Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Польза бобовых: чечевица, соя, горох Сила пряных трав: Что лечат шалфей, розмарин, орегано и тимьян Польза алоэ вера для здоровья: 5 интересных свойств От чего помогает полынь
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Массаж стопы снимает боли в спине

Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы.

Туда проецируются все проблемы в спине.

Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Методика массажа.

Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу.

Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение.

Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!

Загрузка...

Просмотров: 2131
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Старинная русская кухня Такой полезный йод Средство, которое выведет мокроту из легких и поможет избавиться от астмы! Косточки на ногах болят– лечение народными средствами Ферментация иван-чая (кипрея узколистного), а также других трав, приготовление травяных чаев в домашних условиях Как заставить ''спрятаться'' вены на ногах - 6 рецептов от варикоза