Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Березовое масло: как готовить, что лечить Почему не нужно объедаться ягодами 46 причин пить воду Вся польза пшенной каши
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Массаж стопы снимает боли в спине

Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы.

Туда проецируются все проблемы в спине.

Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Методика массажа.

Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу.

Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение.

Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!

Загрузка...

Просмотров: 2098
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Как вырастить чайный гриб с нуля... Какие специи ввести в рацион, чтобы замедлить старение кожи Избавляемся от пота и запаха подмышками навсегда Метод Штаба: Как убрать шишки на ногах Выращиваем банан дома! Как укрепить сосуды на ногах?