Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины

Шпинат – полезный листовой овощ Полезные напитки из плодов шиповника Скачки давления предcтавляют реальную угрoзу здoрoвью Народные средства от заложенности носа

Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Почему родственники отрицательно реагируют, если мы начинаем меняться к лучшему?

Казалось бы, что плохого в том, что человек решил вести здоровый образ жизни и заниматься спортом? Отметим, что речь не идет об экстремальных методах похудения, пищевых расстройствах или приеме лошадиных доз анаболических стероидов. Иногда стоит только заикнуться окружающим, что Вы решили похудеть и оздоровить организм, как самые родные и близкие люди начинают активную подрывную деятельность. Подруги настойчиво угощают шоколадом, муж затаривается чипсами и пивом, а мама вслух пересказывает содержание статей об опасности анорексии. И это притом, что Ваш вес давно уже перевалил за 80 кг. и смерть от истощения вам точно не грозит.

Психологи утверждают, что когда один из членов семьи внезапно меняет образ жизни, это вызывает у остальных сильный стресс. Слом привычного шаблона происходит с трудом. Мы знаем этого человека досконально, и вдруг такой выверт! К чему эти перемены, а вдруг, к худшему? Родные испытывают шок, обиду и даже зависть. Они опасаются, что их заставят в принудительном порядке равняться на новые пищевые привычки и насильно потащат в спортзал.

Поэтому не стоит дома активно проповедовать вегетарианство, макробиотику, демонстративно подчитывать калории или приобретать семейный абонемент в ближайший фитнес-клуб. Постепенно родные поймут, что Ваш новый образ жизни ничем им не угрожает, и возможно с удовольствием к Вам присоединятся.

Загрузка...
Просмотров: 1877
Рекомендуем почитать


 


Популярное на сайте
Чудо средство из корок граната Как укрепить сосуды на ногах? Как за 10 минут избавиться от храпа надолго Избавляемся от пота и запаха подмышками навсегда Избавляемся от носогубок (носогубные складки) Такой полезный йод