Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Топ-5 низкокалорийных сладостей. Что есть, чтобы не толстеть Лучшие виды травяного чая: из чего лучше выбирать? Чистка языка: 5 преимуществ для здоровья Роль антиоксидантов в профилактике различных заболеваний
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Летняя свежая приправа — зимой !

Пока еще есть возможность приготовить заготовку для замечательного греческого соуса Цацики. Конечно, вкус будет немного отличаться от соуса со свежими огурцами. Но, витаминов в собственноручно приготовленном полуфабрикате, побольше, чем в тепличных огурцах, неизвестно где и как выращеных, с ГМО.

Теперь зимой вы всегда сможете порадовать себя и своих близких аппетитным и вкусным блюдом восхитительной греческой кухни!

Понадобится.

Огурцы 3 шт., сметана или натуральный йогурт 200 г, чеснок 2-3 зубка, зелень и специи на ваш вкус.

1. Небольшие огурцы с мелкими недоразвитыми семечками вымыть в холодной воде. Тонко срезать кожицу.
2. Натереть на мелкой терке.
3. Уложить огуречную массу вместе с соком в пластиковый стаканчик. Поставить в холодильник на заморозку.
4. Зимой достать одну порцию полуфабриката, разморозить. Размораживать только естесственным путем, не в микроволновке!
5. Добавить сметану, вымешать.

! Везде рекомендуют для этого соуса брать натуральный йогурт с нейтральным вкусом. Можно добавлять творог.

6. Чеснок очистить, вымыть и немного обсушить. Пропустить через чесночницу или натереть на мелкой терке. Добавить специи по вкусу: соль, черный молотый перец, зелень укропа или петрушки, лимонный сок… Вымешать. Свежо и вкусно

Загрузка...

Просмотров: 1964
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Русская баня способствует отмиранию раковых клеток Интересные факты о яичной скорлупе Почему желательно утром съедать несколько фиников? Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть! Денежное дерево рецепты для здоровья Избавляемся от носогубок (носогубные складки)