Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Что делать с головной болью? Наша незаменимая репа "Алмазная" твердость ноготков - просто, но результативно Семь причин собирать луковую шелуху
Новости
Подписываемся в нашу группу в ВК

Русское Здоровье
Подписаться письмом

Мягкое очищение печени за 2 дня: изюм, вода и никаких побочных эффектов!

Изюм содержит целый ряд полезных веществ и микроэлементов, среди которых калий и магний, такие необходимые для работы нашего сердца. В его состав также входит инулин, за счет которого происходит очищение печени от шлаков и токсинов.

Исследования показали, что этот природный полисахарид помогает улучшить общее состояние желудочно-кишечного тракта и уменьшает нагрузку на печень. Также инулин можно получить из таких продуктов, как артишоки, бананы, лук, чеснок и топинамбур.

Чистка печени изюмом является одной из самых мягких. Эта процедура отлично подойдет для тех, кто не хочет изнурять себя клизмами, диетами и неприятными на вкус продуктами. «Я Люблю ЗОЖ» делится рецептом изюмной воды для очищения печени.

Лучше всего для ее приготовления подойдет сморщенный, темный и не самый красивый изюм. Именно в нём содержится наибольшее количество полезных веществ.

ИНГРЕДИЕНТЫ

100 г изюма
вода

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1.Замочи изюм в теплой воде на 15 минут, затем хорошенько промой его под краном.

2.Сложи ягоды в небольшую емкость и залей их доверху 350 г кипяченой воды.

3.Дай им настояться 24 часа.

Употребляй этот напиток по 250 г раз в неделю на голодный желудок. Пить его нужно на протяжении месяца, делая при этом несложную процедуру: после того как вода выпита, а все ягоды съедены, необходимо лечь на бок и положить на область печени теплую грелку. В таком положении нужно пролежать два часа.

На протяжении этого месяца стоит употреблять как можно больше продуктов богатых клетчаткой: сырые фрукты, овощи, орехи, хлеб из цельного зерна. Также не забывай пить чистую воду.

Займись очищением своего организма и поделись целебным рецептом изюмной воды с друзьями! 


Просмотров: 1451
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Зачем протирать лицо лимоном? Как шептать на воду? Чудо средство из корок граната Дёготь березовый Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем Как снять с себя порчу с помощью фотографии