Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Инсулин - ключ к похудению Дефицит основных витаминов: 5 сигналов организма Как принимать кальций, чтобы не навредить организму У большинства страдающих изжогой пониженная кислотность желудка
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Массаж стопы снимает боли в спине

Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы.

Туда проецируются все проблемы в спине.

Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Методика массажа.

Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу.

Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение.

Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!

Загрузка...

Просмотров: 2330
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Метод Штаба: Как убрать шишки на ногах Хруст в коленях и его последствия Волшебное масло чайного дерева (40 рецептов) Такой полезный йод Потрясающий рецепт для снижения высокого давления Жировик (липома) лечение народными средствами