено:  703

Перечень продуктов для здоровой и сияющей шевелюры

Можно сколько угодно экспериментировать с шампунями, бальзамами и масками для волос. Но если ваш организм не получает необходимых веществ (омега-3 жирных кислот, витаминов, микроэлементов, белка и других), волосы утратят блеск, здоровую силу и будут выпадать. Как вернуть шевелюре сияние и здоровье? Привлекательный внешний вид предполагает тщательное внимание к своему организму в общем и рациону пи...
Прочтено:  556

Хотите получать пользу от каш – замачивайте крупы!

Диетологи настоятельно рекомендуют перед приготовлением не просто промывать крупы, а замачивать их на продолжительное время. Таким образом из круп удаляются нежелательные для организма соединения, и каша получится полезной и сытной. Вот как можно подготовить крупу к кулинарной обработке. Оказывается, крупы, которые предназначаются для приготовления каши, необходимо предварительно подготовить к кул...
Прочтено:  781

Как получить чистую «живую» воду в домашних условиях

Не секрет, что водопроводная вода содержит широкий спектр примесей, ржавчину, вредоносные микроорганизмы. Поэтому перед употреблением внутрь ее необходимо очищать. Для этого существуют различные способы. Вот как можно очистить воду в домашних условиях без дополнительных приспособлений. Когда речь заходит о чудодейственных фильтрах и чудо-приборах для очистки, структурирования и производства так на...
Прочтено:  719

Что лечит яблочный уксус?

Яблочный уксус является незаменимым продуктом, который должен быть на каждой кухне. Сфера его применения широка. Яблочный уксус помогает избавиться от большого перечня заболеваний, используется в кулинарии и даже применяется как эффективное средство для похудения. Такой распространенный продукт, как яблочный уксус, нашел применение в бытовых целях, в кулинарии и в терапии. Уксус из яблок необычайн...
Прочтено:  739

Детокс сосудов, кишечника и печени с помощью свеклы

В далекой древности, знахари называли свеклу соком жизни. Она до сих пор считается одним из наилучших очищающих продуктов для нашего организма. Давайте узнаем, как лучше очистить сосудистую систему, печень и пищеварительный тракт с помощью различных средств на основе свеклы.  Свекла содержит огромное количество полезных микроэлементов, которые насыщают организм. Также она богата пищевыми воло...
Прочтено:  762

Приготовьте на завтрак эту кашу, чтобы наладить работу печени

Печень – это жизненно важный орган, поскольку от его здоровья зависит работа всего организма. Именно печень пропускает через себя все вещества, попадающие в кровь. Врачи утверждают, что можно помочь своей печени, приготовив полезный завтрак. При погрешностях питания и неправильном образе жизни, происходит накопление токсинов и разрушение клеток печени. Коротко о здоровье печени Основные приз...
Прочтено:  785

Полюбите квашеную капусту, если хотите иметь богатырское здоровье

Квашеная капуста относится к так называемым ферментированным продуктам. Ферментация – это, говоря простым языком, - брожение. Технологии обработки пищевых продуктов, связанные с брожением, могут называться по-разному. К примеру, всем нам известное квашение (связанное с деятельностью молочнокислых бактерий). Квашеная капуста - польза и прекрасный вкус Эффект для здоровья Польза данного продук...
Прочтено:  686

Чем заменить сахар: ТОП-6 натуральных подсластителей

Банальный и такой привычный сахар – это одно из наиболее вредных соединений для здоровья. В сахаре кроется большое число калорий и нет ничего полезного. Кроме того, злоупотребление сладким пагубно сказывается на фигуре и состоянии организма. Внезапные «прыжки» сахара в крови могут спровоцировать возникновение и развитие диабета и злокачественных новообразований. Банальный и такой...
Прочтено:  735

10 супер продуктов, которые помогут уморить раковые клетки

К сожалению, все больше и больше людей заболевают раком. Что мы можем сделать, чтобы предотвратить опасное заболевание? Ответ на удивление прост – улучшить наше питание и изменив образ жизни. 70% всех случаев рака связаны с факторами образа жизни - факторами, которые находятся под нашим контролем - такими, как неправильное питание, курение, употребление алкоголя, отсутствие физических упражн...
Прочтено:  910

Прополис вместо антибиотиков: простой способ борьбы с многими заболеваниями!

Прополис – хорошо известный лечебный препарат. Этот продукт давно применяется в медицине. Ключевое его свойство – антиоксидантное и антимикробное. Иначе говоря, прополис помогает в борьбе со злокачественными новообразованиями. Следует отметить, что продукт может помочь лишь на начальных стадиях рака. Как правильно его применять? Прополис – хорошо известный лечебный препарат. Этот...
Прочтено:  897

Что лечат косточки грейпфрута

Грейпфрут, благодаря его свойствам, относят к диетическим плодам. И действительно, мякоть, семена и кожура этого цитруса содержат большой перечень полезных для здоровья веществ. Вот какие проблемы со здоровьем и внешностью помогут решить семена грейпфрута. Грейпфрут представляет собой цитрусовый фрукт, произрастающий в субтропическом климатическом поясе. Он пользуется популярностью за приятный, не...
Прочтено:  1.151

Что лечит гранат?

Гранаты известны в первую очередь благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Однако за скобками часто остаются такие бесценные свойства этих фруктов, как способность растворять камни в желчном пузыре, узелки, а также небольшие, к примеру ганглиозные, кисты. Гранаты весьма эффективно борются с отвердением тканей, вызванным отложением солей кальция, и являются отличным средством профилактики рака...
Прочтено:  1.679

Всего 1 ложка натощак укрепит сосуды и улучшит кровообращение!

Чеснок в сочетании со специями улучшает вкусовые качества блюд. Он применяется практически во всех национальных кухнях. Чеснок еще с древности считается одним из наиболее эффективных средств против различных заболеваний, а максимальную пользу организму приносит употребление чеснока вместе с медом натощак.     Чеснок обладает массой полезных свойств, в частности, антиоксидантными и против...
Прочтено:  1.171

Как правильно употреблять орехи, крупы и бобовые, чтобы не навредить здоровью

Составляющей частью борьбы семян за продолжение рода является противоборство с пищеварительным процессом человека. Замачивание и проращивание перед кулинарной обработкой дают возможность свести к минимуму вероятный вред, причиненный организму антинутриентами и токсинами, так как последние воспроизводят механизм прорастания. Кулинарная обработка фасолевых, бобовых, злаковых, орехов и семечек часто ...
Прочтено:  1.079

 1 2 3 4 5 6 7 8  Следующая   Последняя»



Популярное на сайте
Проросшая картошка от воспаления суставов Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть! 6 лекарственных трав для очищения крови Почему желательно утром съедать несколько фиников? Интересные факты о яичной скорлупе Выращиваем банан дома!