Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Важные правила травяного чая Стопа — очень важная часть тела! Ячмень полезные свойства Ваш ребенок плохо спит?
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Почему родственники отрицательно реагируют, если мы начинаем меняться к лучшему?

Казалось бы, что плохого в том, что человек решил вести здоровый образ жизни и заниматься спортом? Отметим, что речь не идет об экстремальных методах похудения, пищевых расстройствах или приеме лошадиных доз анаболических стероидов. Иногда стоит только заикнуться окружающим, что Вы решили похудеть и оздоровить организм, как самые родные и близкие люди начинают активную подрывную деятельность. Подруги настойчиво угощают шоколадом, муж затаривается чипсами и пивом, а мама вслух пересказывает содержание статей об опасности анорексии. И это притом, что Ваш вес давно уже перевалил за 80 кг. и смерть от истощения вам точно не грозит.

Психологи утверждают, что когда один из членов семьи внезапно меняет образ жизни, это вызывает у остальных сильный стресс. Слом привычного шаблона происходит с трудом. Мы знаем этого человека досконально, и вдруг такой выверт! К чему эти перемены, а вдруг, к худшему? Родные испытывают шок, обиду и даже зависть. Они опасаются, что их заставят в принудительном порядке равняться на новые пищевые привычки и насильно потащат в спортзал.

Поэтому не стоит дома активно проповедовать вегетарианство, макробиотику, демонстративно подчитывать калории или приобретать семейный абонемент в ближайший фитнес-клуб. Постепенно родные поймут, что Ваш новый образ жизни ничем им не угрожает, и возможно с удовольствием к Вам присоединятся.

Просмотров: 1582
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Хруст в коленях и его последствия Как укрепить сосуды на ногах? Вашу красоту можно приумножить с помощью… пищевой соды! Проверенные поколениями народные средства очищающие сосуды Дёготь березовый Как шептать на воду?