Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Особенности применения яйца в косметологии Мази на все случаи жизни! Рецепты народной медицины Что такое биологические часы и как они работают? Как сделать укол внутримышечно
Новости
Подписываемся в нашу группу в ВК

Русское Здоровье
Подписаться письмом

Начинаем свой день со стакана воды с лимоном

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

 


Просмотров: 1608
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Хруст в коленях и его последствия Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и многое другое! Дёготь березовый Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть! Как за 10 минут избавиться от храпа надолго 12 способов использование чеснока