Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Чем вреден сахар и чем полезен мёд! Как снизить холестерин в крови народными средствами Гид по хлебу: какой купить, а про какой забыть Народная медицина: компрессы для больных суставов
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Почему родственники отрицательно реагируют, если мы начинаем меняться к лучшему?

Казалось бы, что плохого в том, что человек решил вести здоровый образ жизни и заниматься спортом? Отметим, что речь не идет об экстремальных методах похудения, пищевых расстройствах или приеме лошадиных доз анаболических стероидов. Иногда стоит только заикнуться окружающим, что Вы решили похудеть и оздоровить организм, как самые родные и близкие люди начинают активную подрывную деятельность. Подруги настойчиво угощают шоколадом, муж затаривается чипсами и пивом, а мама вслух пересказывает содержание статей об опасности анорексии. И это притом, что Ваш вес давно уже перевалил за 80 кг. и смерть от истощения вам точно не грозит.

Психологи утверждают, что когда один из членов семьи внезапно меняет образ жизни, это вызывает у остальных сильный стресс. Слом привычного шаблона происходит с трудом. Мы знаем этого человека досконально, и вдруг такой выверт! К чему эти перемены, а вдруг, к худшему? Родные испытывают шок, обиду и даже зависть. Они опасаются, что их заставят в принудительном порядке равняться на новые пищевые привычки и насильно потащат в спортзал.

Поэтому не стоит дома активно проповедовать вегетарианство, макробиотику, демонстративно подчитывать калории или приобретать семейный абонемент в ближайший фитнес-клуб. Постепенно родные поймут, что Ваш новый образ жизни ничем им не угрожает, и возможно с удовольствием к Вам присоединятся.

Просмотров: 1756
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Вашу красоту можно приумножить с помощью… пищевой соды! 6 лекарственных трав для очищения крови Солим капусту на зиму Русская баня способствует отмиранию раковых клеток Жировик (липома) лечение народными средствами Желатин от морщин