Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Народные средства для улучшения мозгового кровообращения Живица – природное чудо Воспаление глаз. Рецепты народной медицины Трещины на языке - причины и лечение
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Массаж стопы снимает боли в спине

Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы.

Туда проецируются все проблемы в спине.

Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Методика массажа.

Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу.

Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение.

Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!

Просмотров: 1683
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Зачем протирать лицо лимоном? Русская баня способствует отмиранию раковых клеток Средства для заживления ран Лечебные свойства пищевой соды Лечебные свойства денежного дерева. Домашний доктор Денежное дерево рецепты для здоровья