Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Панацея от всех бед? Или что можно полечить перегородками грецких орехов Какие продукты надо кушать для здоровья зубов, а каких избегать? Невралгия, причины, признаки, лечение народными способами Как распознать сердечный приступ за месяц до того, как он случится
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Первая летняя ягода. Красивая, сочная, ароматная

Клубника (ягоды и листья) является настоящей природной аптекой. Кроме замечательного вкуса, она имеет и много витаминов. По содержанию фолиевой кислоты она превосходит все другие ягоды. Всего 8 ее ягодок удовлетворят 20% суточной потребности человека в этом витамине.

В тех же 8 ягодках содержится 96 мг витамина С и 270 мг калия. Это даже больше, чем в одном апельсине. Кроме этого, в клубнике много железа, йода, фтора, меди, марганца, кальция.

* Отвар из листьев клубники нормализует обмен веществ и артериальное давление, играет важную роль в профилактике атеросклероза.

* Свежие ягоды помогают при гастрите, язве желудка, болезнях печени, выводят камни из почек, считаются натуральным мочегонным средством.

* Чай из листьев клубники повышает иммунитет и полезен при расстройствах желудка, помогает от бессонницы.

* Запах спелой ягоды содержит около 50 ароматических веществ, которые способны подарить человеку прилив бодрости и хорошего настроения.

* Клубника усиливает работу головного мозга и улучшает память.

* В красных ягодах и зеленой листве содержатся фитонциды – растительные антибиотики Настоем из листьев клубники полезно полоскать горло при ангине.

* Ученые обнаружили в клубнике вещество, которое имеет мощную противоопухолевую активность, и утверждают, что отвар из листьев или же употребление самих ягод может снизить риск возникновения онкозаболеваний.

* В Японии клубнику вместе с розой считают символом любви, поскольку в мелких семенах содержится много цинка.

* В клубнике содержится достаточно меди, чтобы стимулировать в организме человека выработку коллагена. Поэтому разнообразные клубничные маски, лосьоны, кремы с добавлением экстрактов клубники благотворно влияют на состояние кожи.

* Четверть стакана клубничного сока, четверть стакана огуречного, 0,5 г салициловой кислоты, в этот же стакан добавить белого сухого вина. Если таким лосьоном каждое утро и вечер протирать лицо, то кожа постепенно станет эластичной и исчезнут морщины.

* Клубника обладает массой целебных свойств, поэтому на ее основе можно составить летний рацион питания, при котором за месяц можно распрощаться с несколькими лишними килограммами.

Главное правило такой диеты — в меню должно быть не менее 0,5 кг свежей клубники. Вес будет постепенно снижаться за счет активизации обмена веществ, выведения избытка жидкости и стимуляции органов пищеварения. 

Просмотров: 592
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Как укрепить сосуды на ногах? Как снять с себя порчу с помощью фотографии Жировик (липома) лечение народными средствами Чайный гриб — антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно Чудо средство из корок граната Хруст в коленях и его последствия