Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Полезное — рядом Разноцветная целительница Растяжка и её благоприятное воздействие на наш организм 6 привычек, которые вредят нашей печени
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Массаж для беременных и его польза

Принято считать, что беременность наполнена исключительно положительными эмоциями и ощущениями, а все девять месяцев ожидания пролетают быстро и без забот. Но зачастую беременные женщины сталкиваются с такими неприятными симптомами, как боль в позвоночнике и ногах, мигрень и бессонница, отечность и варикозное расширение вен. Все это приносит ощутимый дискомфорт и может омрачить столь волнительный период в жизни каждой женщины. Поэтому сегодня поговорим о специальной технике перинатального массажа, способного творить настоящие «чудеса» с женским организмом.

Несмотря на тысячелетнюю практику применения тактильных приемов для уменьшения болевых ощущений и облегчения протекания родов, многие женщины до сих пор считают массаж и беременность абсолютно взаимоисключающими понятиями, боясь навредить здоровью будущего ребенка. И зря, ведь массаж для беременных выполняется по особой деликатной технике, абсолютно отличающейся от классического массажа.

Все приемы выполняются с особой нежностью и осторожностью и включают в себя только мягкие методики – растирания и поглаживания, направленные на расслабление и снятие напряжения с мышц шеи, спины и ног. А чтобы минимизировать давление, создаваемое округлым животиком, клиентка принимает положение на боку. Конечно же, массаж для беременных в Киеве должен выполняться только дипломированным специалистом физиореабилитологом, чтобы гарантировать качественный результат от сеанса.

Массаж для беременных способствует улучшению кровообращения и обмена веществ, помогает справиться с застоем крови, а, следовательно, с болевыми ощущениями в шее и спине, отечностью и общей усталостью. Такой массаж позволяет снять нагрузку с мышц и суставов, сохранить хорошую осанку и избежать депрессивных состояний, вызванных бесконечными гормональными перестройками во время беременности. Кроме того, такая процедура способствует выработке интерферонов и интерлейкинов – естественных противовоспалительных средств организма, которые заменяют медикаментозные препараты, применение которых крайне нежелательно во время беременности.

А еще массаж для беременных помогает физически и эмоционально подготовить женский организм к родам, повышая эластичность и растяжимость мышц промежности, настроиться на позитивный лад и теснее прочувствовать связь с ребенком. Не стоит отказываться от такой процедуры и после родов, ведь это отличный способ вернуть мышцам брюшины и промежности тонус и эластичность, сбросить лишние килограммы и избавиться от целлюлита и варикозного расширения вен, а также подтянуть кожу на животе.

Таким образом, массаж для беременных полезен как во время беременности, так и после нее. Он оказывает благотворное влияние на все системы органов и улучшает настроение, облегчает протекание родов и помогает реабилитироваться после них. Поэтому не удивительно, что процедура перинатального массажа становится все более популярной среди будущих мам.

 

Просмотров: 320
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Иван-чай - сбор и заготовка Проросшая картошка от воспаления суставов Чайный гриб — антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно 7 овощей, которые очищают организм, лучше любых лекарств Очищение сосудов головного мозга Как за 10 минут избавиться от храпа надолго