Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Какао улучшит настроение повысит жизненный тонус Оливковое масло - жидкое золото Зверобой - самый мощный природный антидепрессант Свойства льняного масла

Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Может ли фаст-фуд быть полезным?

При упоминании о фаст-фуде, у многих возникает перед глазами жирная еда, напичканная различными приправами и пищевыми добавками. Кажется очевидным, что пользу в таких кушаньях не найти. Но и тут все не так однозначно, ведь быстрая еда также может оказывать благотворное воздействие на организм. О том, как же это объяснить, мы и поговорим сейчас.

Что такое фаст-фуд

Для начала следует понять, что быстрая еда – это комплексное понятие, что включает:

  • уличную пищу (все то, что продается в различных бистро и закусочных);
  • полуфабрикаты, которые требуют минимум времени для своего приготовления;
  • снеки (чипсы, сухарики и пр.).

В результате, под данную категорию могут подпадать как сэндвичи из передвижной кафешки, так и домашние котлетки, заготовленные запасливыми хозяйками в морозилке. Таким образом, однозначно ответить на вопрос о пользе или вреде таких блюд нельзя.

Преимущества быстрой еды

Среди причин популярности такого способа питания можно выделить:

  • относительно невысокую цену;
  • быстроту (блюда быстро готовятся и быстро кушаются);
  • неплохой вкус;
  • огромное разнообразие;
  • доступность (сейчас закусочные стоят на каждом углу).

Недостатки фаст-фуда

Несмотря на множество преимуществ такой еды, недостатков у нее также хватает. Прежде всего, это касается ее сомнительного качества (как самих ингредиентов, так и условий приготовления блюд). Кроме того, стоит отметить большое содержание в кушаньях трансжиров и специй, которые нарушают обмен веществ, а также ослабляют иммунитет.

Какой фаст-фуд может быть полезным

Тут следует сказать, что любой фаст-фуд – это не цианистый калий. От одного хот-дога (речь идет о блюдах, приготовленных в соответствии со всеми санитарно-гигиеническими нормами) никакого вреда не будет. Просто не стоит злоупотреблять такой едой.

Кроме того, нужно также сказать, что если речь стоит о выборе между тем, насытиться ли фаст-фудом или же голодать, то первый вариант намного предпочтительнее. Ведь язва и гастрит – проблема посерьезнее, чем пара грамм лишних жиров в организме.

Наконец, есть и такой фаст-фуд, в котором содержится масса полезных элементов. Тут все зависит лишь от качества производителя. Например, вы можете заказать вкусные пельмени на сайте pelmeni.ru.com. Их делают профессиональные повара по проверенным рецептам, при этом мастера используют лишь лучшие ингредиенты. Блюда доставляются к заказчику свежеморожеными, так что совершенно не теряют своих питательных свойств. А вот покупать дешевые полуфабрикаты в магазинах не стоит, ведь нельзя однозначно ответить, из чего их готовят.

В общем, если грамотно ко всему подойти, то становится понятно, что и быстрая еда может быть полезной. Вот только нужно стараться выбирать качественный фаст-фуд.

Загрузка...
Просмотров: 207
Рекомендуем почитать


 


Популярное на сайте
Избавляемся от пота и запаха подмышками навсегда 7 овощей, которые очищают организм, лучше любых лекарств Метод Штаба: Как убрать шишки на ногах Эффективные маски для безупречной кожи вокруг глаз Выращиваем банан дома! Солим капусту на зиму