Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Лечение ларингита народными средствами Как избавиться от мозоли на ногах? Лечебные свойства гвоздики Упражнения для улучшения зрения
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Обмороки: причины и последствия

Потеря сознания может случиться с каждым человеком. Обычно это происходит во время палящего летнего зноя, пребывания в душном помещении или после тяжелой физической работы.

К сожалению, не все обмороки проходят бесследно – часто они являются предшественниками или симптомами более серьезных проблем со здоровьем.

Во время обморока сознательная деятельность мозга отключается на кратковременный промежуток времени (от 3-4 секунд до 10 минут). Дыхание замедляется, сердечный ритм тоже, кожные покровы бледнеют – окружающих пугает невозможность отличить потерю сознания от комы или глубокого сна. Этот механизм «запускается» недостатком кислорода в крови.

Наиболее распространенные причины кислородного голодания:

- беременность. Вынашивание ребенка само по себе несет множество рисков для женщины. Гормональные сбои, отечность, резкое изменение веса сами по себе ввергают организм в состояние стресса. Беременная регулярно чувствует, что у нее кружится голова и земля уходит из-под ног. Конечно же, обмороки в этом случае неудивительны. Если они приобретают регулярный характер – имеет смысл обратиться к врачу;

- голод. Обмороки можно назвать постоянным спутником вечно худеющих дамочек. Недоедание, может быть, и сулит заветную стройность, но здоровья точно не прибавляет. Разгрузочные дни и монодиеты примерно 25% ярых приверженок приводят на больничную койку. Причина – язвенные болезни, гипотония, анорексия и… голодный обморок! Если не хотите потерять сознание на рабочем месте или во время семинара в институте – откажитесь от варварских методик борьбы с лишним весом;

- стресс. Сильные эмоциональные переживания, связанные с личными и финансовыми проблемами, лишают человека сна и покоя. Когда психологическое возбуждение достигает пика, мозг уже не в силах справляться с нагрузкой. Обморок – тревожный «звоночек», сообщающий о необходимости отдыха;

- бронхиальная астма и хронический бронхит курильщика. Легочные заболевания нарушают нормальный воздухообмен человеческого организма. Появляются одышка и кашель. Особенно опасны астма и аллергический бронхит: легкие отекают от малейшего внешнего раздражителя – аромата духов, запаха сигарет или промышленных красок. Бронхи отекают и наполняются мокротой. Дыхание нарушается, мозг голодает. Симптомы внезапной кислородной недостаточности, свойственной людям с легочными болезнями, – неестественная бледность и капли пота на лбу;

- сахарный диабет. Диабетики как никто другой знакомы с частой потерей сознания. Провоцируется оно понижением уровня инсулина в крови;

- отравление. Интоксикация ЖКТ съеденными или вдыхаемыми веществами запускает защитный механизм. Обморок позволяет желудку «мобилизоваться» и избавиться от токсина посредством тошноты или ускорения кровотока;

- частое употребление газированных напитков. Да-да, не удивляйтесь и не утверждайте, что пристрастие к лимонаду не имеет ничего общего с обмороками. Ортофосфорная кислота вымывает калий и кальций из сердечной мышцы. Чтобы не перегружать сердце, замените любимую «шипучку» компотом или минеральной водой.

Здоровая женщина легко перенесет последствия обычного обморока. При повторении обморока важна своевременная диагностика – поэтому поспешите с визитом в поликлинику. Желательно посетить не только терапевта, но и кардиолога, пульмонолога и нейрохирурга.

Кислородное голодание (тем более многократное) не проходит бесследно. Чаще всего оно негативно отображается на концентрации, памяти и внимательности. Потеря сознания может даже вызвать кратковременную амнезию – не удивляйтесь, если вы забудете, что вчера ели или с кем разговаривали.

Если вы падаете в обморок, а рядом никого нет – черепно-мозговые травмы неудивительны. Страдая от частой потери сознания, старайтесь как можно реже оставаться наедине с собой. Тем более - не посещайте магазины и не прогуливайтесь в одиночку. Кстати, на работе, скорее всего, придется взять больничный или отпуск.

Больше времени уделяйте отдыху. Отдых – это не только сон, на который вы выделяете критически мало времени. Возьмите за правило каждый вечер прогуливаться перед сном хотя бы по полчаса. Физическая нагрузка тоже может приносить умиротворение и релаксацию. Особенно йога, развивающая не только тело, но и душу. Замените чай и кофе, в которых содержится кофеин, на полезные травяные настои. Хорошим седативным действием обладают мята перечная, мелисса, пустырник и донник.

Чем бы ни были вызваны повторяющиеся обмороки, не позволяйте страху взять верх. Паника только усугубит ваше и без того нездоровое состояние. Почувствовав головокружение и нарастающую слабость, присядьте и начните глубоко дышать. Скорее всего, недомогание отступит. 

Просмотров: 1595
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Ферментация иван-чая (кипрея узколистного), а также других трав, приготовление травяных чаев в домашних условиях Потрясающий рецепт для снижения высокого давления Плоское место: как правильно качать пресс Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем Лечебные свойства денежного дерева. Домашний доктор Как снять с себя порчу с помощью фотографии