Лучшие общеукрепляющие чаи

Все ингредиенты можно купить в аптеке, по вкусу добавляйте сахар или мед.

1. Вересковый.
2 г сушеных цветков вереска, 2 г сушеных листьев шиповника, 10 г сушеных листьев земляники. Залить кипятком (200 мл). Настоять 5-10 мин.

2. Брусничный.
12 г сушеных листьев брусники, 200 мл воды. Залить кипятком и настоять 10-15 мин.

3. Земляничный.
10 г сушеных листьев земляники, 2 г зверобоя, 2 г мяты, 200 мл воды. Залить кипятком и настоять 7-10 мин.

4. Рябиновый.
30 г сушеных ягод рябины обыкновенной, 5 г сушеных ягод малины, 2 г сушеных листьев черной смородины. Залить 200 мл кипятка, настоять 5-7 мин.

5. Витаминный.
20 г сушеных плодов шиповника, 10 г сушеных плодов рябины, 5 г сушеных листьев душицы, 200 мл воды. Сушеные плоды измельчить, залить кипятком и варить 5 мин., затем добавить листья душицы и настаивать 10 мин.

Это поливитаминный чай, он благотворно влияет на обмен веществ в организме, является противосклеротическим средством.

Узнавайте больше полезного о еде в разделе "Полезная еда" нашего сайта "Русское Здоровье".

• Полезная еда  08.12.2019
  Что лечит гранат?
• Полезная еда  01.12.2019
  Как правильно употреблять орехи, крупы и бобовые, чтобы не навредить здоровью
• Полезная еда  02.12.2019
  Всего 1 ложка натощак укрепит сосуды и улучшит кровообращение!
• Полезная еда  24.11.2019
  Что лечит свекольный сок?
• Полезная еда  20.11.2019
  2 продукта для профилактики рака молочной железы
• Полезная еда  16.11.2019
  Что лечит кориандр?