Лучшие общеукрепляющие чаи

Все ингредиенты можно купить в аптеке, по вкусу добавляйте сахар или мед.

1. Вересковый.
2 г сушеных цветков вереска, 2 г сушеных листьев шиповника, 10 г сушеных листьев земляники. Залить кипятком (200 мл). Настоять 5-10 мин.

2. Брусничный.
12 г сушеных листьев брусники, 200 мл воды. Залить кипятком и настоять 10-15 мин.

3. Земляничный.
10 г сушеных листьев земляники, 2 г зверобоя, 2 г мяты, 200 мл воды. Залить кипятком и настоять 7-10 мин.

4. Рябиновый.
30 г сушеных ягод рябины обыкновенной, 5 г сушеных ягод малины, 2 г сушеных листьев черной смородины. Залить 200 мл кипятка, настоять 5-7 мин.

5. Витаминный.
20 г сушеных плодов шиповника, 10 г сушеных плодов рябины, 5 г сушеных листьев душицы, 200 мл воды. Сушеные плоды измельчить, залить кипятком и варить 5 мин., затем добавить листья душицы и настаивать 10 мин.

Это поливитаминный чай, он благотворно влияет на обмен веществ в организме, является противосклеротическим средством.

Узнавайте больше полезного о еде в разделе "Полезная еда" нашего сайта "Русское Здоровье".

• Полезная еда  28.06.2017
  Какая она полезная эта вишня!
• Полезная еда  26.06.2017
  11 лечебных свойств черной смородины
• Полезная еда  21.06.2017
  Репа – основной продукт питания на Руси
• Полезная еда  20.06.2017
  Морская капуста для похудения
• Полезная еда  14.06.2017
  Зеленая гречка - славянское "золото"
• Полезная еда  12.06.2017
  Польза дыни для здоровья
• Полезная еда  19.06.2017
  Цвет пищи и здоровье
• Полезная еда  11.06.2017
  Шелковица - калорийность и свойства
• Полезная еда  20.06.2017
  Полезности для здоровья мозга
• Полезная еда  06.06.2017
  Полезный свойства разных видов капусты