Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Лекарства наших предков - дёготь Что любит и не любит нервная система Рецепты народной медицины применяемые при анемии Морс - долой авитаминоз!
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Поговорим о нуте

Нут – непременный символ восточной кухни, из него готовят национальные арабские блюда, такие как хумус и фалафель. Он широко используется в кулинарии Азии, Северной Америки и Северной Африки.

Благодаря высокому содержанию белка нут может заменить мясо, при этом снизив жирность всего блюда. Поэтому его активно используют в вегетарианской кухне и ведической кулинарии.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

1. Горох нут — источник растительного белка. Причем, этот белок фактически обезжиренный и высококачественный.

2. Содержит много клетчатки.

3. Нут содержит витамины, и особо выделяется витамин В2 — рибофламин, который усиливает все обменные процессы в организме и позволяет нам оставаться стройными и красивыми.

4. Помогает восполнить железодефицит в организме. Особенно хорошо применять при анемии.

5. Горох нут стабилизирует уровень сахара в крови.

6. Прекрасен для работы сердца и пищеварения.

7. Диетический продукт.

8. Нут снижает уровень «плохого» холестерина.

9. Заряжает энергией. 

Просмотров: 1189
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Избавляемся от носогубок (носогубные складки) 12 полезных свойств пищевой соды Проверенные поколениями народные средства очищающие сосуды Русская баня способствует отмиранию раковых клеток Лечение пяток — будут пяточки как у младенца Чудо-мазь