Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Как сделать спину гибкой Болят колени, лечение народными средствами Болит спина? 12 интересных трюков для вашего тела
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Лесной орех, лещина, орешина – деревья, на которых растет фундук

До сих пор сохранились старинные медицинские трактаты и рукописи, в которых приведены десятки рецептов с использованием этих орехов, обладающих огромной целебной силой.

Фундук богат жирными кислотами, протеинами, фитостероидами, флавоноидами и каротиноидами, которые обладают омолаживающими, восстанавливающими и тонизирующими свойствами.

1. Он способствует восстановлению сил и активизации работы головного мозга.

2. Незаменим для укрепления сердечно-сосудистой системы

3. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

4. Его рекомендуется употреблять в пищу людям с ослабленной иммунной системой.

5. Помогает при нарушениях обмена веществ и проблемах с суставами.

Рецепты.

* При варикозном расширении вен и тромбофлебите.
Несколько раз в неделю готовить на ужин салат из фруктов и фундука. Орешки использовать нежареные, так как в этом случае они полностью сохраняют свои полезные свойства. Из фруктов использовать яблоки, персики, бананы, и любые цитрусовые. Все компоненты измельчить и заправить 1 ст. ложкой сливок, которые способствуют лучшей усвояемости полезных веществ. Такой салат прекрасно очищает сосуды, а также способствует выводу из организма накопленных шлаков. Кроме этого, его можно использовать тем, кто хочет избавиться от лишнего веса.

* Повышенное артериальное давление.
10-15 ядер ореха съедать по утрам натощак.

* Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
200 г фундука, 300 г изюма и 300 г клюквы пропустить через мясорубку, добавить 2-3 ст. ложки меда. Подобная питательная смесь обладает великолепными тонизирующими и питательными свойствами. Главное ее достоинство заключается в стимулировании работы сердечной мышцы. Принимать по 1 ст. ложке после еды 2-3 раза в день, хранить в холодильнике.

* Для нормализации работы желудочно-кишечного.
Употреблять орехи после еды. Но лучше всего готовить легкие и полезные завтраки, которые помогут избежать запоров и восстановят микрофлору кишечника: по утрам варить обычную кашу из овсяных хлопьев на молоке, которую заправить тертым фундуком (50-60 г) и изюмом. Кроме этого, очень полезной является пшеничная каша с тертым фундуком и сливочным маслом, которая способствует удалению отложений из кишечника и выводу токсинов.

* Заболевания мочеполовой системы.
200 г очищенных орехов залить 500 мл холодной воды, довести до кипения и настоять в термосе 3-4 часа. Пить по утрам натощак, а после прием пищи съедать небольшое количество оставшихся после его приготовления орехов. Этот рецепт за несколько недель помогает избавиться от простатита и мочекаменной болезни, а также способствует лечению цистита.
Фундук при беременности и лактации

ВНИМАНИЕ !
Считается, что максимальная доза фундука в сутки не должна превышать 100 г. В противном случае возможны спазмы сосудов головного мозга, сопровождающиеся неприятными болевыми ощущениями, а также расстройства пищеварительной системы

 

Просмотров: 1325
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Вашу красоту можно приумножить с помощью… пищевой соды! Рецепт имбирной воды для борьбы с лишним весом Метод Штаба: Как убрать шишки на ногах Знаки судьбы - родинки Польза от хозяйственного мыла Интересные факты о яичной скорлупе