Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Мед из тыквы: уникальный рецепт бальзама для Вашей печени! Кора осины при сахарном диабете Очищение организма: Рисовая терапия Белокочанная капуста избавит от мучительной головной и суставной боли
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Начинаем свой день со стакана воды с лимоном

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

 

Загрузка...

Просмотров: 2212
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
12 способов использование чеснока Хруст в коленях и его последствия Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть! Проверенные поколениями народные средства очищающие сосуды Метод Штаба: Как убрать шишки на ногах 7 овощей, которые очищают организм, лучше любых лекарств