Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Первая помощь при вирусных заболеваниях Лучшие виды травяного чая: из чего лучше выбирать? Почему так важно пить достаточное количество воды Узнайте, как стресс влияет на ваш иммунитет
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Почему родственники отрицательно реагируют, если мы начинаем меняться к лучшему?

Казалось бы, что плохого в том, что человек решил вести здоровый образ жизни и заниматься спортом? Отметим, что речь не идет об экстремальных методах похудения, пищевых расстройствах или приеме лошадиных доз анаболических стероидов. Иногда стоит только заикнуться окружающим, что Вы решили похудеть и оздоровить организм, как самые родные и близкие люди начинают активную подрывную деятельность. Подруги настойчиво угощают шоколадом, муж затаривается чипсами и пивом, а мама вслух пересказывает содержание статей об опасности анорексии. И это притом, что Ваш вес давно уже перевалил за 80 кг. и смерть от истощения вам точно не грозит.

Психологи утверждают, что когда один из членов семьи внезапно меняет образ жизни, это вызывает у остальных сильный стресс. Слом привычного шаблона происходит с трудом. Мы знаем этого человека досконально, и вдруг такой выверт! К чему эти перемены, а вдруг, к худшему? Родные испытывают шок, обиду и даже зависть. Они опасаются, что их заставят в принудительном порядке равняться на новые пищевые привычки и насильно потащат в спортзал.

Поэтому не стоит дома активно проповедовать вегетарианство, макробиотику, демонстративно подчитывать калории или приобретать семейный абонемент в ближайший фитнес-клуб. Постепенно родные поймут, что Ваш новый образ жизни ничем им не угрожает, и возможно с удовольствием к Вам присоединятся.

Загрузка...

Просмотров: 2245
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Проросшая картошка от воспаления суставов Чайный гриб — антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно Метод Штаба: Как убрать шишки на ногах Чудо-мазь Старинная русская кухня Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и многое другое!